5 Dicas Para 2016 Ser o “Grande Ano “ da Sua Vida

Fala Comadre!!

A sua vida vale á pena ? Você tem sonhos? E luta por eles ?

Eu não sei você , mas eu, nessa época , fico assim, meio manteiga derretida, sabe ? Até choro com as propagandas de NATAL !rsrs

Adoro esse clima , família, presentes e confraternização !

E também, mesmo sem querer, me pego avaliando o ano que passou, e imaginado, e planejando o que virá !

Então , de uns 4 anos para cá, decidi usar esse momento “á flor da pele” a meu favor, como crescimento e , desenvolvimento pessoal : “desenvolvi um método” , uma forma de avaliar o que passou e planejar o que virá ! Estudei, pesquisei, e , até um curso online de um “coach” americano ( Brendon Burchard) eu fiz ! Vou te contar tudo que aprendi e o que venho fazendo e ensinado, como “Coach” e como “palestrante “ para muitas mulheres por aí ! Vem comigo …

Por quê fazer essa “avaliação “ Lígia ? Por quê sentar e planejar ? t

Eu nãos sei se você já sentiu como se a sua vida andasse em círculos, ou se você sempre está lutando , batalhando, trabalhando , estudando… e a sua vida não muda , você não cresce …

Entra ano e sai ano, e , você não consegue emagrecer, ou não consegue mudar de emprego, ou fazer “aquela viagem”…

Uma sensação de vazio, de descontentamento que a gente nem consegue encontrar o motivo! Um desânimo… e vamos levando a vida no piloto automático ! Até que algum episódio mais “grave” , como, por exemplo, uma doença, uma demissão, um divórcio nos obrigue a reavaliar a nossa rota!

Eu sei que parece meio “ comercial , ou corporativo “ mas deixa eu te falar uma coisa :

Todas nós temos planos, projetos, sonhos ! Seja ter mais um filho, seja mudar de emprego , fazer uma poupança, fazer uma viagem ,correr uma maratona …. Para aí agora, 1 minuto , e , eu tenho certeza de que você vai conseguir pensar numa lista de “coisas” que gostaria de realizar !

* 1- TOME NOTA

Dois cientistas , há alguns anos atrás , fizeram um experimento, em que conseguiram provar que , quando as pessoas se comprometem por escrito com algo , a chance delas realizarem aquilo aumenta em 118% , ou seja , se você escrever o que planeja, e deixar em um lugar á vista, a chance de você se manter comprometida com aquilo, e não perder o foco, nem desanimar, é bem maior!

Seja no celular, seja no bloco de nota do seu computador do trabalho, seja em “post its” , seja numa agenda , ou até mesmo em uma folha de papel, pregada na sua geladeira …

O importante é que você veja com frequência !

Quando você para , pensa e toma nota disso, é como se você trouxesse isso para a sua realidade, para a sua consciência …e aí, é o primeiro passo para você começar a caminhar na direção certa!

A maioria de nós, adultos, mesmo sem planejar, ou prestar muita atenção, temos planos para a nossa vida a curto, médio e longo prazo … Mas, infelizmente nos perdemos no caminho !

Tem uma frase que eu adoro, que diz mais ou menos assim :

“Quando você não sabe para onde quer ir.

Qualquer Caminho Serve!”

* 2- TRAGA SEU GRANDE PROJETO PARA A SUA ROTINA

O importante é , agora que você já sabe para onde quer ir, você precisa olhar o caminho que está percorrendo ! Se você quer fazer uma pós graduação, por exemplo, o que é preciso alterar na sua vida hoje , para isso ? O seu horário de trabalho ? Seu salário ? Alguém para ficar com seus filhos ?

Ou , se você quer engravidar, ou se quer se casar , ou quer se divorciar… O que você pode fazer Hoje, e amanhã , e depois de amanhã? Todos os dias , você acorda e pensa : hoje eu vou …( e se coloca UMA TAREFA pelo menos )! Nem que seja uma busca de preços no Google, um telefonema para pedir informações …

Um passo de cada vez, um dia depois do outro… E você vai caminhando em busca dos seus objetivos !

Torne seu Grande sonho ou grande projeto , em pequenas tarefas e desafios diários !

* 3 – IMAGINE COM DETALHES AONDE QUER CHEGAR