Levantar peso e comer frango com batata doce. Se você acha que ser bodybuilder se restringe a isso, saiba que está completamente enganado. A alimentação regrada e a musculação intensa são apenas a base da montanha de outras tantas coisas que fazemos diariamente para chegar ao auge da forma física.
O fisiculturismo não é só um esporte. Para nós praticantes, é um estilo de vida apaixonante, embora solitário, que exige disciplina e dedicação em tempo integral. Abdicamos da vida social e da convivência em família para seguir à risca a trilogia essencial do sucesso: dieta, treino e descanso.
Acordamos todos os dias obstinados a evoluir e fazemos o que deve ser feito, sem erros, sem desculpas, independente do cansaço, das circunstâncias ou da dor (que, aliás, é parte inseparável do processo), o que a lenda do bodybuilding, Arnold Schwarzenegger, definiu como “rotina de tortura”. É ela que nos mantém motivados e felizes, porque somos movidos a desafios.
Treinamos exaustivamente não só musculação, mas também as poses da apresentação para os árbitros. Comemos sem vontade na fase de hipertrofia e passamos fome no período de definição muscular. Encaramos estratégias que envolvem zerar sódio, carboidrato e até mesmo cortar água, levando o corpo e a mente ao limite do esforço.
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Muitos talvez nos enxerguem como loucos, masoquistas, cultuadores de corpos sarados que passam boa parte do tempo com cara de poucos amigos. Mas, para nós, todo empenho e renúncia se justificam quando estamos em cima do palco e desfrutamos da indescritível sensação de superar limites e erguer um troféu de campeão.
Ainda que tentemos explicar o fascínio desse esporte e sua capacidade transformadora, ele só é plenamente compreendido por aqueles que têm a sorte de vivenciá-lo.
Feliz dia do fisiculturismo!
