O Yara Clube não para de inovar. Agora a novidade é a Dança do Ventre, que iniciou atividades na última semana atraindo a atenção dos sócios, que participaram da primeira aula em grande número.
As aulas são conduzidas pela professora Thamires Rodrigues e é mais uma oportunidade que o Yara Clube oferece visando a diversão, entretenimento e principalmente o bem-estar, saúde e qualidade de vida dos seus frequentadores.
A Dança do Ventre é originária do oriente e reconhecida com folclórica árabe e bastante sensual, mas os seus benefícios vão além.
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A prática melhora a postura, ativa a circulação sanguínea, aumenta a resistência física, trabalha articulações, a flexibilidade e a coordenação motora.
Além disso, a dança queima calorias e tonifica todos os músculos do corpo, além de aliviar os sintomas da TPM e da menopausa.
