Uma poarceria das secretarias estaduais de Sáude e Agricultura e Abastecimento celebra o Dia do Nutricionista neste sábado, 31, com a divulgação de um roteiro básico de alimentação saudável para ser usado em casa e nos lanches dos filhos nas escolas.
Uma infográfico simplificado apresneta orientações para as principais refeições do dia e opções de substituições de alimentos para tornar lanches mais saudáveis. O gráfico é uma orientação genérica, a dieta pode ser influenciada pelos diferentes tipos de necessidades, restrições e objetivos de nreeducação alimentar.
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Mas inclui noções gerais como controle de consumo de carboidratos, controle para embutidos e alimentos processados e refeições consideradas mais perigosas, como sucos industrializados e macarrão instantâneo. COnfira abaixo o gráfico divulgado pela Saúde e cuide de sua alimentação.
