Culinária

Dieta ON!! olha que delicia essa sobremesa, Torta de banana integral

Dieta ON!! olha que delicia essa sobremesa, Torta de banana integral


Ingredientes

Modo de preparo

  1. Amasse bem as bananas. Se desejar, salpique um pouquinho de canela, mexa e reserve;
  2. Em um recipiente, misture a farinha integral, a aveia, o açúcar e o óleo. Isso vai formar uma farofa;
  3. Em uma forma pequena untada, coloque uma camada de farofa (você pode manusear com as mãos).
  4. Cubra essa camada com a banana amassada e, depois, siga intercalando até terminar com uma camada de farofa;
  5. Se desejar, finalize com castanhas, amêndoas e nozes;
  6. Leve para assar no forno a 200 graus por 30 minutos ou até dourar.

Dicas do Cheff

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Fonte: Meu Sabor