Marília

População em risco em Marília recebe água e orientações em onda de calor

População em risco em Marília recebe água e orientações em onda de calor

O atendimento de abordagem social de Marília, responsável por acompanhamento a pessoas em situação de rua, inicia um projeto de distribuição de garrafas de água para ajudar na hidratação e conter problemas com a onda de calor na cidade.

O projeto atende também catadores de recicláveis e pode ser ampliado para proteger  população de risco (idosos e crianças) e aqueles que não têm condições de comprar (ou carregar sua própria garrafa de água).

A campanha começará nesta terça-feira, dia 19 de dezembro, às 10h, em frente ao restaurante Bom Prato (na avenida Brasil, nº 306). O local escolhido tem grande fluxo de pessoas, desde consumidores do Restaurante Bom Prato a usuários do transporte coletivo no Terminal Urbano.

Além da entrega de água haverá orientação de saúde, como evitar exposição direta e por muito tempo ao sol, evitem fazer atividades físicas entre 10h e 16h, bebam bastante água ao longo do dia (ao menos 2,5 litros), usem protetor solar, bonés e chapéus.

O secretário municipal de Assistência e Desenvolvimento Social, Wilson Damasceno, disse que a operação atende público em risco mas lembrou que as orientações e cuidados são os mesmos para toda a população.

 “A sensação térmica muito alta também pode provocar riscos à saúde, como insolação em diferentes graus. Os mais vulneráveis e que precisam de mais atenção são pessoas idosas, bebês e crianças, gestantes e portadores de doenças crônicas, como problemas renais, cardíacos, respiratórios ou de circulação; além da população em situação de rua”, concluiu o secretário.

Veja abaixo as orientações gerais

–  Beber água e suco com frequência, mesmo quando estiver sem sede

–  Evitar bebidas com álcool, açucaradas e refrigerantes

–  Evitar refeições pesadas e condimentadas;

–  Ingerir refeições leves, como saladas e frutas, a exemplo de melancia, melão e laranja;

–  Permanecer em locais mais frescos e arejados: à sombra, com ar condicionado ou ventilador;

–  Manter os ambientes úmidos com umidificadores de ar, toalhas molhadas ou baldes de água

–  Usar roupas com tecidos e modelos frescos para deixar a pele respirar;

–  Tomar banhos frios ou com temperaturas mais baixas;

–  Evitar mudanças bruscas de temperatura;

–  Evitar se expor ao sol nos horários mais quentes, assim como não realizar atividades físicas nestes intervalos, principalmente, ao ar livre;

–  Usar protetor solar, óculos escuros e chapéus.

Aos tutores dos animais domésticos, especialistas recomendam

–  Manter a água dos animais sempre fresca, limpa e disponível. Pedras de gelo podem ser acrescentadas ao líquido;

–  Não caminhar com os animais em piso quente para não queimar as patas;

–  Evitar passeios em horários de pico de temperatura;

–  Não deixar os pets expostos ao sol;

–  Avaliar o uso de ar condicionado no local onde o pet fica;

–  Verificar o comportamento do animal;

–  Se necessário, procurar um veterinário.