Culinária
Fonte: Meu Sabor
5 receitas práticas e rápidas com atum em lata
O atum em lata é uma opção versátil e prática para quem busca preparar receitas rápidas e saborosas. Rico em proteínas e com um sabor marcante, ele pode ser incorporado facilmente em diferentes pratos, como tortas, bolinhos, saladas, massas e patês. Além de ser uma alternativa acessível e nutritiva, ele já vem pronto para consumo, […]
5 receitas de coxinha proteica fáceis de fazer
A coxinha é um dos salgados mais amados pelos brasileiros, mas sua versão tradicional pode não ser a melhor escolha para quem busca incluir mais proteínas na alimentação de forma saudável. A boa notícia é que existem formas criativas de transformar esse quitute em uma opção mais nutritiva, com massas feitas de batata-doce, frango ou […]
7 receitas de saladas ricas em fibras para começar a semana
As saladas ricas em fibras são essenciais para a saúde, pois contribuem para o bom funcionamento do sistema digestivo, prevenindo a constipação e promovendo o equilíbrio da flora intestinal, veja 7 receitas de saladas ricas em fibras para começar a semana. Além disso, aumentam a sensação de saciedade, auxiliando no controle do peso e evitando […]
5 receitas suculentas de carne na panela de pressão
A panela de pressão é uma grande aliada quando o objetivo é preparar carnes suculentas e macias. Com ela, é possível transformar cortes simples em verdadeiras delícias, garantindo refeições irresistíveis. Além disso, ela facilita os preparos, reduzindo o tempo na cozinha e intensificando os sabores. Por isso, confira 5 receitas incríveis de carne na panela […]
3 sobremesas práticas e saudáveis com abacate
Sobremesas saudáveis com abacate são uma excelente opção para quem busca alternativas práticas e nutritivas. Essa é uma fruta rica em gorduras boas, fibras e antioxidantes, tornando-a ideal para criar pratos deliciosos e benéficos para a saúde. Abaixo, veja 3 receitas práticas e saudáveis com abacate! Cheesecake de abacate Ingredientes Base 1 xícara de chá […]
4 receitas surpreendentes de salada de frutas para o verão
O verão pede frescor, leveza e muito sabor! E nada melhor do que uma salada de frutas para espantar o calor e garantir uma dose extra de energia, veja 4 receitas surpreendentes de salada de frutas para o verão. Para inovar nas combinações, ingredientes como nozes e iogurte adicionam novas texturas e um toque de […]