Um estudo da USP com 153 pessoas entre 60 e 89 anos desenvolveu modelo que antecipa controle do risco de quedas e muda tradicional teste de equilíbrio de idosos. Os resultados ganharam publicação BMC Geriatrics.
É um avanço clínica para problema com roteiro comum. O idoso com boa condição de saúde, sofre uma queda e, a partir daí, sua qualidade de vida começa a piorar.
Isso acontece porque, mesmo quando não ocorrem consequências sérias, como ferimentos, fraturas ou traumatismo craniano, as quedas geralmente levam à diminuição da mobilidade. E, por consequência, à perda de independência e autonomia.
As quedas são a segunda causa de morte relacionada a ferimentos entre adultos com 65 anos ou mais. A recomendação é que pessoas idosas realizem anualmente testes de equilíbrio e mobilidade como parte de suas consultas de rotina.
Muda teste de equilíbrio
O modelo do teste tradicional de equilíbrio é simples e requer apenas que a pessoa idosa permaneça em cada uma das quatro posições. Pés paralelos [bipodal], com um dos pés ligeiramente à frente do outro [semi-tandem], com um pé na frente do outro [tandem] e equilibrado em um pé só [unipodal]. É preciso ficar nas posições por 10 segundos para verificar problemas de equilíbrio e mobilidade.
“No entanto, nosso estudo demonstrou algo que já desconfiávamos: 10 segundos em cada posição é pouco”, afirma Daniela Cristina Carvalho de Abreu, responsável pelo novo estudo.
Notícias Relacionadas
Cata Treco
Coleta de entulho chega à zona norte para combater mosquito da dengue
A partir desta segunda-feira, dia 20, a Operação Cata-Treco para coleta de entulho chega à zona norte para combater criadouros do mosquito da dengue. O serviço vai coletar material nos bairros Aniz Badra, JK e Jânio Quadros. Os moradores devem depositar material na calçada. O Aniz Badra já recebeu o serviço de nebulização ponto a […]
6 importantes benefícios da equoterapia
O convívio com animais é tão positivo que, em algumas terapias, eles são utilizados para auxiliar em tratamentos, conheça 6 importantes benefícios da equoterapia. A equoterapia é, uma abordagem terapêutica que utiliza o cavalo como instrumento de intervenção multidisciplinar, buscando promover o desenvolvimento físico, emocional, social e cognitivo de pessoas com deficiência. “[A equoterapia] é […]
Ela é coordenadora do Laboratório de Avaliação e Reabilitação do Equilíbrio (Lare) da USP em Ribeirão Preto.
Estudo antecipa controle de quedas
O estudo mostrou que a avaliação pode ser mais efetiva quando observa apenas duas das posições mais desafiadoras por 30 segundos em cada uma delas.
“Para cada segundo a mais que a pessoa idosa conseguia ficar na posição de tandem ou unipodal, a chance de cair nos seis meses subsequentes diminuía 5%. Com isso é possível predizer qual o risco de queda para o período de seis meses”, completou.
Abreu ressalta que, tanto no modelo atual quanto no proposto pelo grupo de pesquisadores da USP, o teste segue sendo encarado prioritariamente como uma triagem.
Isso porque, a partir do resultado do teste de equilíbrio em quatro posições, recomenda-se avaliações com detalhes e multifatoriais. É preciso entender se o desequilíbrio está relacionado à fraqueza muscular, alterações no alinhamento ou outros fatores.
O grupo que sofreu uma queda nos seis meses subsequentes ao teste foi capaz de permanecer na posição unipodal por um tempo médio de 10,4 segundos e na posição tandem por 17,5 segundos. Já os que não caíram se mantiveram na posição unipodal por 17,2 segundos e na tandem por 24,8 segundos.
