Culinária
Ingredientes 3 ovos 1 colher de sopa de óleo de coco 3 colheres de sopa de xilitol (ou outro adoçante estável a forno e fogão de sua preferência) 2 colheres de sopa de cacau sem açúcar 100 g de coco ralado 4 colheres de sopa de água 1 colher de sopa de fermento para bolo […]
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Ingredientes 2 peças tortilhas de 8 polegadas 3 ovos 4 colheres de sopa de leite 2 dente de alho picado 15g de manteiga 40 gramas Bacon 2 pedaços de queijo cheddar Molho de Tomate 5 tomates cereja 25 gramas de cebola 20 gramas de jalapeno 2 pitadas de sal A pimenta preta Molho de maionese […]
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Ingredientes Fatias de frango Iogurte grego sem açúcar Migalhas de pão alho salsinha sal azeite virgem extra Modo de preparo Deixe as fatias descansar com iogurte na geladeira por 30 minutos. Adicione o alho e a salsa picada à farinha de rosca. Fatias de pão. Adicione um fiozinho de azeite de oliva extra virgem e […]
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Ingredientes 1,5 kg de batatas 2 ovos 500 gramas de cogumelos champignon salsa 2 dentes de alho Sal e óleo Modo de preparo Descasque as batatas, corte-as em pedaços e ferva-as por 15 minutos em água e sal. Corte os cogumelos e cozinhe-os com alho e salsa por 10 minutos. Esmague as batatas, adicione 2 […]
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Ingredientes 2 abobrinhas grandes 1/2 cebola 60 gramas de migalhas de pão 40 gramas de farinha Sal Pimenta Modo de preparação Rale as abobrinhas e esprema-as em um pano. Corte a cebola em pedaços pequenos. Misture a abobrinha com a farinha de rosca, a farinha e a cebola. Adicione sal e pimenta. Divida a massa […]
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Ingredientes 6 batatas cortadas Sal a gosto Azeite 1 Cebola picadinha 2 Dentes de alho amassado 800 gramas de peito de frango picadinho 1/2 pimentão picado 1 Colher de chá de colorau 1 Colher de chá de pimenta-do-reino 1 Colher de sopa de molho de tomate orégano a gosto 50 gramas de muçarela ralada 30 […]
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Ingredientes 1 xícara de açúcar 100 ml de água 3 ovos 500 ml de leite 1 caixinha de leite condensado 1 colher de amido de milho 1 colher de farinha de trigo Modo de preparo Em uma frigideira, adicione o açúcar, e quando começar a derreter, adicione gradualmente a água, mexendo sempre para não […]
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Ingredientes 180 ml de leite 30 gramas de açúcar 30 ml de óleo vegetal 350 gramas de farinha 2 colheres de chá de fermento em pó 1 limão ralado 1 pitada de sal óleo vegetal para fritar açúcar para enfeitar Modo de preparo Em uma tigela, adicione a farinha de trigo, açúcar, óleo, sal, raspas […]
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Ingredientes 3 colheres de sopa de farinha 2 colheres de sopa de açúcar 2 colheres de sopa de cacau 1/4 colher de sopa de bicarbonato de sódio 3 colheres de sopa de leite 2 colheres de sopa de óleo 1 colher de sopa de creme de chocolate (Nutella) Modo de preparo Misture todos os ingredientes […]
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Ingredientes 400 gramas de salmão 2 batatas 1 ovo orégano Alecrim Alho em pó sal e óleo. Modo de preparo Descasque e rale as batatas. Separe a pele do filé do salmão. Pique em cubinhos o salmão, e triture no mixer ou liquidificador. Coloque uma tigela, o salmão, o ovo, alho em pó, alecrim, orégano, […]
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Ingredientes 700 gramas de batatas 2 ovos 700 gramas de farinha Sal Azeite extra-virgem Alecrim 200 gramas de queijo. Modo de preparo Corte os pedaços e ferva as batatas por 15 minutos em água e sal. Esmague as batatas e dependentes-as aos ovos e farinha. Misture e divida em mistura e em 4 partes. Abra […]
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Ingredientes 1 kg de batatas 1 cebola branca 150 ml de caldo 3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem 4 colheres de sopa de vinagre de vinho 1 colher de chá de mostarda Sal. Pimenta-branca 1/2 colher de chá de açúcar. Salsinha Modo de preparo Ferva as batatas, deixe esfriar e corte […]
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Ingredientes 2 Latas de atum naturais sem óleo 2 batatas grandes 1 ovo 1 colher de sopa de amido de milho salsa Pão ralado 1/2 cebola azeite e sal extra virgem. Farinha de rosca. Modo de preparo Descasque as batatas e corte-as em cubos, ferva-as por 15 minutos em água e sal. Esmague as batatas […]
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Ingrediente 1,5 kg de tampa de repolho 2 colheres de açúcar 2 cenouras grandes 1 cebola 1 sache de molho de tomate sal Modo de preparo Corte a cenoura em fatias finas ou raladas. Corte a cebola e doure-a com as cenouras por 3 minutos. Pique o repolho em fatias finas e adicione à panela […]
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Ingredientes 500 gramas de cogumelos 200 gramas de molho de tomate 1 cebola chilli salsa 300 gramas de arroz Azeite virgem extra, sal limão. Modo de preparo. Corte os cogumelos em fatias. Pique a cebola e doure com os cogumelos. Adicione o molho de tomate, 1 copo de água, sal e pimenta, cozinhe por 15 […]
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Ingredientes 1 repolho 4 dentes de alho Azeite sal. Modo de preparo Corte o repolho em fatias grossas e lave-o. Pique o alho e adicione o azeite de oliva extra virgem. Arrume o repolho na assadeira e pincele com óleo de alho dos dois lados, sal. Asse o repolho no forno a 180 °C por […]
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Ingredientes 2 berinjelas grandes 3 ovos 2 tomates 2 dentes de alho orégano, manjericão, sal Modo de preparo Corte as berinjelas em fatias finas. Corte um círculo dentro e remova a polpa. Corte a polpa de berinjela, tomate, alho, manjericão em pedaços pequenos e tempere com sal e orégano. Despeje os círculos na panela e […]
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Ingredientes 200 gramas de arroz 4 ovos 1 cebola pequena Atum em óleo. Modo de preparo Cozinhe o arroz. Misture o arroz com 4 ovos. Doure a cebola picada e despeje o arroz, mexendo até que o ovo esteja completamente cozido. Pode ser comido sozinho ou acompanhado de atum em óleo, salmão ou vegetais. Dicas […]
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Ingredientes 300 gramas de biscoito 150 gramas de açúcar 2 colheres de sopa de açúcar 6 ovos 500 gramas de cream cheese 8 xícaras de café cacau em pó 1 assadeira ou assadeira de 6 porções Modo de preparo Faça 8 xícaras de café e deixe esfriar, adoce. Misture os vermelhos dos ovos com […]
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Ingredientes 200 g de farinha 3 cenouras grandes 1 maçã pequena 2 ovos 150 g de açúcar 80ml de óleo de girassol 8 g de fermento em pó Cobertura 1 limão 4 colheres de sopa de água 50 g de açúcar em pó Modo de preparo Em uma tigela, coloque os ovos, o açúcar, a […]