Culinária
Espaguete integral com carne e cenoura! Um baita almoço com poucas calorias!
Ingredientes 1 pacote de macarrão espaguete integral, cozido al dente 2 colheres de óleo 1 dente de alho picado 1 cebola cortada em cubinhos 300 gramas de carne cortada em tirinhas ou moída (patinho, coxão mole, alcatra) 2 tomate cortado em cubinhos 350 g de cenouras cortadas em cubinhos ou a gosto Sal e pimenta-do-reino […]