A convite da apresentadora Alê Custódio, um jantar especial reuniu um endocrinologista, uma nutricionista e um personal trainer para testar uma receita que fosse saborosa e fit.
O prato principal foi uma receita de mini almondega ao molho de tomate. O resultado foi ao ar no quadro “Eu me cuido, e você”, do programa Gira Comigo na tv. Confira abaixo uma galeria de fotos do prato e a receita para você fazer em casa.
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Galinhada com Pequi
Ingredientes 4 xicaras de Arroz 500 gramas de frango alho Sal Pimenta do reino açafrão Cebola Pimentão cenoura Pequi Modo de Preparo Primeiro frite frango sem tempero ( mas se quiser pode fritar já com o tempero) Depois do frango já bem dourado , tire o excesso do óleo, e coloque 3 dentes de alho […]
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Biscoitinhos de Fubá
Ingredientes 200 g de manteiga 200 g de açúcar 2 ovos 1 pitada de sal 1 colher (chá) essência de baunilha 1 colher (sopa) de raspas de limão ou erva doce 200 g de farinha de trigo 200 g de farinha de milho (fubá) 1 colher (chá) de fermento em pó Modo de preparo Bata […]
