Saúde
A vitamina D embora seja denominada vitamina, conceitualmente se trata de um pré-hormônio. Juntamente com o paratormônio (PTH), ambos atuam como importantes reguladores do cálcio e do metabolismo ósseo. Pode ser encontrada sob as formas de vitamina D2(ergocalciferol) e de vitamina D3 (colecalciferol). Nos seres humanos apenas 10% a 20% da vitamina D adequada para […]
Saúde
A própolis é obtida pelas abelhas (Apis mellífera) e sua utilização se dá para a proteção da colmeia. É uma mistura de substâncias resinosas, gomosas e balsâmicas, encontrada nas plantas, composta por 50% de resina vegetal, 30% de cera de abelha, 10% de óleos essenciais, 5% de pólen e 5% de resíduos orgânicos, contendo também […]
Saúde
É muito comum, nos dias de hoje, as pessoas procurarem por dietas publicadas em revistas, blogs, redes sociais, dietas prontas ou até mesmo fazerem por conta própria, tudo isso, com o intuito desesperador de emagrecer o mais rápido possível. Mas será mesmo que há perda de gordura corporal? Será que a perda de peso nestes […]
Saúde
Páscoa, família, grandes almoços e muitos chocolates. O período é uma ameaça aos programas de reeducação alimentar e às dietas de quem pretende levar treino a sério. Mas algumas dicas podem ajudar a atravessar o período sem grandes estrago – – Manter um equilíbrio alimentar na maior parte do tempo, assim durante a Páscoa ou […]