Uma onda de calor atinge diversos estados brasileiros. Os termômetros marcaram mais de 40 °C, principalmente no Sul e Nordeste, com sensação térmica chegando a 50 °C. Os meteorologistas alertam que essa onda de calor pode se prolongar, mantendo o tempo seco e quente por vários dias. Contudo, devido às altas temperaturas, aumentam os riscos […]
Até 2030, seis em cada dez profissionais precisarão passar por requalificação ou treinamento devido à automação e às novas exigências do mercado, segundo o Relatório Futuro do Trabalho 2025, do Fórum Econômico Mundial. Para Thais Requito, especialista em desenvolvimento humano e produtividade sustentável, há cinco movimentos globais que estão moldando essa nova era: flexibilidade, longevidade, produtividade aumentada por tecnologia, pluralidade […]
Os cães das raças border collie e pastor australiano são conhecidos pela inteligência, energia e história ligada ao pastoreio. Por serem visualmente parecidos, é comum confundi-los à primeira vista, mas esses cachorros apresentam diferenças importantes em vários aspectos, como temperamento, forma de trabalho, estrutura corporal e necessidades diárias. Veja abaixo e conheça melhor cada um […]
A coxinha é um dos salgados mais amados pelos brasileiros, mas sua versão tradicional pode não ser a melhor escolha para quem busca incluir mais proteínas na alimentação de forma saudável. A boa notícia é que existem formas criativas de transformar esse quitute em uma opção mais nutritiva, com massas feitas de batata-doce, frango ou […]
O ovo, um alimento nutritivo e versátil, é repleto de benefícios para a saúde e uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, essencial para a construção e reparo dos tecidos do corpo. Além disso, contém todos os aminoácidos necessários para o bom funcionamento do organismo. Com a chegada do Carnaval, é comum que a […]
As desilusões amorosas são experiências dolorosas que podem afetar profundamente o bem-estar emocional e físico de uma pessoa, veja 4 sintomas físicos e mentais causados por desilusão amorosa. Quando um relacionamento termina ou não corresponde às expectativas, o corpo e a mente entram em um estado de reatividade que pode ser comparado ao sofrimento físico. […]
A cobalamina, conhecida popularmente como vitamina B12, é uma das substâncias mais complexas e essenciais para o funcionamento adequado do corpo humano, veja 9 benefícios da vitamina B12 para a saúde. Ela é produzida por bactérias que vivem no solo orgânico e no intestino de animais. Como as plantas não precisam dessa vitamina para se […]
Os gatos são conhecidos por serem animais territoriais que valorizam rotinas bem estabelecidas, veja como identificar e reduzir o estresse nos gatos. Qualquer mudança nos horários de sono, alimentação e brincadeiras, bem como aumento da movimentação dentro de casa, pode afetar seu bem-estar. Essas alterações podem gerar insegurança e estresse nos felinos. Sinais de um […]
A influência dos astros criará um cenário de transformações e reflexões profundas nesta terça-feira. Questões internas ganharão destaque, e será essencial manter o equilíbrio para lidar com reviravoltas emocionais e acontecimentos inesperados. Cada signo sentirá os impactos dessa movimentação de maneira única, seja no campo profissional, nas relações pessoais ou no desenvolvimento interno. A seguir, confira as previsões e veja como direcionar sua energia! Áries Os nativos de […]
Os gatos são animais extremamente territoriais e apegados ao ambiente onde vivem. Eles constroem sua segurança a partir dos cheiros, sons e disposição dos objetos ao seu redor. Qualquer mudança nesse cenário pode gerar desconforto e insegurança, tornando a adaptação a uma nova casa um grande desafio. Isso acontece porque, ao se deparar com um […]
As saladas ricas em fibras são essenciais para a saúde, pois contribuem para o bom funcionamento do sistema digestivo, prevenindo a constipação e promovendo o equilíbrio da flora intestinal, veja 7 receitas de saladas ricas em fibras para começar a semana. Além disso, aumentam a sensação de saciedade, auxiliando no controle do peso e evitando […]
Dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA) apontam uma estimativa de 7.930 casos de câncer em crianças e adolescentes de 0 a 19 anos anualmente, entre 2023 e 2025, com risco estimado de 134,8 casos por milhão de crianças, veja 11 perguntas e respostas sobre o câncer infantil. O câncer infantil ainda é considerado uma […]
Cada vez mais, a tecnologia toma conta da rotina de diversas pessoas. Com aplicativos para controle financeiro, por exemplo, é possível organizar rendimentos mensais, gastos e despesas de diferentes formas e tudo pelo celular. Por isso, veja como funcionam as principais ferramentas. Assim, você pode escolher aquela que mais atende às suas necessidades. Confira! 1. […]
Responsável por fornecer a energia ao corpo, os carboidratos desempenham um papel essencial para a saúde intestinal, prevenção da constipação e manutenção de uma microbiota equilibrada, pois frutas, vegetais e grãos integrais são ricos em fibras. Além disso, os carboidratos influenciam a produção de serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar e regulação do humor. […]
O levantamento mais recente do Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep) revela que, em 2023, o ensino superior no Brasil alcançou seu maior patamar, com quase 10 milhões de estudantes matriculados. Esse crescimento demonstra como a qualificação acadêmica se tornou essencial para o desenvolvimento profissional e a conquista de melhores oportunidades. […]
Praticar atividades físicas é essencial para manter a saúde e o bem-estar, veja 3 dicas para prevenir alergias causadas pelo suor nos treinos. No entanto, embora a transpiração seja uma resposta natural ao aumento da temperatura corporal — algo comum durante a prática de exercícios —, o acúmulo de suor na roupa e o contato […]
A erva-mate (Ilex paraguariensis) é uma planta nativa da América do Sul, especialmente encontrada no Brasil, Argentina, Paraguai e Uruguai. Suas folhas são utilizadas para preparar bebidas tradicionais, como o chimarrão e o tereré, consumidas há séculos pelos povos indígenas e incorporadas à cultura regional. Rica em cafeína, antioxidantes, vitaminas e minerais, ela possui propriedades […]
Mais um Paredão foi formado no BBB 25, e Guilherme está na disputa para continuar no jogo. Na dinâmica do último domingo, os jogadores foram divididos em dois grupos, um com oito pessoas, outro com nove. Assim, eles só poderiam votar em participantes do próprio grupo. Dessa maneira, o brother recebeu quatro votos. O fisioterapeuta pernambucano […]
Transformar o visual com técnicas como coloração, mechas e alisamentos ajuda muitas mulheres a expressarem a personalidade e elevarem a autoestima. No entanto, após essas mudanças, o cabelo exige atenção redobrada para se manter saudável. Nesse cenário, o uso de produtos específicos, como o pré-shampoo, surge como uma solução eficiente para manter os cabelos fortes […]
Sonhadores e criativos, os piscianos tendem a viver no mundo das fantasias. Além disso, estão sempre navegando em busca da compreensão das próprias emoções. “Sendo Peixes o último signo do zodíaco, ele traz a representação da totalidade, o final de um caminho em que se busca a transcendência, a conexão com o absoluto, a fusão com […]