A laranja-amarga, conhecida cientificamente como Citrus aurantium, é uma variedade de laranja com sabor distinto. Originária da Ásia, ela é amplamente utilizada em diversas culturas, tanto na culinária quanto na medicina tradicional. Sua composição nutricional, rica em fósforo, cálcio, ferro, fibras e vitaminas, é um dos destaques da fruta e oferece uma série de benefícios […]
O Carnaval movimenta foliões de todos os cantos para o maior feriado nacional, incluindo a população da terceira idade. No entanto, é preciso atenção e planejamento para não se descuidar da saúde, ainda mais considerando as altas temperaturas. Para o médico da área de Clínica Médica e Infectologia do AmorSaúde, Dr. Carlos Augusto Figueiredo Correia, […]
Todo começo de ano, a temporada de premiações de cinema movimenta o mundo do entretenimento. O Oscar, que acontece em 2 de março, costuma ser a cerimônia mais aguardada. Com uma seleção de filmes que vão do drama à comédia, passando por narrativas inovadoras e atuações marcantes, os indicados refletem o que de melhor foi […]
Na academia, é possível presenciar pessoas retirando o tênis durante o treino para realizar alguns exercícios. Embora essa prática possa parecer estranha à primeira vista, ela tem justificativas que vão além da preferência pessoal e benefícios específicos na prática da atividade física. “Treinar descalço não é apenas uma moda, mas uma forma de explorar as […]
À medida que as temperaturas sobem e as atividades ao ar livre aumentam, os cabelos enfrentam maiores desafios. Isso porque, no verão, os fios sofrem com vários fatores externos que afetam sua estrutura e aparência. Entre os principais danos, estão: Oxidação da queratina: a radiação solar degrada as proteínas estruturais do cabelo, tornando-o mais frágil […]
Incorporar sucos verdes à sua dieta pode ser uma excelente estratégia para aliviar o inchaço e promover a digestão saudável. Cheios de nutrientes, fibras e propriedades desintoxicantes, essas bebidas também fornecem uma dose extra de vitaminas e minerais essenciais para o bem-estar geral. Geralmente, o inchaço é sentido por conta do acúmulo de água nas […]
Com o Carnaval se aproximando, muitos brasileiros se preparam para os dias intensos de festas, blocos de rua e diversão. Mas o período requer atenção e preparo com a saúde para aguentar a folia, sem comprometer o bem-estar. Mariana Cristina Cabral Silva, coordenadora e professora do curso de Biomedicina da Faculdade Anhanguera, alerta que os […]
O brócolis é um alimento altamente nutritivo, rico em vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes que contribuem para a saúde do organismo. Sua versatilidade na cozinha é um grande diferencial, pois pode ser consumido de diversas maneiras, sendo uma ótima opção para deixar o almoço mais saboroso. A seguir, confira 5 receitas com brócolis para o […]
Os felinos são mamíferos carnívoros pertencentes à família Felidae, conhecidos por sua agilidade, força e habilidades de caça. Eles possuem características marcantes, como garras retráteis, visão noturna apurada e audição aguçada, o que os torna predadores eficientes em seus habitats naturais. Embora os gatos domésticos sejam os mais conhecidos, o mundo dos felinos inclui espécies […]
Em 10 de fevereiro é celebrado entre os fiéis da Igreja Católica o ‘Dia da Santa Escolástica’, virgem irmã gêmea de São Bento. Conhecida por sua dedicação à vida religiosa e profunda espiritualidade, ela é padroeira das monjas, das crianças que sofrem com convulsões e das cidades de Le Mans, na França, e Alcolea de […]
Muito presente nas refeições do dia a dia, as leguminosas são ricas em nutrientes. O feijão é, com certeza, a mais famosa na mesa do brasileiro e tem algo em comum com a lentilha, ervilha, grão-de-bico, soja e amendoim: todos são vegetais que possuem como característica sementes que crescem em vagens. Esta categoria de alimentos […]
Nesta segunda-feira, o movimento dos astros trará energias intensas e transformadoras, impactando cada signo de maneira única. Enquanto alguns sentirão um impulso de renovação e autoconfiança, outros poderão enfrentar desafios que despertarão inseguranças e exigirão mais equilíbrio emocional. Confira as previsões para encontrar formas de lidar com os desafios e aproveitar as oportunidades! Áries Os nativos de Áries poderão sentir uma renovação na autoestima, buscando […]
Popular no café da manhã e nos lanches, o pão francês muitas vezes é visto como um vilão das dietas, veja como consumir o pão francês sem impactar a dieta. Por ser uma fonte de carboidrato de fácil acesso e sabor inconfundível, ele acaba sendo consumido sem muito planejamento, o que pode gerar impactos na […]
Uma refeição leve e saudável também pode contar com a presença de massas. Para isso, basta saber como prepará-las corretamente. Afinal, combinadas com os ingredientes corretos, tornam-se grandes aliadas da dieta, especialmente para quem deseja ganhar massa muscular. Isso porque elas são fonte de carboidratos que fornecem energia ao corpo. Mas, para permanecerem eficientes, devem […]
O Carnaval está chegando e, com ele, a chance de se jogar na alegria dos bloquinhos de rua, festas ou encontros em casa, veja 3 receitas de drinks para o Carnaval. Para aguentar o calorão típico da estação, nada melhor do que drinks refrescantes, fáceis de fazer e cheios de sabor. Combinando frutas, especiarias e […]
O domingo será repleto de novidades veja o horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 09/02/2025. Cada nativo sentirá as influências das energias do céu de uma maneira específica. Para se preparar e aproveitar melhor o dia, confira abaixo as previsões completas! Áries Os nativos de Áries terão mais envolvimento com a família […]
O calor intenso, a umidade e o atrito constante fazem com que a maquiagem desapareça rapidamente durante a folia do Carnaval, veja 8 dicas para uma maquiagem perfeita para o Carnaval. Muitas pessoas se frustram ao ver o delineado derretendo, a base transferindo e o batom sumindo antes mesmo de a festa alcançar seu auge. […]
O Carnaval é a época perfeita para celebrar com comidas e bebidas que são tão animadas e coloridas quanto a festa, veja 5 receitas práticas e temáticas para o Carnaval. Por isso, vale apostar em petiscos e drinks temáticos, criativos e fáceis de preparar, que conquistam pela apresentação e sabor. Segundo a chef Debora Campos, […]
O Sol em Aquário seguirá em conjunção com Mercúrio e entrará em aspecto tenso com Urano. Isso indica uma semana tensa e sujeita a mudanças repentinas e conflitos. Portanto, será necessário acalmar os ânimos e direcionar a energia transformadora de forma consciente, quebrando os padrões ultrapassados. Vênus em Áries seguirá em conjunção com Netuno e […]
As energias do sábado indicam necessidade de ajustes internos e externos, levando cada signo a focar áreas diferentes da vida, confira o Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 08/02/2025 . Alguns sentirão vontade de desacelerar e cuidar da saúde mental, enquanto outros serão impulsionados a explorar novas possibilidades. A seguir, confira as previsões […]