A erva-de-são-joão (Hypericum perforatum) é uma planta medicinal conhecida por suas propriedades terapêuticas, veja 5 benefícios para a saúde e como usá-la. Natural da Europa, Ásia e norte da África, é usada há séculos no tratamento de diversas condições de saúde. Além de ser empregada tradicionalmente em chás e tinturas, possui um sabor único, sendo […]
Viajar sem depender de mímicas ou tradutores é o sonho de muitos brasileiros – e o aprendizado de idiomas está se tornando uma prioridade para quem quer explorar o mundo com mais liberdade, veja 7 dicas para aprender inglês antes de viajar para o exterior. Uma pesquisa da Opinion Box, encomendada pela Fluency Academy, plataforma […]
Após 12 anos atuando no futebol europeu e no Oriente Médio, Neymar anunciou seu retorno ao Santos, clube que o revelou, veja o que os astros revelam sobre a volta do Neymar ao Brasil. O jogador rescindiu o contrato com o Al-Hilal, da Arábia Saudita, e segue com o Santos até 30 de junho de […]
O verão está a todo vapor e, com ele, a busca por maneiras deliciosas de se manter hidratado, veja 7 sucos para potencializar o bronzeado no verão. Nada combina melhor com dias ensolarados e céus azuis do que um copo de suco fresco e cheio de sabor, concorda? Pensando nisso, reunimos 7 receitas de sucos […]
Segundo estudo realizado em 2020 pela empresa de consultoria empresarial americana McKinsey, as companhias com maior índice de diversidade étnica e cultural têm 33% mais chances de ter um desempenho financeiro superior em relação aos seus concorrentes. Outra pesquisa conduzida pela Deloitte (2017), revelou que as companhias engajadas com a diversidade e inclusão são também […]
Com sua capacidade de ajudar no preparo de pratos de maneira rápida e sem óleo, a air fryer transforma até os mais simples ingredientes em verdadeiras delícias. Para o almoço, ela oferece a praticidade de cozinhar sem perder o sabor e a textura dos alimentos, tornando o processo mais ágil e com menos sujeira. Confira […]
O ácido retinoico, um derivado da vitamina A, é amplamente reconhecido como um dos ativos mais eficazes em cuidados com a pele. Presente em produtos dermatológicos, ele mantém sua posição de destaque devido aos seus inúmeros benefícios comprovados e resultados visíveis. Os avanços na formulação de produtos também contribuíram para a permanência do ácido retinoico […]
Repaginar um ambiente vai além da escolha de móveis e cores; a iluminação e a decoração, por exemplo, desempenham um papel fundamental na criação de espaços acolhedores e modernos. Neste contexto, em 2025, novas propostas surgem para transformar os espaços, trazendo elegância em diferentes estilos. A seguir, Guilherme Santos, especialista em design e tendências da […]
Conhecidamente como “temporada das cores sóbrias”, o outono-inverno 2025 guarda uma tendência que já está causando alvoroço entre fashionistas, trendsetters, influenciadores e profissionais da beleza mundo afora. A nova cor que está dominando os cabelos nas grandes metrópoles e que será sucesso no Brasil é conhecida como “dark cherry red”, um tom de vermelho-cereja profundo, […]
A palavra “runa” significa mistério e segredo. É um sistema de leitura de oráculo usado para ajudar a entender situações e responder a perguntas. As runas podem ser feitas de vários materiais, mas geralmente são feitas de pedra ou madeira e têm um símbolo de alfabeto rúnico sobre as peças. Existem vários tipos de alfabetos […]
Desde os tempos mais antigos, os cachorros são considerados os melhores amigos do homem. Essa conexão não é apenas fruto da domesticação, mas também do vínculo profundo que se estabeleceu ao longo dos anos de convivência. Os cães evoluíram ao lado dos humanos, compartilhando rotinas, emoções e até mesmo padrões comportamentais. Esse laço vai além […]
A quinta-feira será repleta de surpresas que irão impactar diversos aspectos da vida dos signos. Emoções à flor da pele e descobertas estarão no ar, influenciando decisões e atitudes dos nativos. Quer saber o que os astros preparam para você? Confira as previsões do horóscopo e descubra como aproveitar ao máximo as energias do dia! […]
Quando consumidas da maneira correta, as saladas favorecem o emagrecimento e auxiliam no funcionamento do organismo. Isso porque elas são compostas por vegetais, fontes de vitaminas e sais minerais, que contribuem para a saciedade e fornecem benefícios à saúde. Além disso, são versáteis e podem ser enriquecidas com proteínas magras, como frango e ovos, tornando-se […]
Biscoitos, refrigerantes e salgadinhos são alguns dos exemplos de alimentos ultraprocessados no mercado e que, quando consumidos em excesso, podem levar a consequências mais graves à saúde. De acordo com estudo realizado pela Fiocruz, 10% dos óbitos ocorridos no Brasil em 2019 tiveram relação direta com o consumo exagerado de ultraprocessados, totalizando 57 mil mortes […]
Em um mundo cada vez mais conectado, as crianças crescem cercadas por telas e dispositivos digitais. O grande desafio não é afastá-las da tecnologia, mas transformar essa relação em uma oportunidade de aprendizado significativo. A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) reforça que o brincar é indispensável no início da vida, e hoje há uma variedade […]
Graças à proximidade com o nosso país, a Argentina segue como um destino favorito entre os brasileiros, veja 6 destinos incríveis para conhecer. Partindo de São Paulo, por exemplo, o voo a Buenos Aires é mais curto do que aqueles que levam a muitos destinos do Nordeste. Na hora de escolher o roteiro, as opções […]
Com as mudanças no mercado de trabalho, provocadas sobretudo pela tecnologia, compreender as habilidades mais demandadas nos próximos anos é essencial para garantir empregabilidade e sucesso profissional. De acordo com Marcos Henrique Antunes, coordenador do curso de Psicologia da UniSul, as transformações no ambiente corporativo exigem profissionais que equilibrem competências técnicas e comportamentais para lidar com […]
Existem inúmeras opções de produtos para deixar os cabelos hidratados, brilhantes e saudáveis. Os multifuncionais, por exemplo, atendem mais de uma necessidade em um único item, o que significa simplicidade e economia. No entanto, alguns sozinhos também são capazes de deixar os fios maravilhosos. Por isso, a cabeleireira Viviane Siqueira indica alguns itens que vão te […]
Além de trazer inúmeros benefícios para a saúde física e mental, como a prevenção de lesões, o aumento da massa muscular, o fortalecimento da imunidade, o alívio dos sintomas da depressão e a melhora do humor, entenda como a musculação pode beneficiar o sono. De acordo com o fisioterapeuta Alexandre Dias Rocha, especialista em Fisioterapia […]
A sociedade vive tempos desafiadores, em que o estresse, a cobrança e a sensação de sobrecarga emocional parecem ser a norma. Com dias tão turbulentos, fica cada vez mais difícil identificar maneiras de relaxar, trazer leveza e criatividade para o cotidiano. Para o psicólogo especialista em bem-estar, Lucas Freire, o brincar pode, e deve, ser visto […]