Entre os dias 3 e 10 de novembro, estudantes de todo o Brasil participarão do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2024. Com a proximidade da prova, muitos vestibulandos têm intensificado a preparação, especialmente para a redação, que desempenha um papel importante na nota final. Para ajudar nesse processo, a plataforma Redação Nota 1000 realizou […]
Ao contrário do que alguns possam pensar, é totalmente possível preparar bolos sem ingredientes de origem animal. As opções veganas são saborosas e não ficam nem um pouco atrás dos bolos tradicionais, que levam leite e ovo na receita. Além disso, são fáceis de preparar e perfeitas para qualquer ocasião. Abaixo, aprenda a fazer algumas […]
Neste sábado, o movimento dos astros poderá trazer energias instáveis que afetarão todos os signos de maneiras distintas, criando tanto oportunidades quanto desafios. A presença de aspectos planetários tensos poderá gerar imprevistos e mudanças repentinas, pedindo mais paciência e flexibilidade para lidar com situações inesperadas. Ao mesmo tempo, haverá impulsos criativos e intuitivos mais intensos, […]
A gelatina colorida é uma sobremesa fácil de preparar e pode ser feita sem ingredientes de origem animal, tornando-se uma alternativa perfeita para os adeptos à dieta vegana. Além disso, é a opção perfeita para quem deseja saciar a vontade de comer doce de forma natural. Abaixo, veja como preparar essa deliciosa sobremesa em casa! […]
Sentar-se na cadeira, olhar para um, até então, desconhecido e contar a ele toda a sua vida ou, no mínimo, os aspectos mais importantes relacionados a ela. Uma primeira sessão de psicoterapia pode parecer assustadora, mas é, muitas vezes, o segredo para uma vida mais tranquila, com a saúde mental bem cuidada. Mas como decidir […]
As soft skills se referem às habilidades comportamentais e sociais que influenciam diretamente o desempenho e as relações no ambiente de trabalho. Cada vez mais valorizadas pelo mercado, essas capacidades são essenciais para profissionais que buscam não apenas bons resultados, mas também a criação de um ambiente colaborativo e saudável. A seguir, confira as soft […]
A corrida é uma das atividades físicas mais recomendadas para quem busca melhorar a qualidade de vida, devido aos diversos benefícios para a saúde física e mental, como a prevenção de doenças cardiovasculares, o fortalecimento dos ossos e o combate à ansiedade e à depressão. No entanto, sua prática exige atenção a vários aspectos fundamentais […]
A valeriana é uma planta medicinal da espécie Valeriana officinalis, também conhecida como valeriana-das-boticas ou valeriana selvagem. Utilizada há muito tempo para promover o bem-estar, ela é rica em compostos bioativos, como ácidos valerênico, isovalérico e antioxidantes, responsáveis por suas propriedades relaxantes. Esses componentes têm dado destaque ao chá da planta na fitoterapia, por oferecerem diversos benefícios […]
O relógio da vida modela o corpo. As estações da natureza desenham seus ciclos. Com isso, nutrem-se de dias, semanas, meses e anos. E, quando menos esperamos, o envelhecimento se instala na pele, na altura, no peso, podendo influenciar a disposição do ser. Caminhar pela rua se confunde com perambular pelas memórias. Os passos ora […]
O Halloween, também conhecido como o Dia das Bruxas, é uma celebração cultural com raízes profundas na história de diferentes países, principalmente nos Estados Unidos, na Irlanda e no Canadá. Essa festividade, que ocorre em 31 de outubro, tem ganhado popularidade ao redor do mundo. “O ‘Dia das Bruxas’ é um festival baseado no antigo […]
O basenji é uma das raças mais antigas do mundo, com origens que remontam à África Central. Relatos históricos indicam que esses cachorros eram altamente valorizados por suas habilidades de rastreamento e caça silenciosa, além de sua grande agilidade. A ausência de latidos, uma de suas características mais marcantes, era essencial para que não espantassem […]
As receitas com vitamina D são uma excelente forma de promover a saúde, uma vez que essa vitamina é essencial para a absorção de cálcio e o fortalecimento dos ossos, além de contribuir para o bom funcionamento do sistema imunológico e a regulação do humor. Embora a exposição ao sol seja uma das principais fontes […]
No alto da Serra da Mantiqueira, a pequena São Bento do Sapucaí se espalha por um mar de montanhas e é simplesmente capaz de arrancar suspiros. Para onde quer que você olhe, surge uma paisagem mais bonita que a outra, repleta de muito verde e geralmente com o icônico complexo da Pedra do Baú coroando […]
Se preparar para a prova do Enem vai além de adquirir conhecimento. Para garantir o bom desempenho na avaliação, é fundamental aguçar a capacidade de recordar e aplicar informações em contextos diversos, considerando a imensidão de conteúdos estudados no período que antecede a prova. Portanto, desenvolver estratégias de memorização eficazes pode facilitar o armazenamento de […]
O Dia de São Lucas é celebrado no dia 18 de outubro. Uma figura muito importante na tradição cristã, ele é reconhecido como autor de um dos Evangelhos e dos Atos dos Apóstolos. Era um homem culto, médico de profissão, e por isso é considerado padroeiro dos médicos e dos artistas, já que algumas tradições […]
Nesta semana, o Sol entrará no signo de Escorpião e fará um aspecto tenso com Marte e Plutão. Esses movimentos indicam um período importante para encarar as sombras e os desconfortos. Contudo, também sugerem desafios e tendência a ações precipitadas, o que poderá gerar conflitos e perdas. Mercúrio em Escorpião fará aspecto favorável com Saturno, […]
Nesta sexta-feira, o movimento dos astros trará energias que poderão influenciar diretamente os signos do zodíaco, intensificando emoções, revelando desafios e criando oportunidades inesperadas. Por isso, é essencial conferir as previsões astrológicas do dia para compreender essas tendências e se preparar para lidar com eventuais obstáculos com sabedoria. Veja abaixo! Áries O ariano deverá tomar […]
Os nuggets são práticos e excelentes opções para o dia a dia, pois levam poucos ingredientes e não exigem muito trabalho para preparar. Além disso, são deliciosos para servir com as refeições ou, até mesmo, no lanche da tarde. A seguir, confira como fazer nuggets veganos de forma simples e rápida! Nuggets de milho-verde […]
Considerado o mês do idoso, outubro é um período dedicado às discussões e informações pertinentes à saúde e qualidade de vida da população com mais de 60 anos, com campanhas que visam conscientizar e sensibilizar a sociedade sobre as necessidades desse público. Nesse sentido, a importância de uma alimentação diversificada e da suplementação são temas […]
Quando se trata de oferecer uma alimentação saudável e de qualidade para os filhos, muitas famílias se dedicam a ler o rótulo de produtos e conferir ingredientes na hora da compra. Nas embalagens, é possível verificar a quantidade de calorias, açúcares, gorduras, sódio, glúten, lactose e outros componentes importantes. No entanto, uma questão fundamental persiste: […]