O início de um novo ano é sempre uma oportunidade de buscar conhecimento e crescimento. Para quem ama leitura, ele pode ser o momento perfeito para descobrir histórias que inspiram e agregam valor à vida. Livros são companheiros únicos, capazes de transformar perspectivas e trazer novos aprendizados. Por isso, abaixo, confira as indicações e escolha […]
O mapa astral, também conhecido como mapa astrológico ou mapa natal, é uma representação do céu no momento do nascimento de cada pessoa. Composto por alguns elementos, como planetas, signos e casas, é, também, utilizado para explicar características individuais. As casas astrológicas no mapa astral representam os setores da nossa vida. Logo, entender os assuntos […]
Os alimentos ricos em proteínas são fundamentais para a saúde do organismo, principalmente para quem pratica exercícios físicos. Responsável pelo processo de reparo, manutenção do músculo, dos tecidos e órgãos, esse nutriente está presente em diversas partes do corpo, como cabelos, pele e ossos. Ainda, desempenha um papel fundamental nas dietas veganas, pois, apesar de […]
As saladas são opções saudáveis e refrescantes para qualquer refeição, principalmente quando o objetivo é limpar o organismo e repor as energias no início do ano. Combinando diferentes ingredientes frescos e nutritivos, é possível criar receitas deliciosas e leves que proporcionam sensação de bem-estar e vitalidade. Abaixo, confira algumas opções! Salada de feijão-fradinho Ingredientes 250 […]
Até setembro de 2024, o Brasil registrou aproximadamente 42 milhões de empreendedores, um número que pode atingir mais do que o dobro até 2027, de acordo com levantamento feito pelo Sebrae e a Associação Nacional de Estudos em Empreendedorismo e Gestão de Pequenas Empresas (Anegepe). Com um mercado em constante evolução e cada vez abrindo […]
Os sucos são ótimos para ajudar a limpar o organismo após as comemorações de fim de ano. Isso porque eles são feitos com frutas que ajudam a acelerar o metabolismo e a eliminar as toxinas. Além disso, são refrescantes, nutritivos e ideais para essa época do ano, que representa o início da volta à rotina. […]
Os gatos sempre despertaram fascínio nas pessoas, mas sua relação com o Egito Antigo é especialmente interessante e marcante, veja 8 curiosidades. Foi nessa civilização que eles começaram a ser domesticados, estabelecendo uma conexão profunda com os humanos. Além disso, não eram apenas animais de estimação; eles eram reverenciados como protetores, símbolos de status e […]
Aproveitar as sobras da Ceia do Ano-Novo é uma forma inteligente de evitar desperdícios e transformar os alimentos em novos pratos, veja 3 receitas. Essa prática não só economiza tempo e dinheiro, mas também valoriza o trabalho investido na ceia, permitindo que sabores tradicionais ganhem uma releitura surpreendente e sejam desfrutados de maneiras diferentes nos […]
Entender sobre finanças é essencial para lidar com as demandas da vida moderna, seja no âmbito pessoal ou empresarial, confira 7 cursos para quem deseja entender sobre finanças. Esse conhecimento vai além de saber administrar dinheiro; envolve entender conceitos como orçamento, investimentos, dívidas e planejamento monetário. A falta de educação financeira pode levar a decisões […]
Os capricornianos são considerados os nativos mais metódicos do zodíaco, veja 4 mitos e verdades sobre o signo de Capricórnio. Enquanto algumas pessoas dizem que são frios e críticos, outras enxergam sua dedicação incansável e senso de responsabilidade. Por trás dessa fachada, típica de um signo de Terra, existe um coração acolhedor. A seguir, a […]
Santuário ecológico e Patrimônio Mundial pela UNESCO a cerca de 370 km da costa brasileira, Fernando de Noronha tem simplesmente algumas das praias mais bonitas do mundo, banhadas por um mar que vai do azul-turquesa ao verde-esmeralda, além de piscinas naturais, trilhas e uma vasta biodiversidade marinha, entre corais, tubarões, tartarugas marinhas, moreias, polvos, arraias […]
A praia é o cenário ideal para relaxar, aproveitar o sol e estar ao lado de amigos e familiares. A experiência se torna ainda mais agradável quando acompanhada de comidas, que não só saciam a fome, mas também tornam os momentos mais saborosos e memoráveis. Optar por pratos leves ajuda a manter a energia e […]
Os sonhos são portais para mensagens do inconsciente, veja como: é noite no quarto sem janelas. Todas as portas estão trancadas e a falta de ar atravanca a garganta. Em meio ao breu, uma saída em forma de voz anuncia: “Sheyla, conte uma história e a chave aparecerá”. “Então, eu invento um relato sobre o […]
Com a chegada de um novo ano, muitas pessoas buscam tradições para atrair sorte e prosperidade. Ingredientes como carne de porco, que simboliza avanço, lentilha, sinônimo de riqueza, e bacalhau, que remete à fartura, por exemplo, se destacam como escolhas perfeitas para a mesa. Esses alimentos carregam significados profundos e fazem parte de muitas ceias […]
No início do ano, é comum procurar maneiras de atrair boas vibrações para os meses seguintes. O Ano-Novo simboliza uma oportunidade para renovar a fé, deixar para trás o que já não faz sentido e abrir espaço para novas conquistas. Nesse contexto, as orações são ferramentas valiosas para fortalecer a alma e reforçar o otimismo. […]
Os gatos são grandes companheiros para os humanos, conquistando um lugar especial nos lares com sua personalidade única. Eles são independentes, mas afetuosos, e têm o poder de oferecer conforto e alegria aos seus tutores, tornando-os verdadeiros amigos e membros da família. Quando comparados aos humanos, a expectativa de vida dos gatos é relativamente curta, […]
As saladas são uma excelente opção para servir na ceia das festas de Ano-Novo. Elas oferecem uma variedade de sabores e texturas, adicionando um toque fresco e leve à refeição, especialmente quando contrastadas com pratos mais pesados típicos dessa celebração. Além disso, permitem uma grande versatilidade na escolha dos ingredientes. Por isso, confira 7 receitas […]
Alguns objetos utilizados na decoração da casa são responsáveis pela atração de saúde, prosperidade e amor para o lar. Da mesma forma, também existem aqueles que podem trazer energias negativas. Para desenvolver a harmonia no ambiente, principalmente no começo do ano, muitas pessoas optam por utilizar amuletos, pedras e patuás. Porém, esquecem de eliminar itens […]
Ir para a academia, muitas das vezes, não é uma opção viável para algumas pessoas. Seja pelo trabalho, estudos ou simplesmente porque não gostam. Existe um público que prefere treinar em casa e aproveitar o conforto do lar em vez de se deslocar até um local para praticar exercícios físicos. Nesse sentido, se a sua […]
Comemorar a chegada de 2025 com família e amigos pode ficar ainda mais especial com bons drinks. Fáceis de preparar, essas bebidas são deliciosas e muito bonitas – algo que vai agradar aos olhos e ao paladar dos seus convidados. A seguir, confira algumas receitas sugeridas pelo mixologista Gui Jaroschy e pelo head bartender Denis […]