O projeto “SESI em Movimento” vai oferecer um pacote de exercícios, competições e lazer para toda família no dia 6 de abril como forma de celebrar o Dia Mundial de Atividade Física.
Os eventos vão apresentar os inúmeros benefícios da prática de exercícios físicos, jovens e adultos serão incentivados a adotarem um estilo de vida mais ativo.
O “SESI em Movimento” é também um lembrete oportuno sobre os perigos do sedentarismo.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 20% da população adulta global e 80% dos adolescentes são fisicamente inativos, contribuindo significativamente para uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, obesidade, diabetes e questões de saúde mental.
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Adolescentes a partir de 12 anos e adultos de todas as idades são convidados a participar deste dia dedicado à movimentação e promoção da saúde.
As atividades acontecem das 9h às 14h e as inscrições são gratuitas, limitadas e devem ser feitas pelo site da unidade Reservas de ingresso pelo meu SESI acessando marilia.sesi.org.br (no menu agenda). Veja abaixo a programação
Aula de dança: 9h30, 10h30 e 11h30
Hidroginástica: 9h às 9h50 (com exame dermatológico – vagas limitadas)
Programa de prevenção de acidentes SEST SENAT: 9h às 13h
Desafio funcional Kids: 11h às 12h
Mini atletismo: 10h às 11h
Atividades para crianças: 9h às 14h
Campeonato de badminton: 9h às 14h (apenas para já inscritos)
Workshop de badminton: 9h às 14h (inscrição no local)
Análise em bioimpedância: 12h às14h
Oficina de Jiu-Jitsu: 10h às 12h
Festival de natação: 10h (com exame dermatológico – vagas limitadas)
Serviço
Site: marilia.sesisp.org.br
Rua: Egídio Elias Miguel, s/n – Bairro Jd. Conquista
WhatsApp: 14 99716-5825
