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Com as temperaturas já elevadas do verão, as mães que amamentam estão diante de desafios crescentes para assegurar a segurança e eficácia no armazenamento do leite materno. Este cuidado é crucial, visto que o leite materno é, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde, recomendado até os dois anos de […]
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No universo da arquitetura e decoração, as pedras naturais estão ganhando cada vez mais destaque, proporcionando ambientes sofisticados e duráveis. Com um histórico que remonta tempos ancestrais, seu uso variado evoluiu para atender às novas tendências contemporâneas. Ieda e Carina Korman, do escritório Korman Arquitetos, destacam que o uso de pedras representa uma escolha atemporal […]
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Explore o delicioso universo do café da manhã com nossas 7 receitas cuidadosamente selecionadas, apresentando os melhores alimentos para começar o dia com energia e sabor . Descubra opções nutritivas e equilibradas que irão transformar suas manhãs, proporcionando não apenas uma refeição deliciosa , mas também uma explosão de benefícios para a sua saúde. Dê […]
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Descubra o poder dos alimentos termogênicos e como eles podem impulsionar seus esforços de perda de peso e promoção da saúde. Pensando nisso, exploraremos cinco opções de alimentos termogênicos que podem ser facilmente incorporados à sua dieta , proporcionando não apenas sabor, mas também benefícios metabólicos significativos. Desvende os segredos desses aliados naturais na busca […]
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Quando sai o remake de um filme muito famoso somos logos transportados para uma outra época , e relembramos de como essas obras nos marcaram. Agora, em janeiro de 2024, foi lançado o filme Meninas Malvadas O Musical , e para honrar o clássico de 2004, que completa 20 anos, separamos uma lista com 15 […]
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A Taste Atlas é a maior enciclopédia de gastronomia do mundo. Recentemente eles fizeram um ranking com as melhores comidas do mundo, e claro, muitas iguarias brasileiras não só apareceram na lista, mas no topo dela. Aquelas comidas que para nós é apenas um almoço de quinta , para o mundo, elas são grandes representações […]
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Se você ama curtir os dias de calor e sol, tem o verão como estação favorita do ano e quer comemorar a chegada dos dias quentes e ensolarados, fica com a gente! Listamos algumas opções de frases que podem ser exatamente o que você precisa para publicar nas redes e mostrar todo o seu amor […]
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A ansiedade é um problema que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Mas o que é bom para ansiedade? Além de ajuda médica, existem métodos e calmantes naturais para acalmar a mente e o corpo. Afinal, é possível conviver de uma maneira mais equilibrada com o estresse do dia a dia, as pressões […]
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Você já ouviu falar em signo lunar? Se você está usando a astrologia como uma boa ferramenta de autoconhecimento , você precisa ter em mente que um dos elementos mais importantes do mapa astral é o signo lunar! Mas você sabe o que ele signfica? Vamos te ajudar. Leia também: Astrologia nossa de cada dia […]
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Se na hora de viajar você teme pela segurança da sua bagagem , você precisa conhecer os rastreadores portáteis! Também conhecidos como “Airtag”, esses produtos podem ser a chave para manter a segurança da sua bagagem e evitar a possibilidade de que os seus pertences sejam extraviados , o que pode gerar muita dor de […]
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Recentemente, um produto tem chamado a atenção nas redes sociais e se tornou um verdadeiro viral , gerando curiosidade em muita gente: o Copo Stanley. Mas, afinal, o que faz desse copo algo tão especial, e será que ele é realmente uma boa escolha? Fica com a gente, vamos te ajudar a entender. Leia também: […]
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O início de um novo ano é sempre propício para a reflexão e o autoconhecimento. É uma oportunidade de nós olharmos para o futuro com esperança e curiosidade. Nesse sentido, indicamos 3 perguntas que seu signo precisa responder em 2024. Com base nas previsões de cada seu signo , são questionamentos que abrangem desde relacionamentos […]
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Se você busca a companhia leal de um cão, mas prefere um amigo de quatro patas mais tranquilo, algumas raças são conhecidas por sua natureza calma e comportamento equilibrado. Confira cinco raças de cães ideais para quem não gosta de bagunça, mas ainda deseja a alegria de ter um pet em casa. Para famílias mais […]
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Confira as tendências de bolsas que estão no radar para bombar nesse ano. Saiba quais são as tendências de bolsas que estão bombando nessa temporada e coloque na sua lista de desejos ao longo desse ano. As bolsas possuem o poder de transformar qualquer look! Por isso é importante entender quais modelos podem bombar nesse […]
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Está procurando inspirações de unhas que possam ajudar você a encontrar o visual perfeito durante o carnaval? Então fica com a gente, vamos te ajudar! Essa época do ano é cheia de alegria e é uma oportunidade perfeita para você investir em tendências de unhas decoradas diferentes para complementar o seu visual. Leia também: 1 […]
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O Carnaval do Rio de Janeiro é uma celebração exuberante e cheia de tradições, e as escolas de samba possuem um papel central nesse espetáculo grandioso. Ao longo dos anos, algumas agremiações se destacaram pela sua consistência e inovação, conquistando tÃtulos e eternizando seu nome na história da folia. Vamos relembrar as top 3 […]
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Para ter cabelos macios, sedosos e brilhantes é preciso também estar em boas condições de saúde. Por isso quando aquelas bactérias protetoras ou agressoras no intestino e no estômago estão em desequilíbrio e causam vários distúrbios, a chamada disbiose, pode atingir inclusive o couro cabeludo. Estudos já comprovaram que a flora intestinal tem ligação íntima […]
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O que pode ter relação com a perda da libido? Estresse? Sedentarismo? Jhenevieve Cruvinel, nutricionista, terapeuta e mentora de vida saudável explica como entender os fatores que levam ao desinteresse sexual. Entre as razões estão, além do emocional e a vida sedentária, a alimentação, que podem levar à uma desregulação hormonal,, assim como próprio […]
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O mercado de beleza é um dos que mais cresce no Brasil. De acordo com um levantamento feito pela Euromonitor International, o país é o quarto maior mercado de beleza e cuidados pessoais no mundo, perdendo apenas para Estados Unidos, China e Japão. Dados divulgados pela Abihpec (Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria […]
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A rotina estressante e corrida por vezes não permite que o básico seja feito: parar e respirar profundamente. Essa ação, por si só, já ajuda muito na conexão entre mente e corpo, baixando a pressão sanguínea e também a tensão do momento, explica a professora de yoga do Colégio Marista Anjo da Guarda, Tatiana Hultmann […]