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A frustração é uma emoção comum que todas as pessoas experimentam ao longo da vida, porém lidar com ela nem sempre é fácil, principalmente para as crianças. A infância é uma fase de descobertas, aprendizado e desenvolvimento, em que as crianças estão constantemente enfrentando novos desafios e aprendendo a conviver com suas limitações, o […]
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W. Heisenberg, um dos pais da mecânica quântica, proferiu num seminário na Universidade de Munique, em 1968: “O universo não é feito por coisas, mas por redes de energia vibracional, emergindo de algo mais profundo e sutil”. Se tudo vibra, mesmo que parece sólido e fixo, energia é tudo o que existe. O que […]
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O desconhecido sempre assusta. Ser mãe de primeira viagem é uma jornada cheia de desafios e medos, com um sentimento misto de alegria e preocupação. A educadora parental e neurocientista especialista em comportamento e sono infantil, Jéssica Africano, fala sobre os principais medos que toda mãe de primeira viagem sente, como deixar o bebê passando […]
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No dia 24 de junho, das 8h às 12h, no Espaço Aura, em São Paulo, será realizada a 1ª Vivência My Endo Wellness com o propósito de levar saúde plena para cada vez mais mulheres, especialmente as portadoras de endometriose, mioma e adenomiose. Segundo Bárbara Murayama, médica ginecologista com especialização em Endoscopia Ginecológica pela Unifesp […]
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A melhor maneira de ganhar massa muscular é na academia, com treinos de hipertrofia. Mas será que esse treino deve priorizar uma maior repetição de movimentos com cargas mais baixas ou uma carga mais alta e menos repetições? De acordo com um estudo recente realizado pela Unicamp, tanto faz. O personal trainer Caio Signoretti, […]
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Depois de aparecer nos pés de celebridades como A$AP Rocky, Bella Hadid e Hailey Bieber, o Adidas Samba se tornou um dos tênis mais cobiçados do ano passado e chegou a esgotar em lojas físicas e sites em vários países. De acordo com o relatório The Lyst Index, o modelo foi o quinto produto mais […]
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Equilibrar todas as áreas da vida requer comprometimento e dedicação: profissional, esposa, mãe, amiga e por aí vai. Assim, é comum a mulher se colocar em segundo plano, uma vez que nem sempre sobra tempo para cuidar de si. A especialista em nutrição comportamental feminina, Camila Ferraz, explica os benefícios do autocuidado, essencial para manter […]
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Nos últimos dois anos, a síndrome de burnout, tem se destacado e ganhou ampla visibilidade tanto na saúde como nos negócios. Um estudo promovido pela LHH, do Grupo Adecco, empresa suíça de recursos humanos, revelou que 38% dos 15 mil entrevistados, sendo a maioria funcionários de grandes empresas ao redor do mundo, foram diagnosticados com […]
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Você já deve ter conhecido alguém que se sobrecarregou em uma tarefa, doou o que não podia e até comeu algo que não gostava só para não magoar a avó. Ela pode sofrer da Síndrome da Boazinha, que é uma compulsão por agradar. A compulsão é um comportamento impulsivo, automático, motivado por emoções e padrões […]
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A Academia Americana de Pediatria (AAP) divulgou este ano novas diretrizes para o tratamento da obesidade infantil, na qual destacou a necessidade do tratamento precoce e intensivo. A obesidade infantil já afeta mais de 3 milhões de crianças menores de 10 anos no Brasil, segundo dados do Ministério da Saúde. Junho é o mês […]
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Com riscos à saúde física e emocional, os abortos compreendem um dos momentos mais tristes e delicados na vida de uma mulher. Mas uma revisão recente apontou que uma dieta pré-concepcional e no início da gravidez contendo muitas frutas, vegetais, frutos do mar, laticínios, ovos e grãos pode estar associada à redução do risco de […]
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Há pouco mais de 2 anos criei a websérie Mundo Invertido, uma distopia onde mulheres oprimem homens. A protagonista é debochada, tóxica e se orgulha de ser femista (femista, não feminista). O sinônimo invertido do machismo é femismo e não feminismo como deturpam alguns. Além de mim, as seguidoras e até seguidores também fingem […]
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Quer recuperar a sustentação da pele sem cirurgias? O Ultraformer III proporciona o desejado efeito lifting na face, promovendo profundo estímulo de colágeno, ancoragem muscular, tratando diretamente a flacidez, aparência das rugas e linhas de expressão, além de devolver um melhor contorno da face, recuperar a tonicidade da pele e proporcionar a desejada abertura […]
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Estudos mostram que mulheres em período de menopausa podem ganhar de 2 a 7 quilos, além de enfrentar as mudanças na distribuição de gordura no corpo, o metabolismo mais lento e os temidos calores repentinos, ou “fogachos”, e o envelhecimento são responsáveis por muitas das mudanças nessa fase. “Um consenso é que com a […]
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Em vídeo publicado em seu canal do Youtube, Ana Hickmann compartilha com o público o processo para retirar as varizes e vasinhos. Conhecida por ter 1,20 metro de pernas, a apresentadora diz ser um problema genético e que faz tratamento desde os 15 anos. “Sofro com isso há muito tempo”, disse ela. Entre no canal […]
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Flávia Alessandra foi vítima de etarismo após fazer uma postagem de comemoração dos seus 49 anos. A atriz postou um vídeo desabafando no Instagram, no qual ela relata que recebeu comentários machistas e sexistas, principalmente de mulheres. Mas, afinal, o que é o etarismo? Entre no canal do iG Delas no Telegram e fique por […]
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A atriz e modelo Thaila Ayala postou em seu instagram um vídeo com seu filho no qual fazia publicidade paga para a marca Danone e o seu produto Aptanutri. A publicidade causou alvoroços e rendeu muitas críticas à atriz, normalmente associada a amamentação e doação de leite materno. A postagem pegou mal, não só […]
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Depois de se unir à Farmax e passar por um processo de rebranding recentemente, a Negra Rosa está de cara nova e lança três linhas especiais voltadas para peles negras: skincare, haircare e óleos experts para tratamentos capilares, faciais e corporais. Ao todo, são oito produtos desenvolvidos a partir das particularidades e demandas desse […]
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A tecnologia digital faz parte do cotidiano brasileiro de inúmeras maneiras: dentro de casa em momentos passivos ou de lazer, para o entretenimento, no carro, no trabalho, na escola e na hora de aprender são só alguns exemplos. Isso porque o acesso à ela é muito fácil, em smartphones, videogames, tablets, televisões, computadores e […]
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A Theia, plataforma de cuidados online, focada em preconcepção, pré-natal, parto e pós-parto, mapeou os principais erros que são compartilhados sem nenhum critério, filtro ou informações médicas, levando a gestante a um quadro de desinformação, ansiedade e traumas desnecessários. Mitos que são perpetuados por gerações e, que de tanto serem ditos, acabam ganhando uma […]