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Início de ano é sempre uma oportunidade para rever velhos hábitos e incluir outros melhores. Neste guia, compartilho com vocês um guia com 24 Hábitos Saudáveis para você incluir na sua rotina em 2024 e transformar a sua vida para sempre. Se você incluir um a um, no seu tempo, tornando parte da sua rotina […]
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As palavras têm muita força e ativam o pensamento positivo, redirecionando a energia para o foco na realização dos desejos, inclusive os amorosos, tão desejados. Por isso, utilizando frases de motivação ou afirmações positivas você pode, sim, atrair amor . E elas funcionam! Quer saber como atrair amor em 2024 utilizando afirmações positivas ? Então, […]
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É mais do que constatada a importância do sono e do período de descanso entre 7 a 9 horas por noite para que nosso organismo consiga desempenhar de maneira satisfatória todas as suas funções. Apesar de essa média variar de pessoa para pessoa, a qualidade desse sono também é crucial; não basta apenas a quantidade […]
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Você provavelmente conhece alguém que come de tudo e não engorda, ou que é a “falsa magra”, fica com o abdômen dilatado no decorrer do dia. A terapeuta ayurveda Renata de Abreu era essa pessoa. Com 1.78 metros já na adolescência, comia quantidades enormes de alimentos, mas não engordava. “Lembro-me que, quando chegava à escola, […]
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O ano de 2024 traz consigo uma aura de magia e transformação, conforme revelada pelas cartas de Baralho Cigano, especialmente pela carta número 4, a emblemática “Casa”. De acordo com Carmen Cigana, especialista esotérica do Astrocentro, essa carta promete promover o poder pessoal, mas também destaca a importância da conexão coletiva. As cartas auxiliares, representadas […]
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Na estação mais quente do ano, muitas pessoas (se não, a maioria) querem se sentir bem com o próprio corpo vestindo biquíni ou sunga, por isso, correm para as academias e se jogam em dietas, dando início ao famoso “projeto verão”. A busca por exercícios que focam em glúteos são os mais pedidos e tem […]
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Casos recentes de violência contra a mulher viraram manchete em todo o Brasil por se tratarem de pessoas famosas, as apresentadoras Patrícia Ramos e Ana Hickmann denunciaram seus então parceiros por agressão. Elas fazem parte das 25.458.500 mulheres que declararam, neste ano, já terem sofrido violência doméstica e familiar ao menos uma vez na vida. […]
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Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), em 2030, haverá 27 milhões de novos casos de câncer de pele no mundo, 17 milhões de mortes pela doença e 75 milhões de pessoas vivendo com o câncer¹. Um dado alarmante e que confirma a necessidade da proteção durante a exposição aos raios solares. “O mau uso […]
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Se você procura uma sobremesa leve , saborosa e sem leite, a receita de mousse de maracujá é a escolha perfeita. Uma opção fresca e perfeita para os dias quentes de verão. Além de ser fácil de preparar, esse doce oferece uma explosão de sabores cítricos e refrescantes. Para quem não gosta da presença do […]
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A Netflix lançou séries bem marcantes nesse ano de 2023, que agradou tanto os assinantes quanto os críticos. Por isso, decidimos fazer uma lista relembrando as melhores séries lançadas pela plataforma 2023. Diversas séries de ação, drama, romance e até de terror foram apontados como alguns dos melhores produções originais do streaming, o Techtudo publicou […]
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Se você se apaixonou pela jornada épica de Percy Jackson no universo mitológico e ficou com saudades de ler algo parecido, existem opções incríveis para viver essa experiência. Selecionamos cinco livros perfeitos para aqueles que se encantaram com a magia e a mitologia presentes na série de Rick Riordan. A série Percy Jackson conquistou fãs […]
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O protetor solar é um item indispensável na rotina de cuidados com a pele, mas muitas vezes os lábios são esquecidos nesse processo. Por isso, incluir o protetor solar labial pode ser a chave para manter seus lábios saudáveis e protegidos. Venha entender o motivo desse produto ser um aliado constante na sua rotina diária. […]
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A oleosidade excessiva no rosto é uma preocupação comum, mas com algumas práticas simples, é possível conquistar uma pele equilibrada e livre do temido brilho. Selecionamos algumas dicas eficazes para diminuir a oleosidade facial e conquistar um rosto com aspecto mais saudável. Segundo a dermatologista Dra. Marcele Trindade para o site da garnier , a […]
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A virilha escura é uma preocupação comum para muitas pessoas, mas a boa notícia é que existem maneiras eficazes de clarear essa região. Ao longo do tempo a virilha pode se tornar uma área mais escurecida, com manchas e pequenas alergias. Além de incomodar muitas mulheres por gerar coceiras, a autoestima também pode ficar abalada […]
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Ter um cabelo longo e saudável é o sonho de muitas mulheres! Mas alcançar esse objetivo parece algo impossível, porém alguns cuidados específicos podem te ajudar nessa missão. Selecionamos dicas e produtos essenciais para transformar seus fios e conquistar uma cabeleira deslumbrante. Segundo a dermatologista Letícia de Chiara em entrevista ao Purepeople , alguns cabelos […]
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Os cabelos brancos demandam atenção especial para preservar a cor, textura e vitalidade. Passeie pela nossa coleção de produtos cuidadosamente escolhidos, desde shampoos desamareladores a condicionadores revitalizantes, projetados para neutralizar tons indesejados, promover a hidratação e realçar a beleza natural dos cabelos brancos. Com esses produtos de alta qualidade, você pode conquistar um visual deslumbrante […]
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Encha o seu salão de beleza com inspiração e positividade ao trazer frases de beleza feminina em sua decoração. Essas expressões cativantes não apenas adicionam um toque de elegância, mas também incentivam um ambiente acolhedor e empoderador para suas clientes. Deixe que cada visita ao seu salão seja uma experiência não apenas estética, mas também […]
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Para começar o ano com o pé direito, nada melhor do que alimentar a mente com inspiração e sabedoria por meio da leitura. Os livros têm o poder único de nos levar para universos fascinantes e oferecer insights valiosos que podem moldar positivamente nossas vidas . Pensando nisso, compilamos uma lista de obras inspiradoras […]
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Existem raças de cachorro que amam um mergulho no mar. Porém, ao levá-los para a praia, é essencial estar preparado para garantir que eles tenham uma experiência segura e agradável . Por isso, separamos todas as dicas que você tem que saber quando sai de casa com seu pet. Planeje bem um dia na praia […]
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No calor do verão – principalmente o do Brasil – manter unhas artificiais impecáveis requer cuidados especiais para enfrentar os desafios da estação . Com a exposição ao sol, água salgada, cloro e outras práticas típicas desse período , é crucial começar a cuidar das suas unhas de uma maneira epecial, o que vão […]