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À medida que as temperaturas aumentam, muitos buscam estratégias para se manterem saudáveis e em forma. Thiago Viana, médico do esporte e nutrólogo, esclarece alguns dos mitos e verdades mais comuns associados à estação mais quente do ano. – Exercícios e calor: é uma combinação para perda de peso? Mito . A prática de […]
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Iniciado em 21 de dezembro, o verão no Brasil promete bater recordes de calor. Segundo o Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia), a tendência climática para os próximos inclui temperaturas acima da média em todo o país e picos de calor intenso, configurando-se como um dos verões mais quentes da história. Além do ar-condicionado, existem truques […]
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A modelo e influenciadora Yasmin Brunet virou assunto nas redes sociais com o início do BBB 24. Um dos motivos deve-se à aparência avantajada do seu bumbum. Segundo ela, nunca foi realizada nenhuma cirurgia plástica na região, mas existem procedimentos que podem deixar os glúteos como os da modelo – e estão sendo cada vez […]
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A intensidade que começou na semana passada segue. Com a Lua Cheia em Leão acontecendo na quinta-feira (25), podemos esperar excessos, o que vai nos exigir cautela. Mas também há uma oportunidade de guinada nas Previsões da Astrologia para semana de 21 a 27/01. Antes de continuar, confira o resumo astrológico dos próximos dias: Até […]
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Já passou do tempo de ser transformada a mentalidade das famílias na educação das meninas. Lembro das orientações que minha mãe dava para mim e minha irmã… entre elas: não mexe com ninguém, mas se alguém for para cima de você, grite, bata, mas não deixe fazer nada com você! Naquele momento, ela estava criando […]
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O secador acaba sendo parte integral da rotina de muitas mulheres, não é mesmo? Afinal, essa ferramenta oferece praticidade e pode ajudar você a secar os seus cabelos enquanto deixa eles mais bonitos. Mas será que secar o cabelo com o secador faz mal? Vamos ajudar você a entender melhor sobre isso. Leia também: Como […]
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Quando um animal enfrenta ameaça de predadores, a escolha entre correr e se esconder é de extrema importância. Alguns, no entanto, optam por se camuflar, tornando-se invisíveis aos olhos do atacante. Esse fenômeno é observado em diversos animais, como mariposas mimetizando folhas ou o louva-a-deus-orquídea atraindo presas. A capacidade rara de mudar de forma, recentemente […]
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No cenário atual de 2024, a questão de adquirir um ar-condicionado portátil surge como um tema relevante. Este dispositivo, projetado para oferecer mobilidade e flexibilidade, levanta debates sobre sua eficácia em comparação com modelos fixos, especialmente os do tipo split. Ao considerar fatores como eficiência energética, desempenho, custo-benefício e limitações inerentes aos aparelhos portáteis, a […]
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Se você está em busca de destinos ideais para escapar do agito carnavalesco, há diversas opções encantadoras que proporcionam tranquilidade e experiências memoráveis. De cenários naturais deslumbrantes a destinos relaxantes, essas escolhas prometem uma pausa perfeita longe da agitação típica do Carnaval. Descubra destinos que oferecem serenidade e beleza, permitindo que você aproveite o feriado […]
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A gestação é um período especial que demanda atenção redobrada à saúde e ao bem-estar da futura mamãe. Quando o cenário inclui a praia , cuidados específicos se fazem ainda mais necessários. Desde a escolha do local adequado até a proteção solar, a gestante deve adotar medidas especiais para garantir uma experiência segura e prazerosa […]
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Explore a ousada tendência de 2024 com nossa seleção dos 5 mais recentes lançamentos de máscaras de cílios coloridas. Descubra a paleta vibrante que promete transformar seu olhar, adicionando um toque de cor e estilo à sua rotina de beleza. Desde tons chamativos até opções mais sutis , essas novas máscaras oferecem uma variedade de […]
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Contratar um Personal Trainer pode ser a chave para atingir seus objetivos de condicionamento físico de forma eficaz e segura. Esses profissionais especializados oferecem uma orientação personalizada, adaptando os treinos às suas necessidades específicas. Se você está pensando em iniciar um programa de exercícios, descubra cinco motivos para considerar fazer um acompanhamento com um Personal […]
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A esponja de limpeza facial passou a ser tratada como item essencial na rotina de cuidados com a pele, pois proporciona uma limpeza profunda e eficaz. Com diversas opções disponíveis, escolher a esponja certa pode parecer desafiador. Para simplificar sua busca, selecionamos modelos disponíveis na Amazon que prometem elevar sua experiência de cuidados com a […]
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Cuidar da saúde mental é muito importante para o conhecimento do nosso corpo e o bem-estar emocional. Neste mês de janeiro, é celebrado o Janeiro Branco , dedicado a conscientização da saúde mental . Um dos fatores que mais ajuda nesse cuidado é a maquiagem , que tem o poder de fortalecer a confiança com […]
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A pequena Zara, de apenas 4 anos de idade bateu um record mundial ao subir o Evereste. Ela percorreu mais de 270 quilómetros até chegar ao acampamento base do Monte Evereste (localizado a mais de 5.300 metros de altitude). A criança teve companhia do pai e do irmão, de sete anos. As fotografias mostram […]
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Com a chegada das altas temperaturas, encontrar uma solução eficiente e acessível para manter a casa fresca é essencial. Felizmente, há opções de ar-condicionado no mercado que oferecem desempenho de qualidade sem comprometer o orçamento. Ao escolher um ar-condicionado , é crucial considerar a eficiência energética, o tamanho do ambiente e as características específicas de […]
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Você já ouviu falar no conceito comer emocional ? Quando você nutre pensamentos de escassez ou tem mudanças repentinas de humor e acaba descontando na comida , seja comendo demais ou de menos, significa que você está pautando sua alimentação pelas suas emoções. É importante entender o comer emocional, pois está diretamente ligado à saúde […]
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O Carnaval é o momento perfeito para soltar a criatividade e brilhar, e uma maneira incrível de fazer isso é incorporar strass nas suas makes. Os pequenos detalhes cintilantes podem transformar completamente o seu visual, adicionando um toque de glamour e fantasia. Selecionamos algumas ideias para inspirar sua maquiagem com strass neste Carnaval . O […]
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Já pensou em fazer um delineado de forma inovadora? Atualmente os delineados coloridos estão em alta, porém muitas vezes não queremos investir em um novo produto para usar somente em ocasiões específicas. Você sabia que é possível fazer um belo delineado colorido usando batom matte? A modelo Ana Hickmann causou alvoroço nos fãs ao […]