Estimular e incentivar a autonomia e protagonismo das crianças é fundamental para o desenvolvimento físico e cognitivo delas. Com mais confiança, os pequenos podem se sentir livres para criar, explorar e desbravar o ambiente em que vivem. No entanto, isso não significa que os adultos devam reduzir seu papel na educação. “As grandes tendências na […]
Os alimentos e as bebidas ingeridas no dia a dia fazem toda a diferença na saúde, pois fornecem os nutrientes e as vitaminas de que o corpo precisa. E, para quem busca uma dieta saudável, os sucos funcionais são uma excelente aposta, uma vez que são preparados com frutas, legumes e grãos, aumentando a saciedade […]
Fim de inquérito
Relatório da Polícia Federal (PF) indicia o ex-presidente Jair Bolsonaro e mais 36 pessoas 7no inquérito sobre tentativa de um golpe de Estado em 2022. A investigação apura a existência de uma organização criminosa para evitar que o então presidente eleito, Luiz Inácio Lula da Silva, e seu vice, Geraldo Alckmin, assumissem o governo, em […]
Escolher um esporte completo vai além de garantir movimento ao corpo, envolve também encontrar algo que motive e gere prazer. O tênis reúne tudo isso, sendo uma das práticas esportivas mais dinâmicas e procuradas atualmente. Afinal, além de envolvente, oferece benefícios que transformam a experiência em algo especial. Por outro lado, com a proximidade do […]
Futuro prefeito
O prefeito eleito Vinícius Camarinha anunciou lista de assessoras e terá mulheres como gestoras nas principais secretarias de Marília: Saúde e Educação. Juntas, as duas pastas representam R$ 778 milhões do orçamento de 2025 e, além disso, têm os dois maiores valores de investimentos. Respondem, ainda pelo maior número de unidades e de programas em […]
Contas públicas
Uma audiência pública com duração máxima de 2h na manhã de uma quarta-feira vai debater com a população em Marília e proposta do orçamento para 2025. A convocação da audiência obedece exigência legal. O encontro acontece na Câmara da cidade. Vai ser dia 27 no plenário da Câmara. A audiência é aberta para participação da […]
Lacração
A Justiça negou ordem de segurança em decisão que mantém a interdição do prédio da Rizzo Park, serviço de exploração de zona azul em Marília. Cabe recurso. A decisão confirma liminar e impõe mais uma derrota contra a empresa em caso de concessão polêmica que envolvia importante serviço mas acumulou irregularidades. A medida, contudo, não […]
Saneamento
Moradores de rua no bairro Santa Antonieta em Marília acusam duas semanas de transtornos com retorno de esgoto sem atendimento. Segundo a queixa, o caso envolve sujeira, danos, transtornos pelo mau cheiro e problemas na rede de destinação dos dejetos. A família diz, ainda, que até tentou contratar serviços particulares para uma caixa de contenção. […]
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Guia Alimentar Brasileiro, para promover uma alimentação equilibrada e saudável, o consumo diário ideal de frutas, legumes e verduras é de 400 gramas. Esses alimentos são ricos em bioativos, substâncias com efeitos biológicos benéficos no organismo e que têm funções antioxidantes, anti-inflamatórios e de regulação metabólica, […]
O dia a dia agitado e as dietas frequentemente desbalanceadas podem sobrecarregar o corpo, resultando em dificuldades digestivas que afetam diretamente a qualidade de vida e o bem-estar geral, como indigestão, refluxo, constipação e inchaço abdominal. Para evitar estes problemas, aumentar o consumo de alimentos naturais é uma excelente escolha. A seguir, o farmacêutico naturopata […]
Apesar de receber pouca atenção, a doença celíaca é uma condição bastante comum, afetando cerca de 1% a 2% da população mundial, de acordo com informações do Ministério da Saúde (MS). Essa condição é desencadeada pela reação do sistema imunológico à ingestão de glúten, uma proteína presente no trigo, cevada e centeio. Autoimune, a doença […]
Dia da Consciência Negra
Já alertamos, em outras oportunidades “comemorativas” à data de 20 de novembro, que sempre nos causa estranheza, apesar de reconhecer a sua importância, ter um dia dedicado à consciência negra. Não que os negros não necessitem dessa consciência, por mais paradoxal que isso possa parecer. Quem leu Fanon sabe muito bem o que estamos a […]
Memória e ruínas
Um antigo barracão da Fepasa junto à ferrovia vai ser demolido em Vera Cruz e a prefeitura acusa anos de abandono do prédio histórico. O comunicado oficial diz que é um ‘passo decisivo’ e que o problema não teve solução por anos nas gestões anteriores. Segundo a administração, “há anos representava um grave risco à […]
Pode ir à Justiça
Maria Giovana, 27, vítima de grave acidente em Marília, tem novo drama por complicações após alta em caso de polêmica com hospital que pode chegar à Justiça. A família acusa a Santa Casa de negar vaga em retorno após quadro grave de pneumonia e febre. A mãe, Lilian, diz que tudo começou menos de 12h […]
A revelação de mais um caso em que uma equipe da Polícia Militar salva bebê em SP tem mais um PM de Vera Cruz como herói de plantão no atendimento à família e manobras de resgate. Ele é o segundo policial de Vera Cruz nesse tipo de ocorrência neste mês. Poucos dias após a publicação […]
O Dia da Consciência Negra, celebrado em 20 de novembro, é uma data importante para refletir sobre o impacto do racismo estrutural em nossa sociedade e o papel de cada um na promoção de uma comunicação mais inclusiva. Em um país onde mais da metade da população é composta por pessoas negras, combater o racismo é uma responsabilidade coletiva, que se […]
Pesquisa e Extensão
A Unimar celebra mais um feito histórico com a aprovação do Doutorado Interdisciplinar em Saúde, um marco para ciência e educação no Interior Paulista. A aprovação pela Capes (Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes) consolida, ainda, a posição da Unimar como referência em ensino e pesquisa no Brasil. Aém disso, marca um […]
Doenças cardiovasculares são as principais causas de morte em todo o mundo e fazem mais de mil vítimas por dia somente no Brasil. No país, estima-se que de 300 a 400 mil casos das ocorrências anuais relacionadas ao coração sejam infartos — e de cada cinco a sete pacientes, pelo menos um deles vai a […]
Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde realizada em 2019 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), somente 63% da população usa pasta, escova e fio dental todos os dias. Todavia, muitos problemas bucais surgem justamente por descuido com essas pequenas ações diárias. Escovar os dentes após as refeições é importante, mas para que a […]
Em 20 de novembro é celebrado o Dia da Consciência Negra, momento em que é possível relembrar a luta dos escravos e a morte de Zumbi, que comandou o Quilombo dos Palmares, e foi morto neste mesmo dia em 1695. Pela importância da data, em dezembro de 2023, foi sancionada a lei 14.759/23, que decretou […]