Estudante do curso de nutrição da Unimar, escreve sob coordenação da professora Mara Silvia Foratto Marconato, coordenadora do curso.
Estudante do curso de nutrição da Unimar, escreve sob coordenação da professora Mara Silvia Foratto Marconato, coordenadora do curso.
Saúde
A vitamina D embora seja denominada vitamina, conceitualmente se trata de um pré-hormônio. Juntamente com o paratormônio (PTH), ambos atuam como importantes reguladores do cálcio e do metabolismo ósseo. Pode ser encontrada sob as formas de vitamina D2(ergocalciferol) e de vitamina D3 (colecalciferol). Nos seres humanos apenas 10% a 20% da vitamina D adequada para […]
Saúde
A própolis é obtida pelas abelhas (Apis mellífera) e sua utilização se dá para a proteção da colmeia. É uma mistura de substâncias resinosas, gomosas e balsâmicas, encontrada nas plantas, composta por 50% de resina vegetal, 30% de cera de abelha, 10% de óleos essenciais, 5% de pólen e 5% de resíduos orgânicos, contendo também […]
Saúde
É muito comum, nos dias de hoje, as pessoas procurarem por dietas publicadas em revistas, blogs, redes sociais, dietas prontas ou até mesmo fazerem por conta própria, tudo isso, com o intuito desesperador de emagrecer o mais rápido possível. Mas será mesmo que há perda de gordura corporal? Será que a perda de peso nestes […]
Saúde
Páscoa, família, grandes almoços e muitos chocolates. O período é uma ameaça aos programas de reeducação alimentar e às dietas de quem pretende levar treino a sério. Mas algumas dicas podem ajudar a atravessar o período sem grandes estrago – – Manter um equilíbrio alimentar na maior parte do tempo, assim durante a Páscoa ou […]