A culinária brasileira é bastante diversificada, rica e muito saborosa. Com isso, cada estado do país possui pratos típicos, resultado da combinação de ingredientes tradicionais, culturas e costumes históricos. As comidas das regiões também possuem características únicas e não deixam a desejar quando o assunto é uma refeição completa e bem temperada. Por isso, confira […]
Aumento de descontos, diversas possibilidades de parcelamento e juros mais baixos, esses são apenas alguns dos principais fatores para a Black Friday ser a época em que brasileiros mais buscam adquirir itens que já estavam de olho há tempos. Não à toa, a pesquisa feita pelo Mercado Livre e Mercado Pago, revelou que 85% das […]
As proteínas são fundamentais para o bom funcionamento do corpo. Elas contribuem na construção da pele, dos músculos, dos ossos e de outros tecidos. De acordo com a nutricionista Alessandra Luglio, elas também desempenham funções fisiológicas e metabólicas essenciais, como estrutural, transportadora, reguladora e enzimática. “São responsáveis pela formação e manutenção dos tecidos celulares, síntese […]
Os cães da raça mastiff têm uma história rica e ancestral, com origens que remontam à Grã-Bretanha. Esses gigantes gentis, conhecidos desde a Idade Média, impressionaram até mesmo os romanos, que encontraram cachorros desse tipo na região e os levaram para Roma para combates nas arenas. Após quase desaparecerem após a Segunda Guerra Mundial, a […]
Há 135 anos, Marechal Deodoro da Fonseca, primeiro presidente do Brasil, liderou uma tropa que destituiu o Império de Dom Pedro II e proclamou a República do Brasil. Como resultado, o marco histórico mudou o destino do país e, posteriormente, tornou-se feriado nacional durante o governo do presidente Eurico Gaspar Dutra, em 1949. Em 2002, […]
O Sol seguirá em aspecto tenso com Urano e caminhará do signo de Escorpião para o de Sagitário. Isso indicará energias intensas, em que será necessário conter os impulsos, mas também se abrir para oportunidades que tenderão a ocorrer. Mercúrio em Sagitário continuará em aspecto tenso com Júpiter, sugerindo que a mente estará mais ativa […]
Nesta sexta-feira, o movimento dos astros trará intensas energias e mudanças repentinas, afetando o dia dos nativos de cada signo de maneira única. Alguns sentirão o impulso de buscar segurança financeira, enquanto outros enfrentarão desafios que exigirão flexibilidade e criatividade. Por isso, conferir as previsões pode ajudar lidar melhor com os desafios e aproveitar as […]
A berinjela é um ingrediente incrivelmente versátil na cozinha, capaz de se adaptar a uma ampla variedade de pratos e estilos culinários. Sua textura única e sabor suave permitem que seja utilizada em preparações simples ou mais elaboradas. A seguir, confira 5 receitas especiais para deixar suas refeições mais saborosas! Berinjela à parmegiana Ingredientes 2 […]
Nesta primavera-verão, os penteados ganham destaque com novas propostas que trazem muito estilo. A tendência é apostar em opções práticas e, ao mesmo tempo, sofisticadas, capazes de transformar o visual com simplicidade e charme. Seja para ocasiões casuais ou eventos especiais, esta temporada convida você a aproveitar estilos que valorizam a naturalidade e o volume, […]
Apesar de incomodar muitas pessoas por uma questão estética, a gordura abdominal pode impactar também a qualidade de vida. Isso porque ela pode causar sérios problemas para a saúde, inclusive em pessoas magras com gordura localizada nessa região. No entanto, o risco é maior para os portadores de diabetes. “Uma cintura larga pode aumentar o […]
O tomilho, conhecido cientificamente como Thymus vulgaris, é uma erva aromática originária da região mediterrânea, amplamente utilizada na culinária e na medicina natural. Com um sabor marcante e levemente apimentado, ele é muito versátil e agrega valor a diversas receitas. Além de realçar pratos, também é repleto de benefícios para a saúde. Conforme a revisão […]
Celebrar o Dia Nacional da Alfabetização, em 14 de novembro, com filmes é uma forma inspiradora de refletir sobre a importância da educação e da leitura na transformação de vidas. Produções destacam histórias reais e fictícias de superação, em que personagens enfrentam desafios sociais, emocionais ou físicos para alcançar o aprendizado e descobrir seu potencial. […]
Há quem pense que a única forma de educar um animal – principalmente para corrigir comportamentos indesejados – é por meio de punições ou castigos. No entanto, práticas punitivas podem trazer mais malefícios do que benefícios, causando traumas psicológicos e até piorando o comportamento. Quando o pet é exposto a situações de medo ou desconforto, […]
A retenção de líquidos é um incômodo comum que pode afetar a qualidade de vida e deixar o corpo com sensação de inchaço. Além de causar desconforto, pode ser resultado de diversos fatores, como desequilíbrios hormonais, estresse, alimentação inadequada, falta de sono e atividade física insuficiente. Além do acompanhamento médico e da adoção de hábitos […]
O pilates é uma técnica cujo objetivo é atingir o bem-estar físico e emocional por meio da concentração, da respiração, da precisão e do equilíbrio. Os exercícios fortalecem e alongam o corpo, melhoram a postura e a flexibilidade, desenvolvem as articulações e trabalham o autocontrole e a respiração. A seguir, a professora de pilates Karolina […]
O diabetes é uma doença caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue, geralmente causado pela produção insuficiente de insulina pelo pâncreas. Essa condição pode ter origem genética ou se desenvolver ao longo dos anos devido a hábitos alimentares inadequados e ao sedentarismo. Para manter o controle da glicemia, é essencial seguir uma dieta […]
O desenvolvimento profissional é um processo que envolve continuamente a aquisição de novas habilidades, o aprimoramento de competências e a adaptação às mudanças do mercado de trabalho. Esse tipo de evolução se mostra essencial para a construção de uma carreira sólida e resiliente, pois auxilia os indivíduos a se destacarem e a progredirem em suas […]
A perda de peso e o ganho de massa muscular estão entre os objetivos mais comuns para muitas pessoas. Seja por motivos estéticos, como o desejo de um corpo mais esculpido e tonificado, ou por questões de saúde, como o fortalecimento muscular e a prevenção de doenças, essas metas são frequentemente procuradas. Segundo o nutrólogo […]
O cachorro é considerado o melhor amigo do homem e, sem dúvida, ocupa um lugar especial nos lares brasileiros. Segundo o Censo Pet do Instituto Pet Brasil (IPB), os cães lideram o ranking de animais mais populares no país, com 58,1 milhões. Além de serem companheiros fiéis, são capazes de proporcionar carinho e conforto aos […]
Em 14 de novembro é celebrado o “Dia Mundial do Diabetes”, uma doença que, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), afeta 20 milhões de brasileiros. Essa condição crônica requer cuidados contínuos e um gerenciamento rigoroso para evitar complicações graves, como cegueira, insuficiência renal e doenças cardiovasculares. Por isso, a Dra. Luiza Soares Isaac Gusmão, […]