Adotar uma dieta vegetariana traz uma série de benefícios, tanto para a saúde quanto para o meio ambiente. Essa escolha alimentar pode ajudar a reduzir o impacto ambiental, contribuindo para a preservação dos recursos naturais. Além disso, uma dieta rica em vegetais, grãos e legumes pode auxiliar na prevenção de diversas doenças crônicas, como diabetes, […]
Hamsters são conhecidos por serem pequenos e fofos companheiros, especialmente populares entre crianças e famílias que buscam um animal de fácil cuidado. Mas, apesar de seu tamanho, esses roedores têm muitas características interessantes e hábitos curiosos que nem todos conhecem. “Os hamsters são animais incrivelmente inteligentes e, embora sejam pequenos, têm uma vida social e […]
Tomar banho de boldo é uma prática que traz muitos benefícios para o corpo e a mente. Essa é uma planta medicinal com propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e hepatoprotetoras. Quando utilizada no banho, suas propriedades são absorvidas pela pele, auxiliando no alívio de dores musculares, no relaxamento da musculatura e na diminuição da tensão. “O banho […]
À medida que o final do ano se aproxima, muitos trabalhadores começam a receber a tão esperada primeira parcela do 13º salário. Esse recurso extra pode ser um alívio importante nas finanças pessoais, mas também exige planejamento para evitar desperdícios. Paco Fazito, especialista em investimentos e seguros, compartilha três dicas essenciais para quem quer aproveitar […]
Apesar de a acne geralmente se desenvolver em peles oleosas, isso não significa que todas as pessoas com esse tipo de pele terão cravos e espinhas. “Uma pele oleosa não necessariamente terá acne. A oleosidade é apenas um fator que pode contribuir para o desenvolvimento de acne, mas outros fatores como genética, hormônios, cuidados com […]
Adicionar bebidas quentes à alimentação diária pode ser uma maneira eficaz de estimular o metabolismo. A canela, em especial, possui propriedades termogênicas que auxiliam na queima de calorias e no controle dos níveis de glicose no sangue. Para aproveitar suas vantagens, confira 5 chás termogênicos para inserir na dieta! Chá de canela com laranja Ingredientes 2 […]
O coentro (Coriandrum sativum L.) é uma planta originária da região do Mediterrâneo e da Ásia Menor, muito apreciada na culinária de diferentes culturas por seu sabor único e aroma fresco. Além de ser uma erva versátil, usada tanto em pratos quentes quanto frios, possui propriedades que beneficiam a saúde. Com folhas delicadas e sementes […]
Algumas alterações corporais proporcionadas pela atividade física e pelo sexo podem ser bem parecidas. De acordo com Jomar Souza, especialista em Medicina do Exercício e do Esporte, em ambos os casos as frequências cardíaca e respiratória aumentam, assim como a pressão arterial. Além disso, as liberações hormonais, principalmente dos hormônios sexuais testosterona e estrógeno, também […]
Inaugurado em 1971, o Magic Kingdom Park foi o primeiro parque temático do Walt Disney World, uma ideia inovadora de Walt Disney, concebida a partir do sucesso da Disneyland, na Califórnia. Além dessa importância histórica, ele está consolidado como o mais famoso parque temático do mundo, com aquela visão inconfundível do Castelo da Cinderela no […]
A Black Friday deste ano acontece em 29 de novembro e está projetada para alcançar um faturamento de R$ 9,3 bilhões no e-commerce brasileiro, representando um aumento de 9,1% em comparação ao ano anterior, uma expectativa contrária ao que aconteceu no ano passado, quando houve queda de 2,4% em relação a 2022. As informações são […]
Para quem busca uma alimentação equilibrada e cheia de energia, começar a semana com refeições ricas em proteínas pode fazer toda a diferença. Isso porque esses nutrientes são essenciais para a construção e reparação dos tecidos, além de proporcionar saciedade e ajudar no ganho de massa muscular. Pensando nisso, reunimos 5 receitas práticas e nutritivas […]
O mármore é uma escolha que agrega identidade e valor estético, adaptando-se a propostas que pedem um toque refinado e único. Com algumas orientações, você pode explorar as possibilidades dessa pedra para valorizar cada canto do seu lar, seja em grandes áreas ou pequenas. De acordo com Lucas Sousa, arquiteto e coordenador do curso de […]
Além de deixar os cabelos bonitos, manter uma rotina de cuidados é essencial para mantê-los saudáveis. Produtos adequados e hábitos de cuidado ajudam a fortalecer os fios, prevenindo problemas como ressecamento, quebra e queda. Além disso, contribuem para a saúde do couro cabeludo, garantindo que o cabelo fique mais resistente ao longo do tempo. Por […]
O papanicolau é um exame simples e comum na vida das mulheres. Importante para detectar alterações nas células do colo do útero, o teste indolor é capaz de salvar vidas. Mas, apesar disso, muitas mulheres ainda deixam de fazer a análise devido à desinformação ou dúvidas sobre o assunto. Considerando isso, a ginecologista e obstetra […]
Ter um gato é uma experiência única, cheia de momentos de alegria, carinho e amizade. No Brasil, segundo o Censo Pet do Instituto Pet Brasil (IPB), há cerca de 27,1 milhões de gatos nos lares – comprovando o favoritismo desse tipo de animal de estimação. Embora todos eles possam proporcionar boas companhias, algumas raças são […]
Em novembro, a plataforma de streaming Max traz uma seleção de lançamentos imperdíveis para os fãs de séries, filmes e documentários. Entre os destaques, estão os curtas-metragens de ‘Narrativas Negras Não Contadas’, desenvolvidos a partir de um incentivo da Warner Bros. Discovery para a aceleração de novos talentos. Outra novidade aguardada é a nova temporada […]
Nesta segunda-feira, o movimento dos astros influenciará os signos de formas diversas, trazendo à tona uma mistura de desafios e oportunidades. Tais configurações astrológicas poderão afetar a forma como cada nativo lida com as emoções e com as relações interpessoais. Portanto, conferir as previsões será fundamental para aproveitar o dia de maneira mais harmoniosa. Veja […]
O Trem do Pampa, que iniciou suas operações em 20 de julho deste ano, já atraiu mais de 7 mil turistas para explorar as belezas da fronteira entre o Brasil e o Uruguai. Localizado em Sant’Ana do Livramento (RS), cidade fronteiriça com Rivera, o passeio oferece uma experiência única ao longo de aproximadamente 30 km […]
Devido ao sabor e à textura, o salmão é muito apreciado na composição de pratos. Rico em ômega 3 e vitaminas do complexo B e D, oferece inúmeros benefícios para o corpo e é uma excelente opção para variar o cardápio e sair da rotina. Por isso, confira receitas simples e deliciosas com esse peixe […]
Neste domingo, o céu mostrará caminhos e abrirá novas oportunidades para cada signo. As energias do dia trarão chances de crescimento e fortalecerão o desejo de mudanças positivas. Em várias áreas da vida, surgirão momentos para refletir, reorganizar planos e buscar equilíbrio entre desejos e responsabilidades. Sendo assim, confira as previsões completas para 3 de […]