Neste domingo, as energias do céu trarão estímulos para que cada nativo explore suas emoções, reorganize prioridades e busque serenidade diante de possíveis desafios. Os astros guiarão escolhas conscientes e trarão inspirações para novos começos. Confira as previsões do horóscopo e veja como aproveitar as influências cósmicas para potencializar o equilíbrio e a realização pessoal! […]
O bolo de caneca fit é uma excelente alternativa para o café da manhã ou lanche da tarde, veja 7 receitas práticas de bolo de caneca fit. Saudável e delicioso, ele é um aliado para quem deseja saciar a fome e a vontade de comer doce sem sair da dieta. Prático, pode ser preparado em […]
O convívio com animais é tão positivo que, em algumas terapias, eles são utilizados para auxiliar em tratamentos, conheça 6 importantes benefícios da equoterapia. A equoterapia é, uma abordagem terapêutica que utiliza o cavalo como instrumento de intervenção multidisciplinar, buscando promover o desenvolvimento físico, emocional, social e cognitivo de pessoas com deficiência. “[A equoterapia] é […]
Neste sábado, as energias do céu trarão uma mistura de tranquilidade e movimento, convidando cada nativo a buscar diferentes formas de encontrar satisfação e equilíbrio. Será um dia favorável para se conectar com a intuição e buscar respostas internas. A seguir, confira as previsões para cada signo do zodíaco e veja como aproveitar ao máximo […]
As tortas ricas em proteínas são excelentes aliadas para quem busca praticidade na rotina e na dieta, veja 9 tortas ricas em proteínas para aumentar a massa muscular. Por serem versáteis e fáceis de preparar, elas podem ser adaptadas com diferentes ingredientes para atender às necessidades nutricionais de cada pessoa. Além de fornecerem uma boa […]
A castanha-da-índia (Aesculus hippocastanum) é uma semente originária da região dos Bálcãs, no sudeste da Europa, mas amplamente cultivada em várias partes do mundo. Apesar do nome, ela não tem relação com as castanhas comuns consumidas na alimentação, como castanha-do-pará ou castanha-de-caju. Esta semente provém de uma árvore ornamental de grande porte, conhecida por suas […]
Assegurar o bem-estar dos animais de estimação é indispensável para que eles tenham uma vida saudável, plena e protegida. Pequenos descuidos ou atitudes que parecem inofensivas podem impactar negativamente a qualidade de vida deles e, em alguns casos, são considerados maus-tratos. No Brasil, maus-tratos aos animais é crime, conforme a Lei 9.605/98 art.32: “Praticar ato […]
Os casos de coqueluche dispararam em 2024, com um aumento superior a 1.000%, ou seja, 10 vezes, em todo o Brasil. Segundo o Ministério da Saúde (MS), foram registrados 5.987 casos no país, sendo 1.034 em recém-nascidos. Em São Paulo, o crescimento foi ainda mais alarmante: um salto de 3.436%, com 831 casos confirmados. O […]
A era digital, marcada pela crescente conectividade, trouxe consigo uma série de benefícios para a sociedade. No entanto, o lado obscuro dessa realidade é a proliferação de golpes digitais que continuam se multiplicando no ambiente on-line. Tanto que o Brasil se consolidou como um dos principais alvos de fraudes digitais na América Latina, com um aumento preocupante nos últimos anos. As […]
A palavra simpatia vem do grego Sympatheia e significa sentimentos juntos, capacidade de se colocar no lugar do outro. Em latim, é Simpathia e tem significado similar: uma comunhão de sentimentos entre pessoas. “Simpatia, além de ser o nome dado a um sentimento agradável entre duas pessoas, também é, no Brasil, a palavra designada para […]
Na cozinha, uma disposição inteligente dos utensílios e ingredientes não só facilita a execução das tarefas diárias, economizando tempo e esforço, mas também contribui para um espaço visualmente agradável e convidativo. “Um planejamento inteligente é aquele que entrega a máxima eficiência para a utilização”, define a arquiteta Cristiane Schiavoni, que defende que um mobiliário bem […]
A prática de cardio, ou exercícios cardiovasculares, inclui atividades tanto aeróbicas quanto anaeróbicas que aumentam a frequência cardíaca e estimulam o sistema cardiovascular, veja 7 benefícios da prática de cardio para a saúde. Corrida, caminhada rápida, ciclismo, natação e aulas de dança são alguns exemplos populares. Esses exercícios são conhecidos por seus benefícios tanto para […]
Receitas práticas ricas em fibras são uma ótima maneira de incluir alimentos saudáveis no dia a dia, veja 5 receitas ricas em fibras e fáceis de fazer. Esses pratos, que podem ser preparados de forma rápida e descomplicada, utilizam ingredientes acessíveis, como grãos, vegetais, legumes e sementes. Além de oferecerem benefícios para a saúde digestiva, […]
Aquário, décimo primeiro signo do zodíaco, é do elemento Ar e regido por Urano, veja 11 curiosidades sobre o signo de Aquário. Rege a Casa 11 do Mapa Astral, e seus nativos são conhecidos por suas características inovadoras, progressivas e humanitárias. “O símbolo que representa o signo de Aquário é o aguadeiro, que de seu […]
Os carunchos são pequenos insetos que se alimentam de grãos e farinhas, e podem ser encontrados em muitas casas, mais precisamente em uma caixa de macarrão ou pacote de arroz, veja 4 dicas para prevenir carunchos nos alimentos. Embora não transmitam doenças diretamente, a presença deles pode contaminar os alimentos e comprometer sua qualidade. “Eles […]
Os gatos têm uma relação especial com caixas de papelão, veja 8 formas de usar caixas de papelão em brincadeiras com o gato. A textura, o tamanho e a sensação de segurança que elas proporcionam fazem com que esses objetos simples sejam irresistíveis para os felinos. Para eles, entrar em uma caixa é como encontrar […]
O Sol entrará no signo de Aquário no dia 19 e fará conjunção com Plutão, que retornou ao signo de Aquário. Além disso, o Astro-Rei fará conjunção com Marte retrógrado, veja o que diz o Horóscopo semanal: previsão dos signos de 20 a 26 de janeiro de 2025. Esses movimentos indicam tensões, imprevistos e atitudes […]
Esta sexta-feira trará momentos de intensidade e mudanças marcantes para os signos do zodíaco, veja Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 17/01/2025. Os astros estarão em movimento, influenciando diferentes áreas da vida de cada nativo, desde relacionamentos e emoções até decisões profissionais importantes. As previsões, por sua vez, podem ajudar na busca […]
Cuidar da saúde financeira nunca foi tão importante, principalmente em tempos em que a concessão de crédito está cada vez mais criteriosa. Um dos fatores mais observados pelas empresas e bancos é o score, que funciona como uma espécie de avaliação da conduta financeira. Trabalhar para aprimorar sua pontuação é essencial para superar barreiras na […]
O ferro é um nutriente essencial para a saúde do organismo. Responsável por manter a quantidade normal de células vermelhas no sangue e evitar a anemia, ele ajuda a aumentar a disposição física e reduz os riscos de doenças; por isso, é uma das substâncias que, geralmente, os profissionais recomendam não faltar no seu prato, […]