Nesta sexta-feira, o movimento dos astros trará uma energia poderosa que afetará de maneiras únicas os nativos de cada signo. Alguns sentirão uma maior necessidade de reflexão, enquanto outros serão impulsionados a agir de forma mais cautelosa. Por isso, é fundamental conferir as previsões para compreender melhor como equilibrar suas energias e enfrentar os obstáculos […]
O quiabo é um ingrediente versátil e nutritivo, ideal para adicionar sabor e textura às refeições. Rico em fibras e vitaminas, ele ajuda a promover a saúde digestiva e a fortalecer o sistema imunológico. Além disso, contém propriedades antioxidantes que favorecem a saúde do coração. Com as preparações certas, ele pode se transformar em pratos […]
A privação de sono tem efeitos profundos na saúde mental, afetando tanto o bem-estar emocional quanto a capacidade cognitiva. Dados da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) mostram que 72% dos brasileiros têm algum problema relacionado ao sono, problema que pode atrapalhar a saúde. Segundo o psiquiatra e presidente da Associação Psiquiátrica do Estado do Rio de […]
O fim do ano promete ser movimentado para os amantes do cinema. Com estreias de longas aguardados e histórias envolventes, há diversas opções para curtir nas telonas, indo desde dramas biográficos intensos até aventuras animadas. Confira, abaixo, 5 filmes imperdíveis que estreiam no cinema em novembro de 2024! 1. Ainda Estou Aqui (07/11) Em “Ainda […]
A calêndula (Calendula officinalis) é uma planta amplamente utilizada em tratamentos naturais devido às suas propriedades terapêuticas. Originária da Europa e do Mediterrâneo, suas flores vibrantes são valorizadas tanto por seu potencial estético quanto por seus benefícios à saúde. Além de seu uso tradicional em pomadas e chás, ela é versátil na culinária, trazendo não […]
O mercado pet movimenta cifras bilionárias no Brasil. Em 2023, segundo dados do Instituto Pet Brasil, o setor faturou mais de R$ 67 bilhões, consolidando o país como um dos maiores do mundo nesse segmento. A expectativa para 2024 é ultrapassar R$ 76 bilhões. O e-commerce segue o mesmo ritmo. Um levantamento da Neotrust mostra crescimento nas vendas […]
A preparação para o Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) exige dedicação, foco e, acima de tudo, um organismo funcionando a pleno vapor. Além dos estudos intensivos, a alimentação e o sono desempenham um papel fundamental para garantir um desempenho máximo na prova. Dessa maneira, uma rotina equilibrada, com hábitos saudáveis, pode fazer toda a […]
A gordura abdominal é uma preocupação comum e, para combatê-la de maneira eficaz, é essencial adotar estratégias alimentares saudáveis. Nesse sentido, os sucos funcionais se destacam como uma ótima alternativa, pois fornecem nutrientes que auxiliam na queima de gordura e na desintoxicação do organismo. Além disso, hidratam o corpo e potencializam o metabolismo, especialmente quando […]
Em um mercado de trabalho cada vez mais dinâmico, diversas ocupações ganham destaque por valorizarem habilidades práticas e experiências, sem exigir necessariamente um diploma universitário. A busca por profissionais especializados concentra-se, em muitos casos, na capacidade de execução, no conhecimento técnico e na adaptação a novas demandas. Contudo, é importante ficar atento, pois há exceções […]
O filé-mignon suíno é uma opção versátil e saborosa que pode transformar qualquer almoço em uma experiência gourmet. Com sua textura macia e sabor delicado, ele combina perfeitamente com diversos temperos e acompanhamentos. Além disso, é uma alternativa fácil de fazer e ideal para aqueles dias em que o tempo é curto. A seguir, veja […]
A manipulação se manifesta de maneiras inesperadas e aparece em relações sociais e familiares, com métodos cuidadosamente aplicados para controlar atitudes e decisões. Nesse sentido, a conscientização sobre tais práticas é fundamental para reduzir a vulnerabilidade e desenvolver mecanismos de defesa, evitando prejuízos psicológicos. Um estudo publicado no Behavior Research Methods mostra como as pessoas […]
Depois de longas temporadas marcadas por uma beleza clean, com cabelos no estilo solto e natural e uma maquiagem mais fresh, a tendência dos anos 1980 voltou com tudo! Essa nova moda é representada por ícones pop, como Madonna, Cyndi Lauper, David Bowie, entre tantos outros, e caracterizada por makes em tons marcantes e muito […]
Com a chegada do verão, a tendência minimalista surge como uma das mais eficazes para deixar a casa mais fresca, organizada e funcional. Por isso, a seguir, o arquiteto Maicon Cesca, especialista em design contemporâneo, explica como incorporar o minimalismo para preparar sua casa para os dias quentes, mantendo o ambiente leve e convidativo. Veja […]
As pessoas do signo de Escorpião são sensuais e misteriosas. No amor, procuram quem possa entender a sua intensidade e não costumam gostar de relações superficiais, conforme explica a astróloga Thaís Mariano. Além disso, são nativos que tentam viver tudo de forma intensa e apaixonada. “Isso os leva a um grande desafio: a necessidade de […]
Presentes em casas, jardins e praças, as plantas costumam deixar os ambientes mais bonitos, aumentando o contato com a natureza. Contudo, mesmo que pareçam inofensivas, algumas delas podem oferecer uma série de riscos para a saúde de cães e gatos e, inclusive, levá-los à morte. Segundo Caroline Mouco Moretti, médica-veterinária clínica e diretora-geral do Grupo […]
Nesta quinta-feira, o movimento dos astros trará energias intensas e mudanças significativas, afetando o humor de cada signo de forma particular. Além disso, poderão gerar oscilações emocionais e situações inesperadas, enquanto alinhamentos favoráveis abrirão portas para novas oportunidades e momentos de crescimento. Por isso, é essencial conferir as previsões para compreender como essas influências astrais […]
A carne-seca é um ingrediente versátil, pois combina com diversas receitas. Repleta de sabor, pode ser consumida nas refeições do dia a dia e, até mesmo, como petisco. Por isso, é perfeita para inovar o cardápio de forma prática. Pensando nisso, selecionamos 5 receitas com carne-seca irresistíveis para você arrasar no jantar em família. Confira! […]
O couro cabeludo é uma região sensível e, em alguns casos, por não estar visível, não recebe a devida atenção. Contudo, a falta de cuidado com essa pele, segundo a Dra. Lilian Brasileiro, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, pode levar a uma série de problemas. “Existem muitos fatores que contribuem para um couro cabeludo […]
Neste ano, o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) acontece nos dias 3 e 10 de novembro em todo Brasil. A prova será realizada por 5 milhões de pessoas, distribuídas em todos os estados brasileiros e no Distrito Federal. Com poucos dias para o exame, os especialistas alertam que, além de estudar, é fundamental também […]
Se você quer ser um empresário de sucesso, em algum momento terá que enfrentar uma barreira chamada crescimento empresarial. Esse é um dos principais objetivos para quem quer manter seu próprio negócio. Todavia, pode ser um plano bem difícil de tirar do papel. Digo isso porque um levantamento do Sebrae, publicado em 2023, constatou que os microempreendedores […]