Academia traz campeão para curso de fisiculturismo e treinos

Quer começar a malhar para ser fisiculturista? Comece por uma radical mudança de hábitos alimentares. E faça um treinamento planejado com quem entende. A orientação é do campeão sul-americano e brasileiro Edilson de Oliveira, 47.

Ele ministrou curso para instrutores e atletas da RBV Academia e além de incentivar desenvolvimento da modalidade na cidade, passou informações para permitir treinos mais completos e seguros, com mais resultados.

Apresentou dicas e informações sobre treinamento, alimentação, planejamento e competições. E mostrou omtimismo com o esporte e mercado em torno dele.

Edilson treina há 26 anos. É formado em educação física, sempre foi fã de esportes, e começou a malhar em uma época em que não havia suplementos, os equipamentos eram muitos restritos e muitas vezes a atividade era mal vista, especialmente no caso de mulheres. O mundo mudou muito, ele evoluiu e formou técnicas que apresentou na cidade.

“Hoje tem várias categorias e diferencia o treinamento pra cada objetivo, biótipo das pessoas. Para as mulheres  abriram várias categorias que permitem diferentes formas de preparação e resultados finais”, explicou.

É um mundo que cresce e coloca o país no cenário mundial da modalidade. Há quatro anos o Brasil recebe o Arnold Classic, competição com assinatura do ator Arnoldo Schwarzenegger, que foi campeão mundial e a partir do título início sua carreira no cinema em filmes de ação.

Em volta deste mundo de saúde, músculos definidos e treinos pesados cresce um mercado de suplementos, equipamentos, personal trainers, orientadores e curiosos. E aí orientação e treinamento com quem sabe faz a diferença.