A dança aeróbica, ou a aula de Ritmos, como é mais conhecida, tem uma coreografia bastante leve e descontraída, o que a torna motivante e gostosa de praticar. Ela mistura muitos ritmos musicais, passando pelo funk, axé, sertanejo, salsa, forró, hip-hop até danças latinas e faz muito sucesso no espaço fitness do Yara Clube de Marília.
A diversão é o ponto chave da aula. Quem a pratica ganha em qualidade de vida. O bem-estar provocado pela dança é incrível. Por meio dela é possível desenvolver a psico/sócio/afetiva-motricidade.
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