Lucas e Bia, de Marília, estreiam em palco de bodybuild natural no Paraná neste final de semana em competição que vale vaga no mundial com muitos desafios e expectativas.
Escolheram o bodybuild natural que oferece mais desafios para desenvolvimento muscular por não usar substâncias de apoio, como hormônios, prática comum para atletas do bodybuild tradicional.
Os dois revelam uma jornada de desafios, momentos difíceis, muita dedicação e satisfação com o resultado, independente da competição.
Estreiam no PR
A disputa tem organização da Natural Bodybuilding Fitness Paraná e acontece no dia 17 em Curitiba. Sete campeões nas disputas overall terão a chance de ganhar a vaga para o Natural Olympia 2025 em Las Vegas.
Lucas Montanari, 33, é designer na cidade. Beatriz Pilão, a Bia, tem 19 anos e é estudante de Fisioterapia na Unesp.
Os dois treinam na Forma&Força, uma academia tradicional da cidade e que se transformou em um centro de treinamento com nova estrutura.
Os treinos
Lucas – há exato um ano me matriculei na Forma & Força com 20kg a mais e sintomas de depressão. Uma atleta e amiga, a Poliana, me convidou para fazer uma avaliação com o coach dela.
Após a avaliação, me propus a entregar em um mês algum resultado positivo. E acabei me surpreendendo. Então quis fazer uma preparação para subir nos palcos. Treino 6 dias da semana, faço cardio todos os dias.
Beatriz – Frequento academia desde pequena. Sempre gostei de ser ativa, evoluindo aos poucos, é claro. Mas treino já faz cinco anos. Para ser mais exata, pegando firme – risos – há uns três anos e meio.
A alta performance foi algo novo pra mim, sempre tive vontade de subir aos palcos. E com a ajuda que recebi coloquei-a em prática. Faço três dias de treino, um de descanso, e assim vai.
Desafios e expectativa
Lucas – O maior desafio até o momento é me privar dos prazeres alimentares, coisas que para a maioria das pessoas é comum (doces, pizzas, lanches). Nós, nesse período de finalização, não podemos consumir.
A redução/cortes da ingestão de alimentos, que altera nossa energia, nosso humor, e nos deixa debilitados.
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Beatriz – Acho que o maior desafio é blindar a mente. Não deixar o psicológico abalar diante de tanta restrição, fraqueza, mudança de humor.
Lucas – Estou muito ansioso para estrear nos palcos. Sei que não foi fácil chegar até aqui, mas já me sinto vitorioso com tudo que consegui em um ano. Mudando meu corpo e minha mente através da musculação. Então, o que eu entregar no palco, independente do resultado, já posso dizer que consegui.
Beatriz – Expectativas a mil! Lógico que não temos a garantia de nada, mas sei que estou fazendo um ótimo trabalho e irei ser recompensada por isso. Não necessariamente um troféu, mas com certeza, sei que Deus tem planos ótimos nesta jornada!
Bodybuild natural
Lucas – Sempre tive receio dessa área dos hormônios. Coloquei em mente que conseguiria construir um físico sem nenhum tipo de anabolizante, mas focado nos treinos, dieta e força de vontade. Então, optei por ter um físico natural.
Beatriz – Principalmente pela manutenção da saúde. Além do mais, com esforço é possível sim chegar a um shape bacana de forma natural. Também sou nova, então sei que tenho muito a explorar como natural.
Cuidado emocional
Lucas – A reta final é desgastante, a mente precisa estar blindada para os problemas externos. Não é fácil! Acompanho os grandes atletas do fisiculturismo. Passando um pouquinho do que passam durante suas preparações, vejo o quanto focados são e o quanto querem estar no topo do esporte.
Eu e a Bia, nesse final de preparação estamos nos ajudando nos treinos, na dieta, e passando por esse processo juntos. Um entrou na vida do outro no momento mais difícil e estamos conseguindo vencer dia após dia, e vamos chegar lá.
Beatriz – A reta final não é nada fácil! Já passou pela minha cabeça desistir. O psicológico abala muito! Mas graças a Deus tenho o apoio dos meus pais, da minha irmã, do Lucas e também de amigos meus, que tornam essa jornada mais leve.
Pensam em profissionalizar?
Lucas – No momento, ainda é incerto, pois a meta seria fazer esse projeto “do zero ao palco” sendo natural em uma preparação de 1 ano.
Então, tudo que acontecer após essa experiência será um aprendizado e quem sabe seguir nesse meio.
Beatriz – O futuro a Deus pertence! Quem sabe haahah.
