Bebida alcoólica atrapalha emagrecimento e hipertrofia? Veja dicas para consumo equilibrado
A nutricionista Marcela Muller fala como o consumo do álcool pode interferir na estética, treinamento e condicionamento físico. E ainda dá dicas para minimizar os efeitos e você manter o happy hour de forma que não atrapalhe seus objetivos.
 
Alê Custódio apresenta tudo isso com detalhes de exames, análise de resultados e dicas de alimentação. 
 
Saiba como escolher sua bebida, o que comer antes e o que fazer no dia seguinte.
 
E você também vai saber: o que aconteceu com a apresentadora após 23 dias sem bebidas alcoólicas?

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Marcela Muller – Especialista em Nutrição Clínica Funcional, Esportiva e Estética
Contato 14 99815-0808
 
Quer saber mais? Assista o vídeo abaixo, GIRA COM ELA!