Gira Comigo lança quadro sobre saúde, treinos e bem-estar na TV em Marília; assista

A jornalista e publicitária Alê Custódio, que assina a coluna social no portal Giro Marília e apresenta o Gira Comigo na TV, no canal 4 pela TV a Cabo em Marília, lançou na noite desta quinta-feira um novo quadro do programa com ritmo de reality para falar sobre saúde, treinos, nutrição e bem-estar.

Durante seis meses a apresentadora será acompanhada por quatro profissionais de destaque na cidade para um intenso programa de exercícios físicos, reeducação alimentar e acompanhamento médico e psicológico para acompanhar todas as mudanças com estrutura física e mental.

Participam do projeto o endocrinologista Sérgio Nechar Júnior, a nutricionista esportiva Marcela Muller, o personal trainer João Paulo Franco, da academia RBV, e a psicóloga esportiva Lisete Horn.

O primeiro programa apresentou os profissionais e alguns detalhes do projeto, incluindo a primeira consulta com o endocrinologista e o primeiro grande desafio: fumante, a apresentadora precisa deixar o tabagismo, que já provoca alterações em alguns de seus exames.

“É um desafio grande, mas é apenas um dos obstáculos em uma jornada de muitas mudanças de hábitos, que sempre trazem alterações de rotina, de humor, escolhas, renúncias. E tudo isso com profissionais de primeira linha e com a oportunidade de o público enviar suas dúvidas, suas sugestões e também aproveitar o quadro para fazer mudanças em suas vidas”, explica a apresentadora.