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HOJE - Nutricionista fala sobre treinos e exercícios após consumo de álcool e dá dicas

HOJE - Nutricionista fala sobre treinos e exercícios após consumo de álcool e dá dicas

O programa “Eu Me Cuido, e Você?”, da apresentadora Alê Custódio, vai mostrar nesta segunda-feira uma entrevista especial com a nutricionista Marcela Muller para falar sobre os problemas de consumo de bebidas alcóolicas em meio a programas de treinamento e condicionamento físico.

Nutricionista esportiva e atleta, Marcela Muller é uma referência na área, não só pelo sucesso em metas dos pacientes atendidos mas pela dedicação que mostra com experiências pessoais em todas as orientações que apresenta.

A entrevista acompanha um novo desafio da apresentadora, que vai ficar sem consumir bebidas alcóolicas por 60 dias para avaliar mudanças em exames, resultados de treino, ganhos em massa muscular e estética.

Mas o programa vai mostrar também algumas dicas para quem vai para a academia ou esportes sem foco de alta performance e não abre mão da cerveja com os amigos e família.

Alê Custódio vai apresentar tudo isso com detalhes de exames, análise de resultados e dicas de alimentação.

O programa vai ao ar às 20h no Canal 4 da TV fechada em Marília e será postado também no site e nas redes sociais do Giro Marília.