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EU ME CUIDO E VOCÊ - Quadro traz dicas e responde ‘mitos’ sobre treinos
Alê Custódio e a filha Thayná Custódio treinam na academia winner com o personal Luan e dão dicas de execução dos exercícios e quebram mitos.
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Alê Custódio e a filha Thayná Custódio treinam na academia winner com o personal Luan e dão dicas de execução dos exercícios e quebram mitos.
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Motos, personagens de filmes e contos de fada, famílias e diferentes gerações participaram neste domingo da sexta edição da Costela dos Murcegos, um almoço promovido pelo moto clube em Marília, e que terá recursos repassados para atendimento social na cidade. Toda a arrecadação do almoço é destinada para cobrir os custos do evento e investir […]
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Alê Custódio testa atrações do Japan Fest e mostra nova T-Cross Ela realmente girou no Japan Fest 2019… touro mecânico, parque de diversões, sorvete frito, miss nikkey, ikebana e muito mais… Foi conferir de perto também o lançamento do T-Cross na Comasa e aproveitou para fazer o teste drive e dar sua opinião […]
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A Band Paulista, braço da rede Bandeirantes para o Estado sede do grupo, apresentou na noite desta quinta-feira em Marília o escritório da empresa na cidade, que passa a oferecer equipe comercial e de jornalismo para cobertura diária na cidade e região. O investimento, além de visibilidade para a cidade, traz a Marília um diretor […]
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A esquina mais charmosa da cidade vai ter futebol com boa gastronomia, drinks e o chope Pinguim estupidamente gelado. O Buteco Esmeralda vai abrir em horário especial no domingo, a partir das 15h, para o público acompanhar a primeira partida da final do Campeonato Paulista, entre São Paulo e Corinthians, com cardápio completo e todo conforto. […]
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EU ME CUIDO, E VOCÊ? no CANAL 4! A Alê Custódio bateu um papo super interessante com a ginecologista Roberta Stocco Otoboni, e você vai entender tudo sobre como os hormônios interferem no ganho e perda de massa, ovários policísticos, anticoncepcionais e mais Não dá pra perder, toda segunda-feira no @canal4 ou pelas redes sociais […]
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A festa irlandesa cada vez ganha mais força na cultura brasileira em pubs e bares e em Marília ficou com a cara do gastrobar que já vende alguns dos drinks típicos há muito tempo, como o Irish Car Bomb, uma mistura de licor, Bourbon e cerveja Guiness.
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As atrações da 17ª edição do Japan Fest atravessaram as divisas do Nikkey neste final de semana. Dirigentes do evento levaram a comitiva japonesa da cidade de Izumisano, do Japão, para conhecer a feijoada e o samba ao vivo no almoço de sábado no Chaplin Marília. O presidente do Nikkey Clube, Keniti Mizuno, explicou que […]
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O Japan Fest 2019 teve mais uma noite grandiosa nesta sexta-feira com muitas atrações e público acima do esperado para acompanhar eventos como a eleição da Miss Nikkey 2019, a abertura da exposição de Ikebana e as atrações da praça de alimentação, parque e shows. A exposição ganhou evento à parte para apresentação dos arranjos […]
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Uma das maiores festas da comunidade japonesa no país começou nesta quinta-feira em Marília com atrações para todas as idades e um animado show do grupo Demônios da Garoa. O público respondeu à altura. Grupos de Marília e região, diferentes gerações, movimento em todas as áreas da sede campestre do Nikkey Clube mostraram o sucesso […]
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Keniti Mizuno, presidente do Japan Fest, anuncia novidades para 2019 em entrevista para a colunista Alê Custódio
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EU ME CUIDO E VOCÊ – Alê Custódio retorna a nutricionista Marcela Muller, traz mudanças de cardápio e suplementação…
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O dia de São Patrício, patrono da Irlanda, é celebrado no dia 17, mas a festa de Marília aconteceu neste domingo com o Doctor Beer lotado, muito rock, hambúrguer artesanal e público a caráter. A festa irlandesa cada vez ganha mais força na cultura brasileira em pubs e bares e em Marília ficou com a […]
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O Rotary Club de Marília Alto Cafezal, um dos oito clubes da organização na cidade, comemorar os 31 anos de atividade com um encontro de associados e convidados para fazer homenagens, resgatar história e promover uma inovadora ação social. A partir do apoio de cicloativistas da cidade e do trabalho dos associados, o Rotary produziu […]
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O Chaplin Marília fez de novo: inovou em estilo de atrações, teve casa cheia e fez um sábado de samba com feijoada que levantou o público, colocou casais para dançar e muita gente para cantar com o grupo Catedral do Samba, de Assis. Foi a primeira apresentação do grupo na cidade. E surpreendeu. Clássicos, sambas […]
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Lideranças lançam o CODEM – Conselho de Desenvolvimento em Marília e projeto ganha apoio político, além da participação de empresários como o industrial José Geraldo Garla ou o arquiteto e diretor da Life Luis Eduardo Diaz; dirigentes da Santa Casa e Matra, como Norival Carneiro e o promotor aposentado Luiz Antonio Orlando. Representantes da maçonaria, Rotary […]
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GIRA COMIGO – A Alê Custódio GIROU NO 2º Campeonato Mr. Marília de bodybuild 2019, no Teatro Municipal de Marília. Conheça os bastidores e os atletas. Realização TH Sport Nutrition Federação WFF Brasil
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Você está tomando aquele chope gelado, acompanhando o ceviche que faz muito sucesso e quem senta-se à mesa ao lado? Foi assim a chegada da atriz Regina Duarte, que após apresentação no Teatro Municipal de Marília escolheu O Buteco Esmeralda para o jantar com equipe. A atriz não economizou simpatia com a equipe da casa […]
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Eu fui conferir o treino da Thayná Custódio com o personal Luan Machioni na academia do Yara Clube de Marília. E rolou dicas importantes para você não se machucar nas execuções.
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No Gira Comigo de hoje a Alê Custódio tem convidados super especiais e fala sobre uma peça teatral que você não pode perder. Alêm disso novidades da Chácara O Circo. Não perca!