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O programa Eu Me Cuido, e Você?, mostra como a tecnologia de exames e as orientações corretas de nutricionista podem mudar vários fatores na sua condição física, que vão de cuidados com hormônios, a vitaminas, minerais e outros suplementos muito importantes. Primeiro você acompanha a coleta no Laboratório São Francisco. A divisão na coleta, as condições […]
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Casa cheia em público e animação. Nem o mau tempo afastou sócios e convidados e a Noite do Caribe do Yara Clube foi um enorme sucesso em diversos sentidos. Mesmo com chuva o clube viu muita gente dançando em volta da piscina ou ocupando as mesas em diferentes espaços disponibilizados. Mauro Barboza e a esposa, […]
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Atenção mulheres o programa Eu me cuido e você ? Está especial. A nutricionista Marcela Muller fala sobre cuidados para enfrentar o climatério e outras situações relacionadas a menopausa. Uso de hormônios, alimentação direcionada, hidratação e outras medidas ajudam a reduzir impacto e contornar sintomas dessa fase. Quer saber mais detalhes aperta o […]
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A união perfeita entre o melhor da arte e gastronomia provocou um jantar temático com direito a espetáculo para o lançamento de Filezim Calu Monteiro, o prato da Cantina Mamma Mia para o 9º Festival Gastronômico de Marília, que presta homenagem ao ator, diretor e produtor cultural Calu Monteiro. O prato é uma criação do […]
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A colunista Alê Custódio foi até a Clinica CardioSport e mostra um novo exame, o cardiopulmonar. O médico do esporte e cardiologista Dr. André Moro, explica para que serve o exame e como os resultados vão te ajudar a traçar um treino para cada objetivo, e obter o melhor aproveitamento nas escalas da zona de treinamento. […]
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A caminho de completar 11 anos de atividade a loja ganhou novo visual para acompanhar os lançamentos e a evolução de uma marca que não para de crescer e acompanhar tendências internacionais de moda. E você vai ter tudo sem sair de Marília. À frente deste case de sucesso tinha que estar uma referência em […]
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Centenas de empresários, consultores, profissionais liberais e com atuação em serviços públicos e privados que acordaram cedo e foram conferir todas as atrações do 5º Connect Acim garantiram a maior edição do evento com capacitação sobre uso de redes sociais, motivação, análise de gestão e muitos contatos de trabalho. O evento reuniu palestrantes de […]
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Alê Custódio entrevista o cardiologista e médico do esporte Dr André Moro para falar sobre a avaliação de calorimetria indireta de repouso que foi usada para medir a taxa metabólica e os gastos calóricos com atividade física. Também vai mostrar seus resultados de 40 dias sem atividade física, sem dieta e como os dados vão ajudar no […]
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Muitas mulheres que sofrem com a menopausa precoce e a pré-menopausa, situações em que ocorre a perda na produção de hormônios, poderiam usar importantes aliados no controle de sintomas. Condições como irritabilidade, os chamados fogachos noturnos, perda de libido, cansaço mental e físico, ressecamento da pele e mucosas, perda de massa óssea entre outros […]
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Precisa de avaliação cardiológica, fisioterapia pulmonar ou nutrição. Procure o médico. A saúde vai bem, quer prevenir problemas ou já treina pesado? Procure o mesmo médico. Uma clínica com grandes nomes e equipe multiprofissional reúne em Marília conceito de acompanhamento e avaliação que vai de pacientes a praticantes de esportes em geral, treinos de todas […]
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Carne com muita qualidade? Teve. Sorocaba servindo churrasco para o público? Teve também e ele ainda posou para várias fotos. Aliás, ele também apareceu em cima da carreta grill para cantar. E teve até pedido de casamento no palco – ah, e ela disse sim -.O evento Isso é Churrasco On Fire, com a dupla […]
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O presente perfeito para sua namorada está na Arezzo da Av Das Esmeraldas 79 Eu fui girar por lá com a Mariana e trago a nova coleção com dicas incríveis para você não errar na escolha! Aperta o play e GIRA COMIGO Ver essa foto no Instagram […]
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Um grande encontro embalado por três atrações musicais, muito trabalho voluntário e pouco mais de seis horas de animação garantiu mobilização de centenas de pessoas em torno de quatro instituições de atendimento social em Marília, em especial o projeto Amor de Criança, direcionado a crianças com paralisia cerebral. O baile dos Anos 60, 70 e […]
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Uma grande mobilização comunitária com direito a carreata, música e a participação de lideranças em diferentes segmentos da cidade reuniu dezenas de voluntários no sábado em Marília para divulgar ações de apoio ao Projeto Amor de Criança. O evento nasceu de um pedágio para divulgar Baile dos Anos 60,70 e 80 que terá renda revertida […]
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Um dos símbolos da cidade, o Sun Valley, mais conhecido hotel de Marília, completa 45 anos de atividade em 2023 e vai chegar à data, no segundo semestre, com novidades que incluem modernização da marca oficial, relação renovada com a rede internacional Atlantica Hotels e muitas ações para atrair público da cidade de Marília. Modernização […]
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Atenção fãs de jiu-jitsu, MMA e esportes, o atleta João José Gonçalves Neto – o @neto.01bjj – conta em uma entrevista exclusiva para @alecustodiogiracomigo os detalhes da preparação, treinos e resultados. Neto, que começou a lutar em Marília e hoje vive em Piracicaba, esteve na cidade após conquista de duas medalhas de ouro no Brasileiro de Jiu-Jitsu com quimono. […]
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A Flor de Liz, um grande sucesso do comércio online de Marília chegou ao Marília Shopping com muitas facilidades, soluções para aquelas compras ou presentes de última hora e comodidade para experimentar e testar modelos em moda feminina. São peças que vestem do P ao Plus Size atendem várias ocasiões, do casual a grandes eventos, além […]
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O mercado imobiliário tem novidades com perspectiva de muitos bons negócios e quem ainda não conhece vai ver agora: bem-vindos à GWC Imóveis. A empresa leva para o setor trabalho personalizado e uma proposta de atendimento para ser uma referência em seriedade, profissionalismo e bons negócios. Wagner Leite, especialista na área e o responsável pela […]
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O presente perfeito para o Dia das Mães está na Arezzo da Av das Esmeraldas, 79 Eu fui girar lá com a Mariana e trago tudo sobre a nova coleção com dicas incríveis para você deixar a sua mamãe encantada! Confira a tendência da nova estação com muito estilo, personalidade e elegância. E tem […]
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Respeitável público, o circo está na região e dessa vez o palco foi montado no Ecogrif Clube Bar, o espaço de eventos de Ocauçu que já virou referência regional para grandes encontros. Dessa vez em alto nível. A comemoração dos 15 anos da estudante Rafaela Martins Falcão levou centenas de convidados e uma grande estrutura […]