Arte & Lazer
Há quem diga que viajar “é o melhor investimento que existe”, ou que é como “trocar a roupa da alma” e, para muitos, uma viagem de férias em família ou entre amigos é o ponto alto do ano – muitas vezes, até mesmo o da vida. ;Porém, nem sempre é possível ter a companhia de […]
Esportes
Atletas premiados, com nível olímpíco e expectativa de grandes conquistas internacionais treinam em meio a mato, poças e falta de material. Na semana em que comemorou importantes conquistas em competição estadual, o atletismo de Marília teve também ataques contra a falta de estrutura, suporte aos atletas e incentivo modalidades que revelaram nomes como Thiago Braz […]
Arte & Lazer
Meu 2023 começou com um convite: conhecer Miami e Miami Beach, nos Estados Unidos, para mostrar como as cidades são amigáveis para a comunidade LGBTQIA+. A proposta chegou em um momento importante para mim. Eu, homem gay e brasileiro, vinha de um difícil ciclo de quatro anos de opressão social mais descarada, e a […]
Saúde
A alimentação, além de influenciar diretamente o bom funcionamento do corpo, também pode modificar o humor e as sensações como prazer, bem-estar e alegria. Isso porque os alimentos interferem na produção de substâncias presentes no organismo. De acordo com a nutricionista Gabriela Mendes, existe uma relação entre os alimentos e a produção de neurotransmissores. Estes, […]
Culinária
Ingredientes 250g de polvilho doce 120 ml de leite 60 ml de óleo (60ml) 1/2 colherzinha de sal 1 ovo 1 xícara de queijo meia cura ralado Modo de preparo Em uma tigela, adicione o polvilho doce, o leite, o óleo, o sal, o ovo, misture tudo muito bem. Agora acrescente o queijo ralado e […]
Marília
A 3ª Vara Criminal de Marília recebeu nesta semana a baixa definitiva do processo em que o administrador de empresas Leonardo Cafer Júnior, de Oriente, é acusado de matar a transexual Marcele Brandino, ocorrida em 2019 em motel de Vera Cruz. O retorno do processo acontece após o trânsito em julgado, sem possibilidade de novos […]
Marília
Um homem com 67 anos de idade foi agredido por criminosos em assalto a residência na noite de segunda-feira (21) no bairro Alto Cafezal, na zona Oeste de Marília. Um desempregado de 53 anos foi preso e acusado pelo crime. O roubo ocorreu por volta das 18h30. A vítima tem uma residência na rua Almirante […]
Culinária
Ingredientes 1 ovo Leite 80 ml de água morna 60ml de azeite ou óleo 2 colherezinhas de sal 2 colheres de açúcar 2 e 1/2 colheres de chá de fermento biológico seco 500 gramas de farinha de trigo Molho de tomate Recheio de sua preferencia Modo de preparo Quebre o ovo em um dosador […]
Culinária
Ingredientes 500 g de farinha de trigo 1 colher de sobremesa de melhorador para pães 1 colher de sopa de açúcar 1 colher de chá de sal 1 colher de sobremesa de fermento biológico seco 1 ovo 1/2 copo americano de óleo 1 e 1/3 copo americano de água 700 ml de leite 300 g […]
Nacional
Criminosos atearam fogo em uma estação de trem em Natal (RN) na noite deste sábado (18), possivelmente com uso de coqueteis molotov. O Corpo de Bombeiros Militar foi acionado e controlou as chamas. Não havia pessoas no local no momento do ataque. Desde terça-feira (14), o estado do Rio Grande do Norte está sofrendo uma onda de […]
Culinária
Ingredientes 500 gramas de acém moída 2x 1 dente de alho amassado 1/4 de uma cebola picadinha cheiro verde a gosto 1 colher páprica 1/2 pacote de caldo de carne em pó (opcional) Sal e pimenta do reino a gosto 1 sache de molho de tomate 200 gramas de muçarela Modo de preparo Pré-aqueça […]
Culinária
Ingredientes 1 Cebola Farinha de trigo Farinha de rosca Leite Modo de preparo Corte a cebola em anéis grandes, espessura de um dedo, e as deixe de molho em agua e gelo por 20 minutos. Passe os anéis um por um, na seguinte sequencia, passe no leite, no trigo, no leite e na farinha de […]
Culinária
Ingredientes 4 jilós Sal Pimenta do reino Azeite suco de meio limão Modo de preparo Pré-aqueça a airfryer por 5 a 10 minutos Corte o jiló em não muito finas. Em uma tigela, tempere as fatias de jiló com sal, pimenta do reino, azeite e o suco de meio limão Coloque as fatias de jiló […]
Arte & Lazer
Belo Horizonte é mais uma daquelas capitais brasileiras que são a cara de metrópole com jeitinho de cidade interiorana que cativa todo visitante. A capital mineira faz o turista se sentir em casa, especialmente pela culinária típica, e não há quem resista ao tradicional pão de queijo e o “cafezin” da região. Sem contar a imersão cultural […]
Culinária
Ingredientes 500 gramas de amido de milho 200 gramas de manteiga em temperatura ambiente 1 xícara de chocolate em pó 1 lata de leite condensado 1 colher (de sobremesa) de extrato de baunilha Modo de preparo Pré-aqueça o forno em 200°C Adicione todos os ingredientes em uma tigela grande Amasse muito bem a manteiga aos […]
Economia
Servidores públicos federais fizeram assembleias nesta quinta-feira (16) em diversos estados para votarem o reajuste de 9% apresentado pelo governo na semana passada. Nesta sexta-feira (17), a proposta será submetida à votação em uma plenária nacional. Na semana passada, o Ministério da Gestão e da Inovação em Serviços Públicos elevou de 7,8% para 9% […]
Saúde
Nesta sexta-feira (17), é celebrado o Dia Mundial do Sono . Segundo uma pesquisa da Associação Brasileira do Sono (ABS), pelo menos 65% dos brasileiros consideram que não dormem bem. São vários os motivos que podem levar a esse problema, desde ansiedade e sedentarismo até a alimentação. O sono ou a falta dele pode […]
Culinária
Ingredientes 3 colheres de sopa de manteiga derretida 4 colheres de sopa de leite 1 ovo 4 colheres de sopa de açúcar 3 colheres de sopa de cacau em pó 3 colheres de sopa de farinha de trigo 1 colher de chá de fermento em pó Modo de Preparo Em uma tigela adicione o leite, […]
Culinária
Ingredientes 1 ovo 1 colher farinha de tapioca 2 colheres de creme de leite ou leite ou agua Sal e pimenta a gosto Azeite para untar a frigideira Modo de preparo Bater muito bem todos os seguintes ingredientes , ovo, farinha de tapioca , creme de leite, sal e pimenta a gosto, misture todos […]
Marília
A Secretaria Municipal de Trabalho, Turismo e Desenvolvimento Econômico de Marília foi sede para um encontro da IGR (Instância de Governança Regional) “Alto Cafezal” que discutiu demandas específicas da gestão pública para incentivo e desenvolvimento de turismo na cidade e municípiuos próximos. Participaram apenas representantes de prefeituras, com quatro cidades presentes entre . A reunião […]