Culinária
Ingredientes 2 e 1/2 xícaras de chá de arroz cozido 4 gemas de ovo 1 caixinha de creme de leite 500 g de presunto em cubos 500 g de queijo muçarela em cubos 1 latinha de milho Cheiro-verde a gosto 2 tomates Orégano a gosto Queijo ralado a gosto Modo de preparo Em uma tigela, […]
Culinária
Ingredientes 300 gramas de coco fresco ralado 4 colheres de leite de coco light 2 colheres de farinha de amêndoas ou farinha de arroz ou aveia em flocos finos 1 ovo 2 colheres de adoçante em pó polpa de 1 maracujá Modo de Preparo Pré-aqueça o forno a 180º. Em uma tigela adicione todos os […]
Culinária
Ingredientes 200 gramas de salmão sem pele, limpo e picadinho 1/2 latinha de milho verde 70 gramas de ricota amassada 1 colher de creme de ricota light 2 colheres de farinha de rosca 1 ovo salsa fresca bem picada a gosto pimenta e sal a gosto Modo de Preparo Pré-aqueça o forno em 200º. Numa […]
Arte & Lazer
A maior cidade do Brasil! É assim que São Paulo é conhecida por todo o país. O destino é ideal para quem busca por lugares supermovimentados, com uma mistura única de culturas diferentes e diversidade de pessoas convivendo em um mesmo espaço. Na capital paulista se vê de tudo: prédios icônicos, manifestações culturais por toda […]
Culinária
Ingredientes 220 gramas de Polvilho azedo 50 ml de óleo 50 ml de água 110 ml de leite 1/2 colher rasa de sal 1 ovo 130 gramas de queijo meia cura ou minas padrão ralado Modo de preparo Em um recipiente adicione o polvilho azedo. Em outro recipiente você adiciona o olho e a agua, […]
Saúde
O estresse é uma reação normal do organismo, que se manifesta com componentes físicos mentais e hormonais toda vez que surge a necessidade de uma adaptação grande. Entretanto, quando ele é exagerado e constante, pode ser prejudicial e desencadear diversos problemas de saúde. Por isso, veja as dicas do cardiologista Dr. Otavio Gebara para reduzir […]
Saúde
Uma das principais funções dos rins é filtrar o sangue. Por isso, cuidar da alimentação é importante para a saúde e o funcionamento desses órgãos. “Muitos fatores podem gerar adoecimento dos rins e, como consequência, desenvolvimento de doenças renais. Um dos fatores que influenciam na saúde renal é a alimentação; muitos alimentos podem gerar […]
Marília
A Famema (Faculdade de Medicina de Marília) desenvolve nesta semana uma programação de recepção aos estudantes da 1ª série dos cursos de Medicina e de Enfermagem. Começou com uma solenidade no Auditório da APM – Associação Paulista de Medicina – Regional Marília. Antes da abertura oficial do evento, os calouros foram recebidos com um café […]
Culinária
Ingredientes Molho Aioli 1 cabeça de alho 200 ml de azeite sal pimenta do reino 2 gemas de ovo suco de meio limão Hambúrguer 500 g de camarão limpo 1 colher do molho aioli 1 clara de ovo cebolinha picada 1 cebola picada 1 fio de azeite raspas de limão Modo de preparo do molho […]
Marília
O Dia Internacional da Mulher, na quarta-feira (8) em Marília, terá programação variada em Marília que vai de solenidades e homenagens a palestras sobre empregos e valorização, exposições, café da manhã especial e mais na cidade. A programação oficial desenvolvida pela Secretaria de Assistência e Desenvolvimento Social começa com a celebração aniversário de um ano […]
Nacional
Encontrado morto na manhã do último domingo (5) em Mogi das Cruzes , na Grande São Paulo , Pedro Rodrigues Filho , conhecido como Pedrinho Matador , colecionava assassinatos que, segundo ele, eram mais de cem. Leia também Pedrinho Matador teve o pescoço cortado, diz boletim de ocorrência Em podcast, Pedrinho Matador revelou ter mastigado […]
Culinária
Ingredientes 5 Ovos 10 folhas de cebolinha verde 1/2 ramo de salsa Sal e pimenta 50 gramas de leite Margarina Modo de preparo Pique a salsa e a cebolinha Numa tigela coloque os ovos, sal, pimenta, o leite e bata muito bem com um garfo. Leve uma frigideira com margarina e junte a salsa e […]
Marília
A Secretaria Municipal da Saúde de Marília inicia neste sábado, dia 4, a segunda fase da campanha de vacinação contra a covid-19 com doses da vacina bivalente e amplia faixa de público a ser atendida. As doses, que começaram a ser usadas na cidade no dia 28 de fevereiro para determinados grupos prioritários, agora vão […]
Arte & Lazer
As mulheres serão protagonistas de um passeio pelo centro de São Paulo que ressalta a importância delas na formação e na história da maior cidade e uma das mais importantes do país. O “Tour Guiado – Mulheres na História de São Paulo”, que acontece neste sábado (4), a partir das 11h, vai mostrar nomes importantes […]
Saúde
Para algumas pessoas que praticam atividades físicas, o uso de suplementos alimentares é algo comum na rotina. Eles são importantes porque, como o nome já diz, suprem as necessidades nutricionais que, muitas vezes, não estão presentes na alimentação. “Os suplementos são alimentos modificados, produzidos a partir de alimentos naturais. Eles são apresentados na forma de […]
Culinária
Ingredientes 1 xícara de lentilha (usei a laranja) 1 cebola média picada 1 dente de alho picado 1 tomate sem sementes (picado) 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 colheres (sopa) de molho de tomate Páprica picante a gosto (usei 2 colheres de café) 1 folha de louro Sal e pimenta 2 ovos Modo […]
Arte & Lazer
Kris Chari, passageiro de um voo da Japan Airlines, foi surpreendido ao pedir por um café da manhã vegano a bordo e receber uma única banana, acompanhada de palitinhos. Chari estava viajando na classe executiva partindo de Jakarta, Indonésia, na última terça-feira (20) em direção a Tóquio, no Japão, em uma viagem de mais […]
Nacional
Vera Cruz, cidade com pouco mais dez mil habitantes a 15km de Marília, vai apresentar dois projetos de incentivo à exploração de turismo e atração de visitantes, consumo e oportunidades de negócios: uma loja colaborativa e o Conselho de Turismo da cidade. O Conselho foi criado recentemente com aprovação de projeto na Câmara e organização […]
Culinária
Ingredientes 1 peito de frango 1 ovo 1/2 limão espremido Pimenta-do-reino a gosto Sal a gosto 1 xícara de chá de farinha de rosca 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado Modo de preparo Corte o peito de frango em tirinhas e coloque em uma tigela; No frango em tiras, acrescente 1 ovo, 1/2 […]
Culinária
Ingredientes Filé mignon temperado Farinha de trigo, Ovo batido Farinha de rosca Óleo para fritar 1 sache de molho de tomate Modo de preparo Passe o filé mignon na farinha de trigo, mergulhe no ovo batido, passe na farinha de rosca e logo em seguida frite em óleo bem quente. Após empanar e fritar o […]