Saúde
O índice glicêmico, é um fator que diferencia os alimentos, de acordo com a quantidade de moleculas de glicose presentes em cada um e está diretamente relacionado com a Glicemia que é o nível de açúcar circulante no sangue. Sempre que ingerimos carboidratos, estes entram na corrente sanguínea com diferentes velocidades. Com base nesse fato, […]
Culinária
Na Itália, Antonio Latine escreveu entre 1692 e 1694 o livro de cozinha napolitana Lo Scalco Alla Moderna, em que uma das suas receitas recomendava levar ao fogo pedaços de tomate, sem pele ou sementes, temperando com salsinha, cebola e alhos picados, salpicados com sal e pimenta, acrecidos de azeite e vinagre, para obter um molho […]
Futebol
O passeio, o baile, a linda apresentação do Corinthians pela Libertadores 2015, sobre o São Paulo vem apenas coroar o melhor time da atualidade. Jadson foi um dos principais nomes do jogo e contra seu ex-clube. Carrasco, driblou dentro da área e fez um golaço no ex-futuro-aposentado Rogério Ceni. Elias marcou o primeiro gol depois […]
Futebol
Acabei de colocar o colunista no bolso !!! Hora do torcedor falar !!! Esse foi o quinto jogo !!! Restam 10 !!! E por incrível que possa parecer, nem com lupa dá pra enxergar luz no fim do tunel !!! Ops !!! do Campeonato !!! Nem a leve melhora de desempenho do jogo de hoje […]
Marília
A morte do adolescente vítima de dengue choca, emociona e provoca desde terça-feira todo tipo de reação, como tradicionalmente acontece com morte de adolescentes ou crianças. Onde entram emoções demais sempre há risco de perda da racionalidade, mas é o tipo de caso com novas vítimas e velhas lições a tirar. A dengue precisa ser […]
Nacional
No Brasil a década de 1960 fervilhou desde o início. A rápida urbanização de Belo Horizonte, Porto Alegre, Recife, Rio de Janeiro e São Paulo, e o crescimento da atividade industrial, desde o período anterior, nos governos de Getúlio Vargas e Juscelino Kubistchek, mudaram a cara e a vida nas cidades. Bastante acelerados entramos na […]
Gira Comigo
Antes da festa Você encontrou o faraó no Salão? E antes da festa? Antes do baile, antes do evento, antes do casamento você tem que passar por ele, Silvinho Derobe, show de cabelo e make perfeito com Mare Ribeiro. A gente se encontra por lá antes da próxima festa… Agende 3453-1471 Por que só […]
Marília
Não sendo dado a superstições, não vejo problema algum com a sexta-feira 13, exceto pela proximidade de contas que vencem no dia 15, caso do glorioso IPTU. Mas esta sexta começou provocativa. Por honra e graça do destino tive o prazer de nascer neto do escritor Osório Alves de Castro, o que me fez sobrinho […]
Futebol
Terminado o jogo em Campinas !!! Mais uma vez ,foi a repetição do que vimos nos três jogos anteriores. Um time apático, sem vontade de vencer, conformado com a situação e apenas esperando o tempo passar É mesmo um quadro de agonia técnica !!! Os dois gols sofridos na derrota de hoje foram frutos de […]
Culinária
Esta receita eu improvisei uma noite destas querendo comer um molho diferente. Abri a geladeira num daqueles dias em que além de água você encontra muito pouca coisa. Achei dois alhos-porós e havia uns 200 gramas de presunto parma fatiado. Fatiei finamente os alhos-porós e coloquei em uma panela para refogar em um pouco de […]
Saúde
Durante o treino precisamos de energia, que conseguimos através da ingestão de carboidratos. Hoje já existem diversas saídas para os corredores levarem seus lanchinhos no treino, como bermudas e shorts com bolsos, cintos e pochetes. Porém, não adianta só ter como carregar o lanchinho, ele precisa ser prático para que possa ser ingerido em movimento…. […]
Futebol
Na coluna anterior, fiz alguns questionamentos não só como crítico, mas principalmente sob o ponto de vista do torcedor, aquele que regula suas economias pra poder frequentar o estádio e torcer pelo MAC. Aquele mesmo torcedor que, no ano passado, lotou o estádio e empurrou o time ladeira acima rumos aos acessos alcançados . Citei […]
Nacional
20 anos sem Florestan Fernandes Florestan Fernandes nasceu na cidade de São Paulo, em 1920. Era filho de uma jovem portuguesa, que emigrara do Minho, fugindo da pobreza no campo. Não lhe valeu. Empregada em serviços domésticos, criou o filho com muitas dificuldades e privações. O menino trabalhou na rua, desde cedo. Interrompeu os estudos, […]
Marília
A proposta para estudar a mudança da Câmara – física, mudança para novo prédio – despertou um debate e muitos discursos empolgados dos vereadores para que haja uma mudança – ideológica – de eleitores e valorize a eles mesmo, os nobres legisladores. Há um fundo de razão nestes discursos. E uma oprtunidade. Um cavalo passando arriado. E a […]
Nacional
“Eu tentei 99 vezes e falhei. Mas na centésima tentativa eu consegui. Nunca Desista de seus objetivos, mesmo que eles pareçam impossíveis. A próxima tentativa pode ser a vitoriosa.” (Albert Einstein) Conforme muito aguardado no “universo concurseiro”, no último dia 28, o Conselho Superior do Ministério Público aprovou a realização de novo concurso para ingresso […]
Futebol
Um abraço a todos os fregueses do Timão, em especial ao Palmeiras, que há muito, deixou de ser um rival do Corinthians. No clássico deste domingo (8) Tite colocou em campo um time misto do Corinthians, jogou com 10( o goleiro Cássio foi expulso aos 13 do segundo tempo) e venceu. Antes do clássico, a […]
Gira Comigo
Descanso dos Guerreiros Nelson Correa, o Nelsinho, e o faraó Paulo Ramiro, dois dos destaques no desfile, pegam carona após a dispersão para a tradicional celebração no bar do Sato. Nelsinho, que é diretor de comunicação no Circo, foi também coordenador da comissão de frente e incansável em uma romaria pelos meios de comunicação para […]
Futebol
Hora de falar sério !!! Não tem mais como esconder do torcedor que a está tudo errado com o MAC. E aí comoeçam as perguntas : Será que manter Luiz dos Reis foi uma decisão correta ? Será que manter alguns jogadores do ano passado, como Wellinton Amorim e Gilberto foi convincente ? Alem deles […]
Nacional
Cravado no Bairro de Moema o Rhino Pub foi criado com base na santíssima trindade dos Pub’s ingleses: cerveja, futebol e rock’n’roll. A casa tem o típico ambiente escuro onde são servidas mais de 60 tipos de cervejas, nacionais e importadas. Cadeiras no balcão e sofás de couro capitonê na área VIP. Apesar do ambiente rústico, o Pub […]
Gira Comigo
CASA NOVA O blog da multimídia Helô Palácio está de cara e conteúdo novos. Agora, além das impagáveis dicas de moda que fizeram o sucesso da moça nas redes sociais, o blog oferece também orientações e imagens sobre negócios, música, alimentação e informações sobre diferentes eventos. Ela está em casa nova e você é sempre convidado, visite […]