Futebol
Com esta frase o artilheiro do Timão na Copinha 2015 (8 gols), Gabriel Vasconcelos, justificou sua comemoração, ao marcar o terceiro gol corintiano contra o São Paulo, na vitória de 3 a 0 que garantiu vaga na final do campeonato contra o Botafogo de Ribeirão Preto. Ao cruzar os braços (gesto tradicional da torcida são-paulina) […]
Nacional
Fundado em dezembro de 2011, o Sancho Bar y Tapas é um boteco especializado em petiscos espanhóis na famosa Rua Augusta. No espaço interno, decoração com muita luz vermelha, mesas simples e pedaços inteiros de jámon pendurados indicam as referências ibéricas na cozinha. O aviso está na parede: “Abrimos cuando llegamos, cerramos cuando nos vamos […]
Culinária
O fígado de boi, mal visto por várias pessoas, carrega uma fama ingrata. Recentemente foi considerado um dos superalimentos, pois é rico em várias vitaminas, como A, B12, B5, B6 e a vitamina C. O problema é que poucas receitas de fígado são divulgadas. Na Europa ele é considerado uma iguaria. Eis uma receita para você […]
Gira Comigo
*** RESPEITÁVEL PÚBLICO Até campanhas de saúde estimulam visitas ao Circo como forma de bem-estar. Então se você quer garantir boa dose de momentos felizes e entretenimento, agende uma sessão do Kroner Internacional Circo, que inicia temporada em Marília nesta sexta (23), com sessão às 20h30. Palhaços, malabaristas, globo da morte e muito mais. *** […]
Saúde
CARBOIDRATOS Principal fonte energética usada durante o treinamento de alta intensidade. São muito Importantes para manter o desempenho no treino e evitar a degradação de proteínas. opções: Aipim/mandioca/ macaxeira, Amaranto, Arroz integral, Aveia, Banana, Banana da terra, Batata doce, Grão de bico, Inhame, Mandioquinha, Quinoa. PROTEÍNAS Participam da formação de enzimas, hormônios e anticorpos. Além […]
Nacional
Organizada em 2005 com o apoio de entidades da sociedade civil, movimentos sociais e de personalidades como o fotógrafo Sebastião Salgado, o cantor Chico Buarque e o escritor português José Saramago, a Escola Nacional Florestan Fernandes proporciona cursos livres e regulares, destinados aos militantes do Movimento dos Trabalhadores Rurais Sem Terra (MST). A Escola também […]
Marília
Nos últimos cinco dias a Justiça de Marília, mais precisamente a Vara da Fazenda, recebeu quatro novas ações judiciais contra o município de Marília, ou seja, a administração municipal (Prefeitura, Emdurb e afins). E onde isso pode dar? De cara, pode influenciar se as ações forem vistas como formas de divulgar informações, gerar avaliação pública […]
Nacional
“Com planejamento cuidadoso e detalhado, pode-se vencer; com planejamento descuidado e menos detalhado, não se pode vencer. A derrota é mais do que certa se não se planeja nada! Pela maneira como o planejamento antecipado é feito, podemos predizer a vitória ou a derrota.” (Sun Tzu). Eis o tema da nossa conversa dessa semana. Planejamento […]
Gira Comigo
*** PEGA GERAL O mutirão contra a dengue já estava programado quando uma autoridade de Marília descobriu que é mais uma vítima da doença. A dengue não escolhe classe social está em todos os bairros e a cidade vive uma epidemia. Então trate de cuidar do quintal, troque a água dos vasos por areia molhada […]
Nacional
Pioneira no conceito de grife criado pelas pizzarias de renome, tem como uma das suas atrações do cardápio o antepasto napolitano, delicioso por sinal, composto de abobrinha, berinjela e tomate assados na brasa com azeite extravirgem, alho e ervas. Podendo também não deixe de comer o pão de calabresa. A casa possui mais dois endereços […]
Culinária
Diz a lenda que o famoso molho a bolonhesa foi criado em Bolonha na Itália, porém ele é feito pelo pais todo e em cada região sempre existe uma pequena diferença. Segue aqui uma das maneiras mais clássicas do famoso molho. Rale uma cenoura, uma cebola e tres dentes de alho e uma folha de […]
Marília
A análise das contas municipais – e seu excesso de arrecadação – faz pensar que apesar de toda a fortuna que circulou além do que a viúva queria, não foi mesmo tudo como eles planejaram. Os números – R$ 52 milhões acima do orçamento aprovado – escondem o que poderia ser chamado de decepção: a […]
Saúde
A intolerância alimentar é caracterizada pela incapacidade de digerir determinados alimentos ou aditivos alimentares pela falta de alguma enzima que é necessária para a correta digestão deste alimento. Os alimentos que mais causam intolerância alimentar são marisco, ovo, chocolate, nozes, trigo, amendoim e soja, e estima-se que metade da população mundial sofra com este problema. […]
Gira Comigo
*** RED LOBSTER O pediatra George Thomé, que além do sucesso profissional vai colecionando fãs de seu talento culinário, aproveitou viagem a Orlando para acompanhar um badalado festival de frutos do mar. Vale esperar pelas novas receitas. *** DRINKS COM UM TOQUE A MAIS Para acompanhar petiscos e porções especiais são outra atração do Paiol […]
Nacional
A União Europeia adotou novo limite para substâncias poluentes no óleo diesel utilizado em seus automóveis. A medida Euro 6 visa a diminuir a poluição gerada pelos motores e aquecedores domésticos. A chuva ácida e as nuvens de fumaça negra que encobrem cidades e capitais europeias, irritando as vias respiratórias de seus habitantes, são alvos […]
Futebol
Tivesse escolhido a profissão de vidente, estaria mais falido do que já estou. Ok, vocês venceram. O Dudu acertou com o Palmeiras e deu um chapéu em Corinthians e São Paulo. Mas esperem. Não foi bem assim. O Corinthians desistiu da negociação, na sexta-feira (9) foi à imprensa e deixou claro que estava saindo da […]
Nacional
Após curtas e merecidíssimas férias estamos de volta com a nossa coluna. Recebi alguns e-mails questionando o porquê não comentei para qual concurso estou estudando atualmente. Sem perda de tempo vamos ao nosso assunto desta semana: a discrição. Isso mesmo, todo concurseiro que se preza evita falar ao máximo com outras pessoas sobre editais, concursos […]
Gira Comigo
*** COMO ANDA A SUA SORTE? Quem começou o ano com sorte tem pelo menos cinco bons testes neste domingo. A rede Tauste de Supermercados sorteia 4 carros na cidade e o Marília Shopping encerra o recebimento de cupons para o sorteio de uma camionete. Quem tem cupons já está autorizado a torcer. *** CORINGAS DETOX […]
Futebol
É tanto assunto para tratarmos sobre o início de ano corintiano que nem sei por onde começar. Ok. Caso Conca: o meia argentino é o principal assunto atualmente e, sinceramente, divide opiniões entre a Fiel torcida. Isso porquê a Unimed que é detentora de 80% do passe do jogador e arca com dois terços de […]
Nacional
The PUB é o único autêntico pub londrino a famosa rua Augusta. Localizado na “baixaugusta”, na alturo do 576, o local pertence ao Inglês Philip Yates, nascido em Liverpool e aficionado dos Beatles que montou esta casa de fachada discreta em 2008. Como se imagina a famosa Banda Britânica aparece com frequência na trilha sonora do […]