Mudar o visual costuma ser uma fonte de renovação, principalmente quando se trata de mudança na cor dos fios. Para quem não quer tingir todo o cabelo, é possível fazer luzes: um processo de coloração de alguns fios, mas com o fundo na sua forma original, na maioria das vezes. Para que a coloração seja […]
O bolo de cenoura é uma excelente escolha para acompanhar o café da manhã ou o lanche da tarde, principalmente quando ele é preparado com ingredientes saudáveis. A cenoura, por exemplo, é rica em fibras, potássio e vitamina C e A e, quando acompanhada de componentes como o óleo de coco e a farinha de […]
A decoração da cozinha vai além da função estética. Com a combinação correta de elementos é possível criar um ambiente que oferece praticidade para o preparo das refeições e, ao mesmo tempo, acolhe familiares e amigos. A seguir, confira 11 dicas de como projetar esse espaço que é o coração da casa. 1. Utilize gavetas […]
O alecrim é uma erva aromática conhecida por seu sabor marcante e propriedades digestivas, sendo amplamente utilizada para realçar o sabor de diversos pratos. Ele adiciona um toque fresco e levemente amadeirado às refeições. Em um almoço, pode ser utilizado em diferentes preparações para transformar alimentos simples em algo especial. Abaixo, veja 4 receitas surpreendentes […]
As compras de fim de ano representam uma oportunidade de presentear, aproveitar descontos e realizar desejos. Nesse período, a expectativa por boas ofertas é alta, especialmente com a proximidade de eventos como a Black Friday e o Natal, que impulsionam as promoções. Contudo, para que a ocasião não gere endividamentos, é preciso tomar alguns cuidados. […]
Economia circular
Mariliense radicada em Salvador, a consultora ambiental Suzana Más Rosa quer exportar um projeto pioneiro da Bahia para Marília com destinação de resíduos de vidro. O projeto faz uma rara união entre serviços públicos, empresas, catadores de reciclados e comunidade. O resultado é a destinação correta, geração de renda e impacto ambiental positivo. Inclui avanços […]
Tecnologia
DATAPLACE ERP: Um Marco para a Formação de Administradores de Excelência O curso de Administração do Univem celebra um novo e importante marco em parceria de sucesso com a DATAPLACE Business Solutions. Com mais de cinco décadas de tradição na formação de profissionais altamente qualificados o curso leva para o ambiente acadêmico o ERP DATAPLACE. […]
O mundo do boxe está em ebulição! A luta Mike Tyson x Jake Paul promete o combate do século em confronto que envolve boxeador lendário e o lutador popular. Confira abaixo os detalhes: Data e Horário:Data: 15-11-2024Horário de início do evento: 22hHorário de Paul x Tyson (aprox.): 0h (sábado) Transmissão Ao Vivo:O combate será transmitido ao vivo […]
Mercado em alta
A Exposição Internacional de Importação da China (Ciie) mostra oportunidades de negócios para empresas e produtores de café no interior paulista. O encontro mostrou aumento da demanda chinesa por café, especialmente os cafés especiais, com maior valor agregado. A avaliação de oportunidades é da Secretaria de Desenvolvimento Econômico (SDE), que participou, em Xangai, da Exposição. […]
O procedimento de baixa do veículo deve ficar mais simples em janeiro. A medida, etapa final do ciclo de vida do automóvel, deve ganhar modelo de solicitação pela internet no Departamento Estadual de Trânsito. Após a solicitação, uma Empresa Credenciada de Vistoria (ECV) realizará o procedimento necessário. Envolve ir ao local onde o veículo se […]
O trigo é um alimento amplamente utilizado e rico em glúten, uma proteína que dá elasticidade e textura a massas e pães. No entanto, o glúten não pode ser consumido por algumas pessoas, como as que têm doença celíaca ou sensibilidade ao glúten, pois ele provoca reações adversas no organismo, podendo causar sintomas digestivos e […]
Assim como o cachorro, o gato costuma ser um ótimo companheiro para os humanos. Não à toa, segundo o Censo Pet do Instituto Pet Brasil (IPB), há cerca de 27,1 milhões de gatos em lares espalhados pelo país. Sua natureza independente e observadora cativa os tutores, além de oferecer um tipo de carinho e lealdade […]
Garça
Agora é lei, o Cerejeiras Festival está no calendário turístico do Brasil com uma grande celebração da cultural e tradições japonesas em Garça, agora . A lei com a inclusão do evento está no Diário Oficial da União desta quarta-feira em medida do presidente Luiz Inácio Lula da Silva. Acompanha votações anteriores da Câmara dos […]
O SIG (Setor de Investigações Gerais) flagrou um caso de furto de energia elétrica em imóvel residencial e comercial. A equipe policial identificou a ligação clandestina vindo através de fio vindo do poste e abastecendo residência e uma adega de bebidas. Os investigadores identificaram um autônomo de 32 anos como responsável. Ele disse que fez […]
O escritório do ex-procurador-geral de Justiça, Antonio Araldo Ferraz Dal Pozzo, pediu à Justiça a suspensão da concessão do Daem (Departamento de Água e Esgoto de Marília). “Há fato superveniente de extrema relevância, praticado pelo Consórcio que se sagrou vencedor do certame”, diz o escritório. A petição acusa ilegalidade no aumento do valor da conta […]
Um guia para quem enfrenta diabetes: dicas de alimentação saudável e receitas fáceis e deliciosas. Salada de Atum: Modo de Preparo: Dicas: Essa salada é uma ótima opção para um lanche rápido e saudável! Frango ao Curry: Modo de Preparo: Dicas: Sopa de Abobrinha: Modo de Preparo: Dicas: Dicas diárias Alimentos benéficos Alimentos a evitar […]
Em 13 de novembro, o mundo celebra o Dia Mundial da Gentileza, um momento para reforçar atitudes de empatia e cuidado com o próximo. A fisiologista Bianca Vilela explica como a prática do mindfulness – ou atenção plena – pode ajudar a desenvolver uma postura mais gentil, trazendo benefícios para a saúde mental e fortalecendo […]
Nesta quarta-feira, o movimento dos astros trará uma energia intensa e diferenciada para cada signo, influenciando emoções, atitudes e decisões ao longo do dia. Alguns nativos sentirão um impulso para buscar crescimento pessoal e independência, enquanto outros estarão mais introspectivos, preferindo momentos de reflexão e autocuidado. Por isso, é importante conferir as previsões para saber […]
O glúten é uma proteína presente em cereais como trigo, cevada e centeio, e é responsável pela elasticidade e textura em diversas receitas, especialmente de pães e massas. Embora muitas pessoas o consumam sem problemas, algumas apresentam restrições, como aquelas com doença celíaca, sensibilidade ao glúten não celíaca ou alergia ao trigo, e precisam evitá-lo […]
Estabelecer um plano de estudos produtivo é essencial para quem deseja maximizar o aprendizado e alcançar resultados satisfatórios. Uma rotina bem estruturada e adaptada às necessidades do estudante contribui para um melhor aproveitamento do tempo e para uma absorção mais eficaz dos conteúdos. Ao incorporar técnicas de organização e métodos que promovem o bem-estar, é […]