A alcatra é um corte de carne bovina muito versátil e bastante apreciado na culinária brasileira. Localizada na parte traseira do boi, oferece um equilíbrio entre maciez e sabor, sendo ideal para preparos rápidos e variados do dia a dia. Seja grelhada, assada ou cozida, a alcatra combina bem com temperos simples e ingredientes frescos, […]
No Brasil, o câncer de próstata é o segundo tipo de neoplasia mais comum na população masculina, atrás apenas do tumor de pele não melanoma. É também a segunda causa de óbito por câncer em homens, segundo o Ministério da Saúde (MS). Para o triênio 2023-2025, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima cerca de […]
Futuro governo
O prefeito eleito de Marília, Vinícius Camarinha, anunciou na manhã desta sexta-feira os primeiros nomes de futuros assessores. Indicou o administrador Walter Leandro Marques para assumir a Secretaria de Tecnologia e Inovação. E terá o advogado Estevan Luís Bertacini Marino como Procurador Jurídico. Estevan Luís Bertacini Marino é formado em Direito pelo Univem, com especialização […]
Em família
O bebê Liam está em casa, em Pompéia, pouco mais de oito meses após seu nascimento em Marília e muita espera por serviço de home care. Teve o primeiro contato com alguns familiares e enfrenta os primeiros dias fora do hospital. “Eu agradeço a Deus, agradeço aos médicos, enfermeiras, fisioterapeutas, todo mundo do Materno Infantil. […]
Fuga encerrada
Um Hyundai HB20S capotou em uma rua de Ourinhos durante uma fuga e espalhou tabletes de maconha na pista. Aconteceu durante perseguição pela Polícia Rodoviária Federal. O caso começou no km 339 da BR-153, próximo da divisa do Paraná com São Paulo. O motorista foi arremessado para fora do veículo e ficou no chão. Os […]
Educação
O salário não saiu e merendeiras de uma empresa terceirizada para alimentação em escolas estaduais de Marília podem fazer greve a partir de segunda-feira. A empresa culpa a prefeitura, segundo informações enviadas ao sindicato da categoria. Envolve em torno de cem profissionais e os serviços de manipulação de alimentos e preparo de refeições para distribuição […]
A água de coco é uma das escolhas mais apreciadas quando o assunto envolve refrescância e sabor. Por trás dessa bebida leve e natural, há um conjunto de nutrientes que a torna aliada do bem-estar. Em um cenário no qual hidratação e saúde são prioridades, ela surge como uma alternativa que atende a essas necessidades […]
O chartreux é uma das raças de gatos mais antigas da França, com uma história que remonta há séculos. Embora sua origem exata seja um pouco misteriosa, acredita-se que ele tenha vivido com monges cartuxos, de onde deriva seu nome. Ele é conhecido tanto por sua beleza quanto por sua pelagem densa, resistente ao clima. […]
Luto
O cirurgião dentista e professor universitário Cláudio Maldonado Pastori faleceu nesta sexta-feira aos 59 anos em Marília. Não foram divulgadas causas do óbito. Pastori era natural de Marília e especialista em cirurgia e traumatologia Buco-Maxilo Facial. Fez sua graduação pela USP, além de mestrado pela Unesp de Araçatuba e formação no exterior como na Boston […]
Ciência da Computação
O estudante Guilherme Lopes Bertacini, acadêmico em Ciência da Computação da Unimar (Universidade de Marília), foi destaque na Olimpíada Brasileira de Informática. Ficou entre os cem melhores e superou mais de 3 mil participantes. A conquista reflete a qualidade de ensino oferecido pela Instituição, a qual tem se evidenciado na formação de profissionais na área […]
Solidariedade
Uma campanha em redes sociais une público para ajudar a família de Guilherme Macedo, que faleceu em acidente na SP294, a quitar a picape que o jovem usava. A morte precoce do jovem provocou comoção em Marília, onde ele morava e trabalhava. Era instalador na loja Dakota Autopeças. Repercutiu também em cidades da região em […]
Segurança
Policiais Militares capturaram em Marília o técnico em eletrônica Claudemir Pereira Cavichioli, de 47 anos, alvo de mandado de prisão por estupro de vulnerável. Ele estava no bairro Alto Cafezal, na zona Oeste de Marília por volta das 17h quando recebeu a abordagem na rua Araraquara. A consulta às informações do homem revelou o mandado […]
Risco na rodovia
A prisão de um motorista de caminhão na rodovia BR-153 em Marília mobilizou policiais de diferentes forças na região e uma longa perseguição. Começou com monitoramento de um comboio de cavalo e carreta que passou pelo Distrito Industrial de Ourinhos pela rodovia Raposo Tavares. A informação chegou à rede de segurança e diferentes equipes passaram […]
O Sol em Escorpião fará aspecto tenso com Urano, indicando um período de transformações intensas e repentinas. Isso poderá gerar tensões, bem como decisões precipitadas, radicais e rebeldes. Portanto, será necessário controlar os ânimos e os impulsos. Mercúrio entrará em Sagitário e fará aspecto tenso com Júpiter e Saturno, sugerindo tendência a buscar por mais […]
Nesta sexta-feira, o movimento dos astros trará energias intensas e transformadoras para todos os signos, influenciando áreas importantes da vida, como relações sociais, vida profissional, questões familiares e o autoconhecimento. Esse trânsito celestial despertará sentimentos profundos, medos antigos e desafios que exigirão equilíbrio e cautela. Abaixo, confira as previsões do dia para compreender melhor as […]
Originário do Japão, o yakisoba, também conhecido como “sauce yakisoba”, surgiu a partir de uma adaptação do prato chinês chamado “chao men”. Versátil, fácil de fazer e devido ao seu sabor, conquistou o paladar dos brasileiros e, atualmente, é uma das opções favoritas de quem deseja apreciar a culinária oriental. Por isso, confira 5 receitas […]
Inaugurado em 1989, o Disney’s Hollywood Studios, no Walt Disney World Resort, é uma grande homenagem ao mundo do cinema. Logo na entrada, a Hollywood Boulevard vai fazer você se sentir em plena Los Angeles, caminhando entre palmeiras e prédios em art déco, de frente para uma réplica do Teatro Chinês. A área Sunset Boulevard […]
Embora inspirada pelos americanos, a Black Friday no Brasil possui algumas particularidades, a exemplo da significativa movimentação do e-commerce neste período, seja para aquisição de eletrodomésticos, eletrônicos, livros, móveis, entre outros. Ademais, inúmeras marcas apostam no “Black November”, que consiste em propagar diversas promoções ao longo do mês, com o intuito de criar um buzz […]
Para uma criança, o mundo é cheio de descobertas e aprendizados, e o impacto das palavras e ações dos adultos para elas é ainda maior. Atitudes vistas como comuns podem transmitir sentimentos confusos e prejudiciais, afetando a autoconfiança e o bem-estar emocional dos pequenos. Priscilla Montes, referência em educação parental, alerta que, muitas vezes, os […]
As vitaminas caseiras são uma excelente maneira de incluir mais nutrientes na dieta de forma prática e saborosa. Quando combinadas com ingredientes ricos em proteínas, como frutas, cereais e vegetais, elas podem se tornar uma opção completa para fortalecer o corpo, aumentar a energia e o ganho de massa muscular. E mais: além de deliciosas, […]