Se você procura pratos saborosos e livres de ingredientes de origem animal, as tortas veganas são a escolha perfeita. Isso porque elas proporcionam uma explosão de sabores e texturas. E o melhor: são fáceis de preparar e se adequam a qualquer ocasião, especialmente se você deseja impressionar seus convidados ou simplesmente desfrutar de uma refeição […]
O universo dos cuidados com a pele está em constante evolução, impulsionado por avanços na ciência e pelas demandas crescentes dos consumidores por produtos mais eficazes e personalizados. A cada momento, surgem novos cosméticos e tecnologias que atendem a diferentes necessidades, desde o tratamento de condições específicas, como acne e rosácea, até a prevenção do […]
Vendas de Natal
A Câmara de Marília adiou mais uma vez a discussão e votação do projeto de lei complementar para reduzir horário especial do comércio em dezembro. Mais. Já projeta risco de que a proposta fique engavetada até 2025. Iniciativa do vereador Agente Federal Junior Féfin (União), o projeto altera o Código de Posturas. Muda para o […]
Para quem tem paixão por viagem e cultura, o mercado oferece oportunidades de trabalhar e explorar o mundo ao mesmo tempo. Essas carreiras envolvem vivências em diferentes lugares e contato direto com pessoas de diversas origens e tradições. Além de promover o aprendizado constante, tais atividades ajudam a desenvolver habilidades como flexibilidade, comunicação e capacidade […]
Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em 2023, os idosos (com mais de 60 anos) representavam 15,6% da população brasileira, ultrapassando até mesmo 14,8% dos jovens que têm 15 a 24 anos. O aumento significativo do número de idosos destaca a importância da alimentação para promover a saúde e a qualidade de […]
Nos últimos anos, a cozinha em ‘L’ tem se destacado como uma das tendências mais populares em design de interiores. Sua configuração não só proporciona um espaço funcional para cozinhar e socializar, mas também se adapta bem a diferentes tamanhos de ambientes, desde casas amplas até apartamentos menores. Essa disposição se revela como uma solução […]
Novembro promete ser um mês emocionante para os assinantes do Disney+. Há várias estreias programadas. Entre elas, o documentário ‘Music by John Williams’, que explora a carreira do icônico compositor, destacando suas trilhas sonoras lendárias que marcaram o cinema moderno. Para os fãs de filmes emocionantes, ‘Fora de Mim’ traz a tocante história de Melody […]
Ter um cachorro é uma experiência incrível, capaz de transformar a rotina com alegria, carinho e companheirismo. No entanto, escolher a raça certa faz toda a diferença, especialmente para quem nunca teve um cão antes. Isso porque algumas delas possuem temperamento mais dócil, fácil adaptação e exigem cuidados simples, sendo ideais para tutores de primeira […]
A cidadania italiana, além de ser um direito valioso, carrega consigo uma série de responsabilidades e considerações legais complexas. Nos últimos anos, percebe-se um número crescente de pessoas optando por residir temporariamente na Itália com o objetivo específico de obter a nacionalidade. Embora não seja ilegal, essa prática tem chamado a atenção das autoridades italianas […]
Sensações intensas de pressão no peito e falta de ar podem ser angustiantes e, na dúvida, é comum pensar que se trata de um problema cardíaco. Porém, a crise de pânico pode gerar sintomas físicos tão intensos que parecem indicar uma emergência cardíaca, dificultando a distinção sem uma avaliação cuidadosa. “Muitas vezes, os sintomas da […]
Abdominais dividem opiniões: há quem ame, praticando religiosamente em todo treino, e quem odeie, fazendo questão de pular. Embora as práticas físicas sejam individuais e personalizadas conforme as necessidades de cada um, fortalecer o abdômen – ou core, a região central do corpo – é fundamental para a saúde. O core, do inglês “centro”, é um […]
O magnésio é um mineral essencial para o bom funcionamento do corpo humano, participando de mais de 300 reações bioquímicas, incluindo a produção de energia, a síntese de proteínas e o controle dos níveis de açúcar no sangue. Ele é fundamental para a saúde dos músculos e do sistema nervoso, além de contribuir para a […]
Apelo do Papa
A Comissão de Proteção à Criança do Vaticano divulgou seu primeiro relatório após dez anos. Pede transparência, estrutura de combate aos casos de abuso sexual e indenizações.O documento responde a um apelo do Papa Francisco, dez anos após a criação da comissão, em 2014. “Gostaria que me preparassem um relatório sobre as iniciativas da Igreja […]
O contraventor Rogério de Andrade e o ex-policial militar Gilmar Eneas Barbosa foram presos na manhã desta terça-feira (29), durante a Operação Último Atono Rio de Janeiro. Os dois respondem a uma investigação e acusação de homicídio qualificado de Fernando de Miranda Iggnacio, no dia 10 de novembro de 2020. Fernando morreu em atentado a […]
Trabalho
A Unipro, uma indústria de Marília que atua com a produção de selantes, vai instalar unidade em Vera Cruz e anunciou contratação para diferentes setores. A empresa tem atuação nacional e de exportação dos produtos. Funciona em prédio na zona oeste de Marília e está em fase final de instalação na nova unidade. Anunciou vagas […]
Candidato pode participar do processo seletivo para as funções de Auxiliar Operacional, Faqueiro, Magarefe, Desossador, Lombador e Refilador Promissão, 29 de outubro de 2024 – A Marfrig, uma das companhias líderes em carne bovina, suína e de aves e a maior produtora de hambúrguer no mundo, disponibiliza 200 vagas de emprego para seu complexo industrial no […]
Não é de hoje que os animais fazem parte da vida das pessoas, não somente como animais de estimação, mas, também, como auxiliares terapêuticos. Um desses exemplos está na equoterapia, um método de tratamento complementar em que o cavalo é utilizado como instrumento facilitador, seja ele cinesioterapêutico ou pedagógico, na estimulação do desenvolvimento motor e […]
Com a proximidade da data dos vestibulares mais concorridos do país, os estudantes que querem conquistar uma vaga nas universidades mais almejadas precisam se organizar para estudar de maneira qualificada e para fazer a prova de maneira eficiente. Neste contexto, Rinaldo Lamare Quaresma, coordenador do pré-vestibular do Fibonacci Sistema de Ensino, apresenta 6 orientações fundamentais […]
Há séculos, as ervas têm sido amplamente utilizadas na preparação de chás devido às suas propriedades terapêuticas que promovem o bem-estar e auxiliam na saúde de diversas maneiras. Essa prática ancestral, presente em diferentes culturas, reflete a busca por tratamentos naturais, reforçando a importância das plantas como aliadas na manutenção de uma vida saudável. “Algumas […]
O envelhecimento é um processo natural e inevitável pelo qual todos passam, mas seus sinais costumam gerar preocupação em muitas pessoas. Rugas, flacidez e mudanças físicas podem impactar a autoestima e o bem-estar, levando muitos a buscarem maneiras de minimizar esses efeitos. Nesse contexto, envelhecer de forma saudável requer uma abordagem integrada, combinando cuidados estéticos, […]