Com a proximidade da data dos vestibulares mais concorridos do país, os estudantes que querem conquistar uma vaga nas universidades mais almejadas precisam se organizar para estudar de maneira qualificada e para fazer a prova de maneira eficiente. Neste contexto, Rinaldo Lamare Quaresma, coordenador do pré-vestibular do Fibonacci Sistema de Ensino, apresenta 6 orientações fundamentais […]
Há séculos, as ervas têm sido amplamente utilizadas na preparação de chás devido às suas propriedades terapêuticas que promovem o bem-estar e auxiliam na saúde de diversas maneiras. Essa prática ancestral, presente em diferentes culturas, reflete a busca por tratamentos naturais, reforçando a importância das plantas como aliadas na manutenção de uma vida saudável. “Algumas […]
O envelhecimento é um processo natural e inevitável pelo qual todos passam, mas seus sinais costumam gerar preocupação em muitas pessoas. Rugas, flacidez e mudanças físicas podem impactar a autoestima e o bem-estar, levando muitos a buscarem maneiras de minimizar esses efeitos. Nesse contexto, envelhecer de forma saudável requer uma abordagem integrada, combinando cuidados estéticos, […]
Neste 29 de outubro, celebramos o Dia Nacional do Livro, uma data que nos convida a refletir sobre o impacto da leitura na nossa vida pessoal e profissional. Ler não só nos conecta a novos mundos, mas também nos ajuda a crescer, evoluir e enfrentar os desafios diários. No Brasil, o cenário da leitura ainda […]
Nova concessão
Engeform Concessões e Kinea Investimentos arremataram o lote de escolas em concessão com uma unidade em Marilia. As duas formam o Consórcio Novas Escolas Oeste SP. O grupo ofereceu R$ 11.989.753,71 como valor da contraprestação pública mensal. O valor representa deságio de 21,43% do valor máximo proposto: R$ 15.259.964. Une um braço da Engeform, empresa […]
Voltou
Luís Carlos Bastião, de 25 anos, foragido do sistema prisional após saidinha temporária, está de volta à prisão e sem benefício. Policiais militares realizavam patrulhamento pela rua Albino Ferreira e decidiram abordar o homem. Ao notar a aproximação da viatura, Bastião tentou fuga para um imóvel, mas acabou preso. A consulta aos antecedentes criminais revelou […]
Concessão da sorte
O Estado de São Paulo faz na sexta-feira leilão de contratação de serviços para pacote de modelos de novas loterias. A empresa a oferecer o serviço em modelo de concessão devem oferecer a modalidade de prognósticos e instantâneas, em ambientes físico e virtual. Conheça as modalidades. – Prognóstico específico e numérico O apostador escolhe e […]
Onda de crimes
Um homem de 35 anos, sem declaração de atividade profissional, acabou preso por furto de fiação em torre de televisão na zona oeste de Marília. O crime aconteceu por volta das 4h. O bandido arrombou uma porta para ter acesso as instalações localizadas na rua Nossa Senhora Aparecida. Câmeras de segurança flagraram a ação e […]
Paralímpicos
A Amei (Associação Mariliense de Esportes Inclusivos) conquistou nove medalhas no Campeonato Brasileiro Sub-20 de Natação. Encerrou a participação com uma de ouro, cinco de prata e três de bronze, além do troféu de campeão na Categoria Deficiência Intelectual. Aliás o título, repete feito de 2023. O destaque da delegação foi Maria Victória, na classe […]
Descontrole
Uma família de Marília ganhou na Justiça indenização de R$ 10 mil por danos morais após riscos a uma criança que aos cinco anos saiu sozinha de uma Emef na cidade. O caso aconteceu em 2022 na Escola Sofia Teixeira Barbosa, no bairro Maracá, zona norte da cidade. Segundo o registro do caso, a criança […]
Novembro promete ser bastante movimentado para o signo de Escorpião, com muita energia para ir em busca do que deseja para o futuro. Entretanto, toda essa energia poderá acarretar ansiedade, levando a atitudes precipitadas e impulsivas, bem como conflitos e disputas por poder. Ainda nesta fase, haverá muita força e coragem para encarar os medos […]
Perigo na pista
Pedradas em veículos – caminhões e carros de passeio – criam uma série de queixas após sustos e medo na rodovia SP-294 em Jafa, distrito de Garça. Os ataques acontecem próximos a um pontilhão de acesso ao distrito e perto de uma praça de pedágio. Imagens em grupos de mensagens por telefone mostram danos em […]
A configuração astrológica desta terça-feira trará oportunidades de crescimento emocional e expansão dos horizontes. O caminho para o autoconhecimento será intensificado, com momentos propícios para reorganizar prioridades e cultivar a harmonia. Sendo assim, confira a previsão completa para seu signo e descubra como lidar com as energias do dia! Áries Os nativos de Áries deverão […]
Em novembro, a Netflix apresenta uma série de estreias emocionantes que vão agradar a diversos públicos. Entre as novidades, está “Nosso Segredinho”, uma comédia romântica natalina estrelada por Lindsay Lohan, que promete muitas risadas ao contar a história de dois ex-namorados forçados a passar o Natal juntos. Para os fãs de Ayrton Senna, chega a […]
As receitas com peixe oferecem uma excelente maneira de começar a semana com refeições leves, saudáveis e deliciosas. Isso porque essa é uma fonte de proteína magra rica em ômega 3, benéfico para o coração e o cérebro. Além disso, ao escolher opções de preparo mais leves, é possível manter o sabor e a textura […]
Em 31 de outubro, véspera do Dia de Todos os Santos, muitos países celebram o Halloween, tradição que se originou em países de língua inglesa, possivelmente, entre os celtas, no festival da colheita. Essa data coincide com o período em que o Sol transita pelo signo de Escorpião, que, como o Dia das Bruxas, é […]
A área da beleza se destaca como um dos setores mais dinâmicos e promissores da economia, movimentando bilhões anualmente e atraindo empreendedores individuais, profissionais autônomos e grandes marcas. Além de acompanhar as tendências estéticas, o mercado vem se transformando com a valorização do autocuidado e da sustentabilidade, impulsionando novos hábitos de consumo. Segundo um estudo […]
A prática de atividade física tem se tornado cada vez mais comum na rotina dos brasileiros, como comprovam academias, parques e ruas cada vez mais lotados. Segundo a pesquisa “Vigitel 2006-2023 Prática de Atividade Física”, divulgada pelo Ministério da Saúde (MS), de 2009 a 2023 cresceu o número de pessoas com 18 anos ou mais […]
A Matricaria recutita L., mais conhecida como camomila, é uma das plantas medicinais mais populares, utilizada há séculos tanto na medicina tradicional quanto em fitoterápicos modernos. Sua origem remonta às regiões da Europa e da Ásia Ocidental, onde foi usada por civilizações antigas, como os egípcios e romanos, que já aproveitavam seus benefícios terapêuticos e […]
O mundo dos cães é diverso, com raças de diferentes portes, personalidades e habilidades que conquistam tutores ao redor do planeta. Dentro desse universo, alguns se destacam pela inteligência, que pode ser definida como a capacidade de aprender comandos rapidamente, resolver problemas e realizar tarefas específicas. Ter um cachorro inteligente pode trazer muitas vantagens, como […]