Espera de convocações
A equipe de Tênis de Mesa de Marília conquistou 12 medalhas no Campeonato Paulista Individual, em disputas nos dias 19 e 20 no Sesi de Jacareí. A competição acontece a poucos dias da convocação da seleção paulista da modalidade que vai disputar o campeonato brasileiro. A expectativa é que a cidade apareça com seis atletas […]
Acordo Paulista
A terceira fase do programa Acordo Paulista vai permitir o parcelamento de débitos para empresas em recuperação judicial ou falência com dívidas de ICMS. Segundo o governo do Estado, permite parcelamento de cerca de R$ 50 bilhões em 73.824 débitos de 3.103 empresas. Oferece condições especiais que incluem descontos de 100% nos juros, multas e […]
Trânsito
A Emdurb (Empresa de Mobilidade Urbana) de Marília divulgou nesta terça-feira a lista de inscritos para o concurso para assistente administrativo e engenheiro de trânsito. São 1.593 nomes no total, com 1.532 para a vaga de assistentes e 61 para vagas de engenheiro. A lista está no Diário Oficial da cidade. O processo oferece sete […]
Criança internada há sete meses
A Prefeitura de Pompéia arrasta há 60 dias o cumprimento de uma ordem judicial para fornecer serviço de home care a um bebê com sete meses de idade. O caso tem liminar, decisão do Tribunal de Justiça e, apesar disso, a criança segue no hospital. Envolve o caso de L.D.B, que nasceu em fevereiro deste […]
Nesta terça-feira, os movimentos dos astros poderão influenciar de maneiras diferentes cada signo. Energias de tensão, impulsividade ou introspecção podem emergir, tornando essencial a compreensão dessas influências para navegar pelos desafios que surgirem. Ao conferir as previsões diárias, você terá maior clareza sobre como aproveitar as oportunidades e ajustar sua postura diante dos obstáculos. Confira! […]
Um levantamento realizado pela Sodexo, multinacional francesa de alimentação, revelou que 90% dos brasileiros demonstram preferência por uma alimentação considerada saudável. No entanto, embora haja um discurso crescente sobre a busca por uma dieta perfeita, especialmente nas redes sociais, a busca intensa por um corpo ideal, saúde física e mental impecável, tem levado muitas pessoas […]
Capital do estado da Renânia do Norte, aliás o nome Renânia tem origem no rio Reno, Dusseldorf é vibrante e rica em contrastes e uma coisa é certa: vale a pena se entregar aos encantos dessa cidade, ainda que você tenha apenas um dia para desfrutá-los. 1. Museu Kunstpalast Comece reservando o Cartão Visit Düsseldorf […]
Uma alimentação vegana pode ser extremamente saudável e nutritiva, desde que seja bem planejada para suprir todas as necessidades nutricionais do organismo. Entre os nutrientes essenciais para uma dieta balanceada, o cálcio desempenha um papel fundamental na saúde dos ossos, dentes e músculos, além de contribuir para diversas funções metabólicas. E, embora muitos acreditem que […]
O corte de cabelo é uma forma simples e eficaz de renovar o visual para a temporada de primavera-verão. Com a chegada dos dias mais quentes e ensolarados, optar por um novo estilo traz leveza e frescor, além de acompanhar as tendências da estação. Por isso, Wanderley Nunes, cabeleireiro das celebridades e Keune Master Talent, […]
A alimentação é essencial para o crescimento e o desenvolvimento infantil, e alguns alimentos desempenham um papel especial nesse processo. O ovo, por exemplo, oferece uma nutrição completa e equilibrada para as crianças. Por isso, segundo especialistas do Instituto Ovos Brasil, é considerado fundamental nessa fase da vida. “O ovo é um alimento acessível e […]
Você tem se sentido exausto ultimamente? Tem sofrido insônia ou ficado doente com frequência? Se sim, talvez sua aura esteja impregnada com energias negativas. Segundo Katrina Devilla, espiritualista da iQuilíbrio, a limpeza espiritual é uma forma de eliminar todas as energias negativas presentes no campo energético, que podem causar desarmonias capazes de afetar não só […]
A carne, tanto vermelha quanto branca, é um dos pilares tradicionais da alimentação brasileira. Presente nas mesas de muitas famílias, ela é vista por muitos como uma proteína insubstituível, sendo parte central das refeições diárias. No entanto, essa percepção tem mudado nos últimos anos. De acordo com a pesquisa “O Consumidor Brasileiro e o Mercado […]
A carreira de professor é marcada por desafios e recompensas que vão além da sala de aula. Essenciais para a formação de indivíduos e para o desenvolvimento da sociedade, os profissionais da área atuam como mentores e agentes transformadores, transmitindo conhecimentos, valores e habilidades. No entanto, a profissão também exige preparo constante, adaptação às novas […]
O ferro é um mineral vital que participa de funções essenciais no organismo, principalmente na produção de hemoglobina – a proteína que transporta oxigênio no sangue. Uma alimentação rica neste nutriente é fundamental para prevenir doenças como a anemia e garantir energia para as atividades diárias. Ele pode ser adquirido por meio dos alimentos de […]
O cuidado com a alimentação é um fator essencial para a manutenção da saúde ocular, pois nutrientes muitos contribuem para a proteção da visão e a prevenção de doenças. No entanto, o consumo excessivo de determinadas substâncias pode ser prejudicial para os olhos. “É importante pensarmos no equilíbrio quando nos alimentamos, refletindo sobre como a […]
Escorpião é o oitavo signo do zodíaco. Um signo fixo, regido por Plutão, co-regido por Marte e que rege a casa 8 do Mapa Astral. Apesar de levar somente o nome de um animal, ele simboliza três diferentes: o Escorpião, a Serpente e a Águia. Cada um deles representa uma fase evolutiva. Veja abaixo! Estágio […]
O cálcio é um mineral essencial para a saúde, desempenhando um papel fundamental na formação e manutenção de ossos e dentes fortes, além de contribuir para o funcionamento adequado dos músculos, nervos e do sistema cardiovascular. Embora o leite e seus derivados sejam as fontes mais conhecidas de cálcio, ele também pode ser encontrado em […]
Úrsula era uma princesa cristã britânica que havia feito um voto secreto de consagração a Deus, comprometendo-se com a castidade. No entanto, seu pai aceitou a proposta de casamento do general pagão Conanus, e Úrsula pediu três anos para se preparar, esperando convertê-lo ou evitar a união, mas sem sucesso. Ao partir para as núpcias, […]
A Pixar é conhecida por suas animações que conquistam tanto adultos quanto crianças, criando personagens marcantes e cheios de personalidade. Inclusive, alguns deles, com seus traços físicos e comportamentais, podem ser uma ótima fonte de inspiração para quem procura um nome criativo e significativo para seu gato. A seguir, confira algumas opções! 1. Buzz (Toy […]
Faleceu nesta segunda-feira o radialista, jornalista e desportista Rubens ‘Coca’ Ramos, 79 anos. Referência em coberturas sociais e de eventos, foi também profissional de sucesso em rádio e atleta amador. Nasceu em Avaí, em dezembro de 1934. Chegou a Marília oito anos depois com os pais, Eduardo e Isabel. E na cidade completou estudos e […]