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Insônia ou dificuldade para dormir? Saiba quando buscar um especialista
Você já ficou rolando na cama sem conseguir pegar no sono ? Tudo bem se isso acontecer uma vez na vida, mas se for algo frequente talvez seja a hora de buscar ajuda. O problema é considerado insônia quando a dificuldade para dormir se torna persistente por mais de três meses. Diferente do que se […]