Parceira inseparável para assistir a um bom filme, a pipoca é considerada um lanche do bem e pode até mesmo fazer parte de uma dieta de emagrecimento, veja 5 benefícios da pipoca para a saúde e como consumi-la. É também um alimento versátil, nutritivo, de fácil preparo e traz benefícios para a saúde. Além de […]
Nem todo mundo que tem medo de falar em público é tímido. O medo pode ser resultado de um trauma, perfeccionismo, alguma fobia ou estar relacionado com a falta de preparo. Além disso, cada pessoa tem uma personalidade diferente, tornando algumas mais comunicativas que outras. Logo, a timidez é um traço da personalidade que influencia […]
O limão é uma fruta cítrica bastante utilizada na culinária, tanto em pratos doces quanto salgados, veja 7 mitos e verdades sobre o uso do limão na saúde. Inclusive, oferece diversos benefícios para a saúde, pois, além da vitamina C, ele também é fonte de cálcio, ferro, fósforo, cobre e magnésio. Contudo, por vezes, o […]
Além do Flamengo, os seguintes times participam do Brasileirão 2025: Atlético-MG, Bahia, Botafogo, Ceará, Corinthians, Cruzeiro, Fluminense, Fortaleza, Grêmio, Internacional, Juventude, Mirassol, Palmeiras, Red Bull Bragantino, Santos, São Paulo, Sport Recife, Vasco e Vitória. O Campeonato Brasileiro acontecerá entre 29 de março e 21 de dezembro de 2025. Ao longo da temporada, os jogos serão interrompidos durante […]
Começar a semana com o pé direito é essencial para enfrentar os desafios que estão por vir, e nada melhor do que uma alimentação saudável para impulsionar as energias e trazer sabor à rotina, veja 8 vitaminas caseiras fit para iniciar a semana. Repletas de ingredientes nutritivos e saborosos, as vitaminas proporcionam ainda mais disposição. […]
O risoto é um prato tipicamente italiano que rompeu barreiras e conquistou o paladar de diversas nacionalidades. Geralmente preparado à base de arroz, cebola, manteiga e caldo de legumes, ele possui uma consistência cremosa que o torna único. Mas, por estar presente em diversas nacionalidades, esse prato passou por várias modificações e, atualmente, pode ser feito […]
Você já se sentiu desanimado, cansado ou com dores inexplicáveis? Esses podem ser sinais de que energias negativas estão afetando o seu corpo. Por isso, além de consultar um médico, é importante encontrar maneiras de combatê-las para garantir uma melhor qualidade de vida e motivação nas atividades diárias. Nesse sentido, a influenciadora Nanda Silveira, especialista […]
O bolo de fubá é muito apreciado entre os brasileiros. Por isso, é muito comum encontrá-lo na mesa do café da manhã ou do lanche da tarde. Tradicionalmente preparado com fubá, farinha de trigo, açúcar e leite, ele fica pronto em poucos minutos, facilitando a correria do dia a dia. Mas, se você deseja fugir […]
A chia é uma semente pequena, originária da América Central. Cultivada em diversas partes do mundo, ela é conhecida por ser uma excelente fonte de nutrientes e oferece diversos benefícios para a saúde, como melhorar a imunidade e o funcionamento do cérebro e fornecer proteínas para os músculos. A semente também auxilia no controle da […]
Uma bacia hidrográfica é definida como um conjunto composto por um rio principal, seus afluentes e subafluentes, que drenam as águas de um determinado território. O Brasil possui um dos maiores complexos hidrográficos do mundo, destacando assim seu gigantesco potencial hídrico. No solo nacional, há rios com grandes extensões, larguras e profundidades. Além disso, o […]
Independentemente de crença ou religião, todos buscam uma vida repleta de realizações e boas energias. Para conquistar esse objetivo, algumas pessoas recorrem a simpatias, enquanto outras apostam em banhos e rituais. Contudo, uma das formas de atrair boas vibrações é utilizando elementos naturais que pulsam positividade, como o amuleto, que ajuda a atrair tudo de […]
As saladas funcionais são uma excelente opção para promover a saúde e auxiliar no emagrecimento, pois combinam ingredientes naturais e nutritivos que oferecem uma ampla variedade de vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes. Além disso, proporcionam sensação de saciedade, que contribui para o controle do apetite e da ingestão calórica. Abaixo, confira 7 saladas funcionais para […]
A astrologia é capaz de revelar diversos traços de personalidade e comportamentos das pessoas, e a maneira como cada nativa se relaciona com o futebol não foge a essa regra, veja como é a torcedora de futebol de cada signo. Seja por meio da intensidade emocional ou das táticas de apoio, o signo pode moldar […]
Além do Corinthians, os seguintes times participam do Brasileirão 2025: Atlético-MG, Bahia, Botafogo, Ceará, Cruzeiro, Flamengo, Fluminense, Fortaleza, Grêmio, Internacional, Juventude, Mirassol, Palmeiras, Red Bull Bragantino, Santos, São Paulo, Sport Recife, Vasco e Vitória. O Campeonato Brasileiro acontecerá entre 29 de março e 21 de dezembro de 2025. Ao longo da temporada, os jogos serão interrompidos durante […]
O Carnaval é uma festividade repleta de alegria, música e, claro, indulgência gastronômica. Com o fim dessa temporada, é comum as pessoas buscarem maneiras de equilibrar a alimentação e recarregar as energias. Por isso, confira 5 receitas de saladas detox que são aliadas perfeitas para ajudar a desintoxicar o organismo e fornecer nutrientes essenciais para […]
Visagismo é a arte de criar uma imagem pessoal que revela os traços da personalidade de uma pessoa, de acordo com suas características físicas e os princípios da linguagem visual (harmonia e estética), utilizando o corte, a coloração, o penteado do cabelo, entre outros recursos estéticos. O cabeleireiro e visagista Alan Kohler esclarece que no […]
O hífen é um sinal gráfico representado por um pequeno traço horizontal (-) utilizado para unir palavras compostas, separar sílabas em translineação e ligar pronomes oblíquos a verbos. Sua importância nos textos está na clareza e na correta interpretação das palavras, evitando ambiguidades. Abaixo, confira 5 dicas para usar o hífen corretamente! 1. Palavras compostas […]
Após as festas de Carnaval, os sucos são ótimas alternativas para ajudar na desintoxicação do organismo. Isso porque essas bebidas, feitas à base de frutas, auxiliam na eliminação de toxinas e aceleram o metabolismo. Além disso, são fontes de vitaminas e nutrientes essenciais para as funções do corpo e contribuem para a hidratação, especialmente após […]
Após dias de celebração intensa durante o Carnaval, é comum sentir os efeitos da ressaca pós-folia. A transição abrupta de um período de muita energia e agitação para a rotina normal pode ser desafiadora em vários aspectos, desde a recuperação física até o ajuste emocional. No entanto, há uma ferramenta poderosa que pode ajudar a […]
É totalmente possível preparar sobremesas deliciosas sem ingredientes de origem animal e sem glúten, garantindo sabor e textura incríveis. Com o uso de farinhas alternativas e substitutos naturais para ovos e laticínios, é possível criar doces inclusivos. Frutas, oleaginosas e leites vegetais são grandes aliados na confeitaria vegana e sem glúten, trazendo cremosidade e doçura […]